اسرار رژیم غذایی آنتی اکسیدانی

اسرار رژیم غذایی آنتی اکسیدانی

ما نمی توانیم آن را به اندازه کافی تکرار کنیم: برای حفظ سلامتی و حفظ تناسب اندام، مصرف منظم آنتی اکسیدان ها مهم است. نور بر این متحدان سلامتی.

اکسیداسیون ارگانیسم با حضور رادیکال های آزاد مرتبط است که سلول های سالم را تغییر می دهند و مسئول پیری سریع بافت ها هستند.

در دوزهای متوسط، این رادیکال های آزاد به محافظت از بدن در برابر ویروس ها و میکروب ها کمک می کنند.

هنگامی که آنها به طور غیر قابل کنترل پخش می شوند، می توانند در بیماری های قلبی عروقی و دژنراتیو مانند بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر، سرطان یا آب مروارید درگیر شوند.

همچنین این رادیکال های آزاد هستند که خطوط ریز را به چین و چروک های عمیق تر تبدیل می کنند و در نتیجه پیری پوست را مشخص می کنند.

پاسخ دهید