علائم ، افراد در معرض خطر و پیشگیری از آریتمی قلبی

علائم ، افراد در معرض خطر و پیشگیری از آریتمی قلبی

علائم آریتمی

آریتمی قلبی همیشه علائمی ایجاد نمی کند. همچنین، داشتن علائم لزوماً به معنای جدی بودن مشکل نیست. برخی از افراد بدون داشتن مشکلات جدی چندین علامت آریتمی دارند، در حالی که برخی دیگر علیرغم مشکلات قلبی جدی هیچ علامتی ندارند:

  • از دست دادن هوشیاری؛

علائم، افراد در معرض خطر و پیشگیری از آریتمی قلبی: همه چیز را در 2 دقیقه درک کنید

  • سرگیجه.

  • بی نظمی نبض، نبض آهسته یا سریع؛

  • تپش قلب ؛

  • افت فشار خون؛

  • برای برخی از انواع آریتمی: ضعف، تنگی نفس، درد قفسه سینه.

    • افراد در معرض خطر

    • سالمندان؛

  • افرادی که دارای نقص ژنتیکی، اختلال قلبی، دیابت، فشار خون بالا، مشکل تیروئید یا آپنه خواب هستند.

  • افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند؛

  • افرادی که از چاقی رنج می برند؛

  •  افرادی که از الکل، تنباکو، قهوه یا هر محرک دیگری سوء استفاده می کنند.

    • پیشگیری

     

    آیا می توانیم جلوگیری کنیم؟

    برای داشتن قلب سالم، اتخاذ یک سبک زندگی سالم ضروری است: سالم غذا بخورید، فعالیت بدنی داشته باشید (مزایای فعالیت بدنی سبک تا متوسط، مانند پیاده روی و باغبانی، حتی در افراد 65 ساله و بالاتر از 1 نشان داده شده است)، خودداری کنید. از سیگار کشیدن، مصرف الکل و کافئین در حد اعتدال (قهوه، چای، نوشابه، شکلات و برخی از داروهای بدون نسخه)، سطح استرس را کاهش دهید.

    لازم به ذکر است که بهتر است قبل از شروع فعالیت های بدنی جدید یا ایجاد تغییرات اساسی در سبک زندگی خود با پزشک خود مشورت کنید.

    برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی حفظ سلامت قلب و عروق خونی، به برگه اطلاعات مربوط به اختلالات قلبی و فشار خون بالا مراجعه کنید.

     

    پاسخ دهید