ما اغلب در مورد مریم گلی به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده بیشتر لوازم آرایشی یا ادویه ای که طعم برخی از غذاها را بهبود می بخشد، می شنویم. یک اصطلاح در نام لاتین آن وجود دارد برای صرفه جویی در به معنی "شفا"، "نجات". جای تعجب نیست - به لطف مواد خاصی که در مریم گلی یافت می شود، اغلب در پزشکی استفاده می شود. در برگهای آن اسانس منحصربفردی پیدا می کنیم که شامل سینئول، کافور، بورنل، توژون و پینن است. اگر این نام‌ها برایتان کم ارزش هستند، بدانید که تأثیر شفابخشی بر بدن، بهبود ظاهر و علاوه بر آن تأثیر فوق‌العاده‌ای بر تندرستی دارند!
علاوه بر این، مریم گلی منبع تلخی و تانن، کاروتن، اسیدهای آلی، ترکیبات رزین و همچنین ویتامین ها (A، B، C) و مواد معدنی مانند روی، آهن، کلسیم، پتاسیم، سدیم و منیزیم است. در اینجا خواص بیشتری از این گیاه شگفت انگیز آورده شده است:
- مراقبت از پوست – مواد موجود در برگ مریم گلی بر روی پوست اثر مفیدی دارد. مواد معدنی و ویتامین های موجود در آنها پیری پوست و ایجاد چین و چروک را به تاخیر می اندازد، خواص تغذیه ای قوی دارند و با استرس اکسیداتیو مبارزه می کنند. فلاونوئیدها و اسانس ها نیز در درمان کرم حلقوی، آکنه، پسوریازیس و اگزما موثر هستند. به همین دلیل است که مریم گلی اغلب در ترکیب کرم ها و لوازم آرایشی مراقبتی برای پوست های مشکل دار و بالغ وجود دارد. ما می توانیم آن را در هر ژل، لوسیون یا سرم شستشوی صورت دیگر پیدا کنیم.
- مبارزه با عفونت ها و عفونت ها – شستشوی دهان با دم کرده مریم گلی در مورد زخم های دهان، خونریزی لثه، ورم لوزه، پشت، برفک و گلودرد موثر است. تانن ها، تلخی کارنوسول و اسانس موجود در آن، سلاحی قدرتمند در مبارزه با عفونت ها است. آنها از تکثیر باکتری ها جلوگیری می کنند، دارای خواص ضد عفونی کننده و قارچ کش هستند. این تزریق را می توان هم برای نوشیدن و هم برای استنشاق استفاده کرد که به لطف آن تمیز کردن برونش ها از ترشحات باقی مانده در آنها را تسهیل می کند.
- توقف شیردهی – همچنین برای مادرانی که شیردهی خود را تمام می کنند و با مشکل جریان شیر دست و پنجه نرم می کنند مفید خواهد بود. نوشیدن دم کرده برگ مریم گلی دو بار در روز به طور موثر شیردهی را مهار می کند. همچنین در مورد اضافه بار مواد غذایی که بیش از حد می تواند منجر به ورم پستان شود، موثر خواهد بود.
- کمک به مشکلات گوارشی – مقادیر زیاد تلخی، تانن و ترکیبات رزینی باعث بهبود متابولیسم و بهبود عملکرد سیستم گوارشی می شود. ارزش افزودن برگ مریم گلی به غذاهای چرب را دارد - هضم آنها را کاهش می دهد. پس از یک وعده غذایی مقوی، نوشیدن چای مریم گلی نیز ارزش دارد که ترشح شیره معده را تحریک کرده و هضم را تسهیل می کند.
- کاهش ناراحتی های قاعدگی و یائسگی – مریم گلی حاوی مقدار زیادی فیتواستروژن و همچنین تانن و اسانس است. به همین دلیل اثر دیاستولیک و ضد التهابی دارد و بنابراین قاعدگی های سنگین را تنظیم می کند و درد همراه را کاهش می دهد. همچنین در کاهش گرگرفتگی و نوسانات خلقی که در دوران یائسگی رخ می دهد، موثر خواهد بود.
- باعث کاهش تعریق خواهد شد - مواد موجود در این گیاه رشد باکتری ها را کاملاً محدود می کند، به همین دلیل بدن بهتر با تعریق بیش از حد ناشی از دلایل مختلف مانند تب، روان رنجوری یا پرکاری تیروئید مقابله می کند. برای رسیدن به این اثر، باید دم کرده برگ مریم گلی بنوشید. 2-3 ساعت پس از مصرف اثر می کند و اثر آن می تواند تا سه روز ادامه داشته باشد.