ناتالیا نفیودوا، متخصص تغذیه، روانشناس، فارماکولوژیست، متخصص برجسته سیستم BODYCAMP، در کانادا تحصیل و کار کرد. وی در این نشست گفت که در رژیم‌شناسی خارجی، گیاهخواری و گیاهخواری یک امر عادی محسوب می‌شود، مدت‌هاست که این سوال که آیا گیاهخواری مفید است یا مضر، مطرح نشده است.
اما متخصصان تغذیه کانادایی و آمریکایی توصیه‌های ویژه‌ای را برای کسانی که رژیم گیاهخواری با درجات سختگیری متفاوتی را دنبال می‌کنند، ارائه کرده‌اند - آنچه باید هنگام برنامه‌ریزی رژیم غذایی خود به آن توجه کنید. ناتالیا این اطلاعات را در جلسه به اشتراک گذاشت.
برخی از توصیه های ناتالیا با آنچه در ادبیات عامه پسند و اینترنت می یابیم بسیار متفاوت است.
شما را به تماشای فیلم سخنرانی دعوت می کنیم.