آلرژی خورشیدی، چگونه با آن مقابله کنیم؟

به گفته متخصصان، حدود 10 درصد از افراد به نور خورشید حساسیت دارند. اغلب در بهار یا اوایل تابستان، زمانی که خورشید در قوی ترین حالت خود است، رخ می دهد.

آلرژی به آفتاب چیست؟

آلرژی خورشیدی یک بیماری است که با حساسیت بیش از حد به نور خورشید مشخص می شود. شدت حساسیت می تواند بسته به مواد شیمیایی موجود در عطرها، کرم ها، دئودورانت ها و سایر لوازم آرایشی متفاوت باشد. گاهی اوقات داروها نیز می توانند باعث آلرژی شوند.

علل آلرژی آفتاب چیست؟

علل ایجاد حساسیت به خورشید به وضوح تعریف نشده است. برخی از اشعه های UVA مسئول این امر هستند. اکثریت قریب به اتفاق امولسیون های برنزه کننده تولید شده تنها حاوی فیلترهای UVB هستند. بنابراین، آنها در برابر اشعه UVA محافظت نمی کنند، که منجر به افزایش بروز آلرژی می شود.

حساسیت زیاد به اشعه UV ممکن است به صورت تاول، راش یا لکه ظاهر شود. بسته به عامل، شدت و زمان ظهور آنها از لحظه تماس با خورشید تغییر می کند. علائم در مکان های در معرض نور خورشید رخ می دهد.

If جوش یا تغییرات پوستی برای اولین بار رخ داده است، باید در نظر داشته باشید که چه لوازم آرایشی یا دارویی جدیدی ممکن است باعث واکنش آلرژیک شده باشد. از بین بردن آن به شما این امکان را می دهد که حساسیت مفرط به اشعه خورشید را آرام کنید. برای چنین افرادی کرم فیلتردار مفید است (هرچه رنگ پوست روشن تر باشد، فیلتر باید بزرگتر باشد) که باید نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی قسمت های در معرض بدن استفاده شود.

افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند روزاسه یا پورفیری باید از آفتاب شدید اجتناب کنند. برای این افراد پوشیدن لباس های آستین بلند، سایه زدن به صورت، حتی گاهی دستکش ضروری است. همچنین به کرمی با فیلتر UVA و UVB با حداقل SPF 30 نیاز دارید.

افرادی که به نور خورشید حساس هستند باید چند قانون ساده را رعایت کنند:

• ترکیب مواد آرایشی را بخوانید - اگر حاوی اطلاعاتی در مورد مواد تشکیل دهنده آلرژی هستند، هنگام استفاده از آنها باید از آفتاب دوری کنید.
• اجتناب از سولاریوم؛
• اعتدال زیر نور آفتاب بمانید؛
• استفاده از کرم های ضد آفتاب؛

If واکنش های پوستی اگر بدتر شوند یا بیشتر طول بکشند، لازم است به یک متخصص پوست مراجعه کنید که آنتی هیستامین های مناسب را برای آرام کردن آلرژی نشان دهد. تا زمانی که مسیر درمان توسط پزشک متخصص مشخص نشده است، باید محل های تحریک شده را با پمادهای حاوی روی که خاصیت خشک کنندگی دارد، چرب کنید.

همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کمک به کاهش علائم آلرژی استفاده کنید:

• شیر - خارش و بثورات را تسکین می دهد؛ هنگام بازگشت از آفتاب باید شیر را به پوست مالیده شود. پس از سه بار مالیدن، پوست را با آب خنک بشویید.
• شیر نارگیل و ماست طبیعی – باید هر دوی این مواد را با هم مخلوط کرده و مدت کوتاهی پس از بازگشت از آفتاب بنوشید. به بهبود وضعیت پوست کمک می کند،
• خیار - خیار را له کنید و آن را روی نواحی تحریک شده بمالید. قرمزی را تسکین می دهد، از گسترش بثورات جلوگیری می کند.