کاین (فلفل دلمه ای). کپسایسین ماده فعال در کاین است. این توانایی کاهش التهاب و جلوگیری از گشاد شدن عروق خونی در اپیدرم را دارد. به نظر می رسد استفاده از کرم مبتنی بر کپسایسین باعث تسکین آن می شود خارش ناشی از پسوریازیس^{3، 4,28}.

مقدار مصرف

کرم، لوسیون یا پماد حاوی 4٪ تا 0,025٪ کپسایسین را تا 0,075 بار در روز روی نواحی آسیب دیده بمالید. اغلب 14 روز از درمان طول می کشد تا اثر درمانی کامل احساس شود.

احتیاط

برای اطلاع از اقدامات احتیاطی که باید انجام شود، با فایل Cayenne ما مشورت کنید.

 ماهونیا برگ هالی (آبشار ماهونیا). خواص دارویی ریشه و پوست این درختچه از دیرباز شناخته شده است. امروزه از ماهونیا پمادهای ضد التهابی تهیه می شود. چندین کارآزمایی نشان می دهد که استفاده از چنین پمادی علائم پسوریازیس خفیف تا متوسط ​​را تسکین می دهد.^{6، 26}.

 آلو (آلوئه ورا). ژل آلوئه یک مایع چسبناک است که از دل برگ های بزرگ گیاه استخراج می شود (با لاتکسی که از قسمت بیرونی برگ ها گرفته می شود اشتباه نشود). خاصیت نرم کنندگی دارد و اغلب در پوست استفاده می شود. تعداد کمی از مطالعات منتشر شده نتایج متناقضی را ارائه داده اند، اما در مجموع بیشتر مثبت تا منفی هستند^{5، 39,40}.

 اسیدهای چرب امگا 3. اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل اثر ضد التهابی شناخته شده هستند. چند مطالعه بالینی با مکمل های روغن ماهی انجام شده است، اما نتایج متناقضی دارند.^7-12 . چندین متخصص بهداشت، از جمله کسانی که در کلینیک مایو در ایالات متحده هستند، معتقدند که هنوز ارزش دارد که این درمان را به عنوان یک کمکی امتحان کنید.²⁹.

علاوه بر این، مصرف مکمل های لسیتین دریایی (فسفولیپیدهای دریایی استخراج شده از ماهی وحشی، غنی از امگا 3) در افراد مبتلا به این بیماری آزمایش شده است. پسوریازیس طی 2 مطالعه اولیه که توسط یک متخصص پوست فرانسوی انجام شد^{35، 36}. آزمودنی ها تمام درمان های پزشکی (به جز نرم کننده ها) را متوقف کرده بودند. پس از 3 ماه درمان، کاهش علائم مشاهده شد. پس از 6 ماه، بهبود پلاک در اکثریت قریب به اتفاق افراد رخ داده است. نویسنده این تحقیق می گوید لسیتین دریایی به شکل روغن ماهی بهتر از امگا 3 هضم می شود.

 آب درمانی (بالنیوتراپی). برخی مطالعات^30-32 تمایل به نشان دادن اثر مفید درمان‌های آبگرم در درمان پسوریازیس دارند، اما تحقیقات بیشتری لازم است تا بتوان در مورد اثربخشی آن تصمیم گرفت. به نظر می رسد وجود مواد معدنی و عناصر کمیاب مختلف در آب عاملی است که به طور قابل توجهی نتایج را تعیین می کند. آب‌های معدنی شدید دریای مرده در اسرائیل از چنان شهرتی برخوردار است که مردم از سراسر جهان برای درمان بیماری‌های پوستی از جمله پسوریازیس می‌آیند. اثرات مکانیکی و حرارتی آب درمانی نیز می تواند این اثر مفید را توضیح دهد.^{33، 34}. آنها اغلب محدود کردن استفاده از مواد مخدر را ممکن می سازند.

 بابونه آلمانی (ماتریس بازیافتی). کمیسیون E اثربخشی گل بابونه آلمانی را در تسکین التهاب پوست می شناسد. فرآورده های بابونه به طور گسترده در اروپا برای درمان پسوریازیس، اگزما، پوست خشک و تحریک استفاده می شود. این گیاه اثر ضد التهابی و ضد حساسیت دارد.

مقدار مصرف

با ورق بابونه آلمانی ما مشورت کنید.

 سرکه. سرکه به طور سنتی برای تسکین خارش ناشی از پسوریازیس استفاده می شود.

مقدار مصرف

با استفاده از تامپون روی مناطق آسیب دیده بمالید²⁵.

 رژیم ضد التهابی. اندرو ویل، پزشک آمریکایی توصیه می کند که از رژیم غذایی استفاده کنید که اثرات ضد التهابی دارد¹⁹. این رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات و به غلات کامل کمک می کند. برای اطلاعات بیشتر، به برگه اطلاعات دکتر ویل: رژیم ضد التهابی مراجعه کنید.

 هیپنوتراپی محققان قبلاً بر تأثیر درمانی هیپنوتیزم درمانی تأکید کرده اند بیماری های پوستیو به خصوص در مورد پسوریازیس¹⁴به د^r اندرو ویل فکر می کند هیپنوتیزم درمانی ارزش امتحان کردن را دارد¹⁹. به گفته وی، مشکلات پوستی به نظر می رسد پذیرای پیشنهادات ارائه شده توسط خواب هیپنوتیزم. در حال حاضر، فقط مطالعات اولیه برای حمایت از اثربخشی آن در دسترس است.

 طبیعت درمانی رویکرد پیشنهادی بر این فرض استوار است که پوشش روده افراد مبتلا به پسوریازیس دارای نفوذپذیری بالاتر از حد طبیعی است. آنتی ژن ها از دیواره روده عبور می کنند در حالی که نباید. آنها سپس واکنش های ایمنی را در پوست ایجاد می کنند. بنابراین در درمان طبیعی، ما نقش مهمی به غذا و هضم در رویکرد درمانی پسوریازیس می دهیم. به گفته متخصص طبیعی آمریکایی JE Pizzorno، مهم است که بدانیم آیا فرد مبتلا مشکل گوارشی دارد، آیا حساسیت غذایی دارد، آیا به اندازه کافی آنزیم های گوارشی ترشح می کند و آیا کبدش به خوبی کار می کند یا خیر. همانطور که چندین مطالعه نشان می دهد گاهی اوقات عدم تحمل گلوتن می تواند با پسوریازیس همراه باشد^{41، 42,27}. در افراد مبتلا، نخوردن گلوتن می تواند علائم را تسکین دهد. با یک متخصص طبیعی یا متخصص تغذیه آموزش دیده مشورت کنید.

 آرامش و مدیریت استرس. مشخص شده است که استرس زیاد در شروع یا تشدید شعله ور شدن پسوریازیس نقش دارد. رویکردهای مختلفی مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن، تجسم یا بیوفیدبک به آرامش کمک می کند^{1، 2,19}. در سال 1998، مطالعه ای بر روی 37 نفر که تحت فتوتراپی یا فتو شیمی درمانی برای پسوریازیس بودند، انجام شد. یک تکنیک مدیتیشن سریع (بر اساس گوش دادن به دستورالعمل‌های ضبط شده روی نوارهای صوتی) همراه با درمان منجر به بهبود قابل توجهی سریع‌تر شد.¹³.