نمک کریستال هیمالیا از بسیاری جهات بر نمک یددار سنتی برتری دارد. نمک هیمالیا خالص است و توسط سموم و سایر آلاینده های موجود در سایر اشکال نمک اقیانوس دست نخورده است. نمکی که در هیمالیا به عنوان طلای سفید شناخته می شود، حاوی 84 ماده معدنی و عنصر طبیعی است که در بدن انسان یافت می شود. این شکل از نمک 250 میلیون سال تحت فشار زمین ساختی شدید در غیاب اثرات سمی تشکیل شده است. ساختار سلولی منحصر به فرد نمک هیمالیا به آن اجازه می دهد تا انرژی ارتعاشی را ذخیره کند. مواد معدنی نمک به شکل کلوئیدی بسیار ریز هستند که سلول های ما به راحتی آنها را جذب می کنند. نمک هیمالیا دارای خواص مفید زیر است:
- سطح آب بدن را کنترل می کند
- تعادل pH پایدار را در سلول ها ایجاد می کند
- تنظیم قند خون
- افزایش ظرفیت جذب در دستگاه گوارش
- حفظ عملکرد تنفسی سالم
- افزایش استحکام استخوان
- سطح میل جنسی سالم
- تأثیر مفید بر وضعیت کلیه ها و کیسه صفرا در مقایسه با نمک فرآوری شده شیمیایی