چه مراقبت هایی بعد از اپیزیوتومی؟

Episio: به سرعت و به خوبی از آن عبور کنید

بهداشت خوب

تمام مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند چند روز خونریزی دارند. طبیعی است. مشکل، این محیط مرطوب باعث بهبودی نمی شود. به همین دلیل است که در ابتدا باید بسیار مراقب اپیزیو باشید. در زایشگاه کار ماما است که روزی دو بار برای بررسی ناحیه اپیزیوتومی و رعایت بهداشت فردی مراجعه می کند. از طرف ما، شما باید اقدامات مناسب را برای محدود کردن خطر عفونت اتخاذ کنید. هیچ چیز خیلی پیچیده ای نیست…   

• وقتی به دستشویی می رویم، همیشه از جلو به عقب پاک می کنیم. این اقدام احتیاطی از رسیدن میکروب های روده به اسکار جلوگیری می کند.
• پس از هر بار مراجعه به توالت، با یک صابون ملایم بشویید و با دست زدن با کلینکس خشک کنید.
• از حوله ای که همیشه حاوی مقداری میکروب است و تمایل به پرز شدن و چسبیدن به نخ ها دارد اجتناب می کنیم.
• سشوار را کنار می گذاریم که باعث خشکی پوست و گشاد شدن عروق می شود.
• نوار بهداشتی خود را تا جایی که ممکن است عوض می کنیم، و البته بعد از هر بار ادرار یا اجابت مزاج.
• ما می پوشیم لباس زیر نخی، یا روی شورت های مخصوص زایمان سرمایه گذاری می کنیم که همزمان با پر کردن آن دور می اندازیم. مواد مصنوعی تعریق و رطوبت را افزایش می دهند، بنابراین بهتر است از آن اجتناب کنید.

درد اپیزیوتومی تسکین می یابد

یک نوزاد آنجا بوده است! بنابراین... در همه مادران، ناحیه پرینه تا ساعت ها پس از زایمان حساس است. کسانی که اپیزیوتومی انجام داده اند، احساس ناراحتی یا درد بیشتری می کنند. نکات کوچک به شما امکان می دهد با آن مقابله کنید:

• ماماها توصیه می کنند برای کاهش سوختگی در هنگام ادرار کردن، محل اسکار را همزمان با آب (با پارچ یا اسپری) اسپری کنید. برخی حتی ادرار کردن زیر دوش را توصیه می کنند!
• 24 ساعت اول سرما به خوبی تسکین می یابد و ادم را کاهش می دهد. از پرسنل زایشگاه می خواهیم مه آب معدنی ما را در یخچال بگذارند یا کیسه یخ را در حوله فرو کرده و روی جای زخم بمالیم.
• از روز دوم گرما را امتحان می کنیم. سه یا چهار بار در روز از دوش استفاده می‌کنید و اجازه می‌دهید قطره‌ای از آب ولرم به آرامی روی محل برش جاری شود.
• اگر درد با وجود همه چیز ادامه داشت، پزشک یک مسکن (پاراستامول) یا یک ضد التهاب تجویز می کند. گاهی اوقات ممکن است مدتی طول بکشد تا منطقه تخلیه شود. برخی از کرم هایی که مستقیماً روی اپیزیوتومی استفاده می شوند می توانند بسیار مؤثر باشند.

پس از اپیزیوتومی، انتقال آن را تقویت می کنیم

مادران جوان اغلب از اولین حرکات روده وحشت دارند. بدون ترس، بخیه قوی است و نخ ها رها نمی شوند! با این حال، یبوست درست بعد از زایمان شایع است و برای اینکه فشار روی بافت ها افزایش نیابد، عبور روده نباید زیاد تنبل باشد. برای آن، ما یک رژیم غذایی غنی از فیبر را انتخاب می کنیم، و به خصوص، به اندازه کافی می نوشیم (آب، آب میوه، آبگوشت و…). همچنین از نشستن طولانی مدت روی توالت پرهیز می کنیم و اغلب با پیاده روی ترانزیت را فعال می کنیم. اگر جواب نداد، با دکتری صحبت می کنیم که می تواند یک ملین خفیف تجویز کند.

روغن های ضروری، برای تسریع بهبودی

طبیعی تر می خواهید؟ از فواید اسانس ها لذت ببرید. بسیار متمرکز در اصل فعال گیاهان، یک یا دو قطره ها کافی است آنها همیشه مخلوط با یک روغن گیاهی (بادام شیرین، آرگان، زیتون و…) استفاده می شوند. آنها تسریع روند بهبود و کاهش ناراحتی. مخلوط خود را آماده می کنیم و آن را سه یا چهار بار در روز روی یک پد استریل، مستقیماً روی اپیزیوتومی قرار می دهیم. از جمله موثرترین، گل رز، هلیکریسم، لاواندین یا گل سرخ. پس از بهبودی، حمام نشستن در آب ولرم با چند قطره روغن گل همیشه بهار یا اسطوخودوس نیز ناحیه حساس را تسکین می دهد. عصاره سرو به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می کند، خطر عفونت را کاهش می دهد و همچنین بواسیر را تسکین می دهد. از این روغن ها می توان برای به آرامی پرینه ما را ماساژ دهید. روغن جوانه گندم (2 قاشق غذاخوری) را با اسانس اسطوخودوس (تقریباً 3 یا 4 قطره) مخلوط کرده و با ظرافت روی ناحیه حساس می‌مالیم.

موقعیت صحیح بعد از اپیزیوتومی

در همان چند روز اول، ممکن است نشستن عادی دشوار باشد. راه حلی برای محدود کردن فشار روی پرینه؟ به عنوان خیاط یا نیمه خیاط راه اندازی کنیدیعنی یک پایش به جلو خم شده، پای دیگرش به عقب. اگر به کودک خود شیر بدهیم، ما به پهلو دراز می کشیم به جای پشت

اپیزیوتومی: در آغوش گرفتن کمی صبر می کند…

اولین مقاربت بعد از اپیزیوتومی می تواند دردناک باشد و برخی از مادران گاهی دو یا سه ماه دچار حساسیت می شوند. هیچ قانون واقعی در مورد زمان از سرگیری وجود ندارد، به جز اینکه چنین است بهتر است صبر کنید تا خونریزی تمام شود و اینکه پوست به خوبی التیام یابد. برای اینکه این لحظه صمیمیت دلپذیرتر شود، در اینجا چند نکته وجود دارد.

• اگر آماده یا خسته نباشیم خودمان را مجبور نمی کنیم. استرس یا دلهره ممکن است نفوذ را دشوارتر کند.
• برای شروع، نوازش ها را بیشتر می گذاریم و قدم به قدم پیش می رویم.
• از ژل روان کننده برای جلوگیری از خشکی واژن استفاده می شود که بعد از زایمان شایع است، به خصوص اگر در دوران شیردهی هستید.
• در نهایت، ما یک موقعیت راحت اتخاذ کردیم تا آلت تناسلی به طور مستقیم روی اپیزیوتومی فشار نیاورد. و اگر درد دارد، بس کن! 

اپیزیوتومی: در صورتی که…

اکثریت قریب به اتفاق اپیزیوتومی ها بدون عارضه بهبود می یابند. اما هرازگاهی این روند ممکن است به هم ریخته و طولانی تر شود. بنابراین باید نگران برخی علائم غیر طبیعی مانند درد ضربان دار باشید. همان چیزی که اگر منطقه از اپیزیوتومی قرمز، متورم یا تراوش می کند، زیرا ممکن است نشانه عفونت نقطه ای باشد. ما همچنین به متخصص زنان خود مراجعه می کنیم اگر تب دارید (> 38 درجه سانتیگراد) و ترشحات بدبو. آلرژی به نخ یا شکستگی اسکار در پوست هر از گاهی رخ می دهد. آنها منجر به ظاهر غیر طبیعی (تورم، قرمزی، باز شدن بیش از چند میلی متر و غیره) اسکار و تاخیر در بهبودی می شوند. همچنین احساس درد بسیار موضعی طبیعی نیست. تشخیص همیشه واضح نیست و نیاز به معاینه دقیق توسط متخصص زنان دارد. این می تواند از یک عصب باشد که در یک بخیه گیر کرده است. جلسات الکتروتحریک غیرفعال که در مطب ماما انجام می شود، هر از گاهی برای از بین بردن جای زخمی که حساس باقی می ماند، تجویز می شود.

آیا می خواهید در مورد آن بین والدین صحبت کنید؟ نظرتان را بدهید، شهادتتان را بیاورید؟ ما در https://forum.parents.fr ملاقات می کنیم.