یک وبلاگ نویس زیبایی، یک مربی رسمی ساخت فیس بوک، در مورد اینکه چه اشتباهاتی اثربخشی روش های مراقبت را کاهش می دهد و نحوه اجتناب از آنها می گوید.
مراقبت نادرست چه خطری دارد
کلید جوانی پوست حفظ تعادل آن است. پاکسازی مناسب، آبرسانی و تغذیه، تن را برای سالیان متمادی حفظ می کند. و هرگونه عدم تعادل دیر یا زود خود را به شکل چین و چروک، افتادگی، خشکی یا تحریک نشان می دهد. مراقبت ناکافی به همان اندازه برای اپیدرم مضر است که بیش از حد مواد آرایشی یا روش‌ها. در نتیجه نقض سطح pH، پوست سریعتر شروع به پیر شدن می کند، ایمنی آن کاهش می یابد، که می تواند منجر به بروز واکنش های آلرژیک و تحریک شود.
یکی از قوی ترین "بمب ساعتی" برای پوست مراقبت نادرست است. درمان های موثری که برای هدف مورد نظر خود استفاده نمی شوند می توانند مشکلات موجود را تشدید کنند و باعث ظهور موارد جدید شوند.
در نظر بگیرید 5 اشتباه رایج، که به زنان اجازه می دهد تا از خود مراقبت کنند.
1. استفاده از میسلار واتر به جای تونیک
میسلار واتر برای پاکسازی ظریف صورت طراحی شده است. این حاوی میسل است - ذرات ریز که سبوم و مواد آرایشی را حل می کند و همچنین مواد نرم کننده، لایه بردار و مرطوب کننده را حل می کند. با این حال، باقی گذاشتن این دارو روی پوست یک اشتباه فاحش و همچنین استفاده از آن به عنوان یک تونیک است.
میسل ها بسیار فعال هستند و هنگامی که روی صورت قرار می گیرند، بی وقفه "کار می کنند" و روی پوشش در سطح سلولی تأثیر می گذارند. آنها با تمام موادی که پوست تولید می کند، از جمله موادی که یک سد محافظ طبیعی ایجاد می کنند، تعامل دارند. آب میسلار که در زیر آرایش استفاده می شود به لوازم آرایشی متصل می شود که نه برای ظاهر شما و نه برای وضعیت اپیدرم مفید است.
توصیه: همیشه آب میسلار را بشویید، چه از آن برای پاک کردن آرایش در شب یا چه در صبح استفاده کنید. روی پوست های چرب یا حساس استفاده نکنید – مواد فعال موجود در آب می تواند باعث خشکی و تشدید سوزش شود.
2. استفاده از محصولات مراقبت از پوست که با نوع پوست شما همخوانی ندارد
هر نوع پوست نیاز به مراقبت خاصی دارد: پوست خشک نیاز به رطوبت شدید دارد، پوست معمولی برای حفظ شادابی و جوانی آن باید مرطوب شود. و پوست چرب اغلب با ترکیبات حاوی الکل درمان می شود تا سبوم اضافی را از بین ببرد و آن را کدر کند، یعنی نه تنها مرطوب نمی کند، بلکه همچنین خشک می شود.
این اشتباه است، زیرا این نوع پوست کمتر از پوست خشک به رطوبت نیاز ندارد: اغلب کار بیش از حد غدد چربی با کمبود رطوبت همراه است.
توصیه: تمام ترکیبات خشک کننده و لوازم آرایشی مبتنی بر الکل را حذف کنید. به طور مرتب از مرطوب کننده ها استفاده کنید: اسید هیالورونیک با وزن مولکولی کم، آب حرارتی، اسپری ها، که نه تنها در صبح و عصر، بلکه در طول روز نیز باید استفاده شوند.
3. استفاده زود هنگام از کرم ها و محصولات مراقبتی ضد محو شدن
تکنیک های بازاریابی باعث می شود فکر کنیم که هر چه زودتر مبارزه با چین و چروک را شروع کنیم، نتیجه موثرتر خواهد بود. این کاملا نادرست است. اکثر متخصصان زیبایی معتقدند که محصولات ضد پیری که قبل از 40 تا 45 سالگی استفاده می شوند نه تنها از ایجاد چین و چروک جلوگیری نمی کنند، بلکه ظاهر آنها را تحریک می کنند.
توصیه: مراقبت مناسب تا سن بالا، آبرسانی منظم و کافی، پاکسازی و تغذیه است. از کرمی برای نوع پوست خود استفاده کنید، حداقل دو بار در روز آن را تمیز کنید، از اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید و از کرم های فصلی برای حفظ تعادل استفاده کنید.
4. مراقبت ناکافی از دست
پوست دست‌ها به اندازه صورت حساس است، بنابراین باید با دقت خاصی از آن مراقبت کنید. این وضعیت دست ها است که می تواند سن یک زن را در وهله اول نشان دهد: دست ها خیلی زود پیر می شوند. بنابراین، برای جلوگیری از تظاهر علائم پژمردگی تا حد ممکن، باید توجه زیادی به این ناحیه داشت.
توصیه: هوای سرد، باد، آب سخت، صابون و مواد شوینده دشمنان اصلی دست ما هستند. بعد از هر بار شستشو از کرم های مغذی و مرطوب کننده استفاده کنید، در زمستان دستکش بپوشید، تکالیف خود را با دستکش های محافظ انجام دهید – این به جلوگیری از تماس با عوامل تحریک کننده کمک می کند و پوست شما را جوان، نرم و صاف نگه می دارد.
5. بی توجهی به ژیمناستیک برای صورت
تحت مراقبت از صورت، بیشتر ما به دنبال مراقبت از اپیدرم هستیم - روی آن است که عمل ماسک ها، اسکراب ها و لوسیون ها انجام می شود. با این حال، اساس تندرستی و ظاهر سالم پوست وضعیت سطح نیست، بلکه لایه میانی آن است - جایی که ماهیچه ها، مویرگ ها، کانال های لنفاوی، انتهای عصبی و فولیکول های مو در آن قرار دارند.
شلی، تن کم، رنگ ناسالم، ظاهر ادم و تورم ارتباط مستقیمی با آنچه در سطح عمیق‌تر اتفاق می‌افتد دارد. تمرینات منظم صورت به رفع تظاهرات خارجی مشکلات لایه میانی پوست کمک می کند.
توصیه: تمرینات ساده به شما این امکان را می دهد که بافت ها را با اکسیژن تغذیه کنید، خاصیت ارتجاعی عضلات را بازیابی کنید و خروج مایعات را عادی کنید. در نتیجه، خطوط صورت شفاف‌تر و سفت‌تر، پوستی صاف، الاستیک و متراکم، رنگ و بافتی یکدست خواهید داشت. ورزش منظم یک درمان عالی برای چین و چروک است - به دلیل تغذیه خوب، پوست برای مدت طولانی تری قابل ارتجاع می ماند.
از خود مراقبت کنید – از پوست خود به درستی مراقبت کنید تا سالیان سال جوان و زیبا بماند!