چرا افراد موفق و عاقل ناگهان به سراغ فالگیرها و روانشناسان می روند؟ به نظر می رسد ما به دنبال کسی هستیم که برای ما تصمیم بگیرد، مانند دوران کودکی، زمانی که بزرگسالان همه چیز را تصمیم می گرفتند. اما ما دیگر بچه نیستیم. این ایده از کجا می آید که بهتر است مسئولیت زندگی خود را به کسانی بسپاریم که "همه چیز را بهتر از ما می دانند"؟
الکساندر 60 ساله است. یک بار در کودکی او و خواهرش روی حصار نشستند و یک سیب آبدار خوردند. او آن روز را با جزئیات به یاد می آورد، حتی لباسی که هر دو پوشیده بودند. پیرمردی در کنار جاده قدم زد و به سمت خانه آنها چرخید. والدین با مسافر با احترام و احترام رفتار می کردند.
مکالمه به اندازه کافی کوتاه بود. پیرمرد گفت که پسر در دریا قایقرانی خواهد کرد (و این یک روستای دورافتاده سیبری بود که باعث شک و تردید شد) که زود ازدواج خواهد کرد و با یک دگردوکس و بیوه خواهد ماند. آینده خوبی برای دختر پیش بینی شده بود: خانواده قوی، رفاه و فرزندان زیاد.
پسر بزرگ شد و برای تحصیل در یک شهر بزرگ رفت، جایی که تخصص او "به طور تصادفی" با دریا مرتبط بود. او زود ازدواج کرد، دختری از فرقه ای دیگر. و بیوه. بعد دوباره ازدواج کرد. و دوباره بیوه شد.
خواهر به روشی کاملاً متفاوت رفت: یک ازدواج کوتاه نه برای عشق، طلاق، یک فرزند، تنهایی برای زندگی.
عفونت روانی
ما از کودکی عادت کرده ایم به بابانوئل، به داستان های جادویی، به معجزات اعتقاد داشته باشیم.
روانشناس آنا استاتسنکو توضیح می دهد: "کودکان بدون قید و شرط پیام ها و نگرش های والدین را جذب می کنند و جهان بینی اطرافیان خود را می پذیرند." در مواجهه با موقعیت‌های مختلف زندگی، او، از بخش کودکانه‌اش، از کسی می‌خواهد که بتواند تصمیم بگیرد: چگونه عمل کند، دقیقاً چه کاری باید انجام شود، چگونه ایمن‌تر خواهد بود. اگر فردی در محیط وجود نداشته باشد که بخش کودک به نظر او کاملاً اعتماد کند، جستجو شروع می شود.
و سپس کسانی که همیشه و همه چیز از قبل می دانند، با اطمینان آینده را پیش بینی می کنند، وارد عمل می شوند. همه کسانی که ما به آنها جایگاه یک فرد شاخص و معتبر را می دهیم.
روانشناس ادامه می دهد: «آنها برای رهایی از مسئولیت، استرس ناشی از ترس از اشتباه، به سراغ آنها می روند. - برای اینکه شخص دیگری انتخاب کند و به شما بگوید که چگونه و چه کاری باید انجام دهید تا سطح اضطراب را کاهش دهید و تقویت مثبت دریافت کنید. و برای یک بزرگسال مهم اطمینان دهد: "نترس، همه چیز خوب خواهد شد."
بحرانی بودن در این نقطه کاهش می یابد. اطلاعات بدیهی تلقی می شود. و این احتمال وجود دارد که یک فرد "عفونت روانی" داشته باشد. علاوه بر این، گاهی اوقات معرفی یک برنامه بیگانه به طور کاملا نامحسوس و در سطح ناخودآگاه رخ می دهد.
آنا استاتسنکو می گوید: ما با استفاده از کلماتی ارتباط برقرار می کنیم که هر کدام دارای رمزگذاری خاصی هستند، پیامی آشکار و پنهان.
«اطلاعات هم به سطح هوشیاری و هم به ناخودآگاه وارد می شود. هشیاری می تواند این اطلاعات را بی ارزش کند، اما در عین حال، ناخودآگاه آن قالب و قطعه ای را از متن جدا می کند که می توان آن را از منشور تجربه شخصی و سابقه خانوادگی و خانوادگی پذیرفت. و سپس جستجو برای استراتژی های پیاده سازی اطلاعات دریافتی آغاز می شود. این خطر بزرگ وجود دارد که در آینده شخص نه از روی اراده آزاد خود، بلکه به دلیل محدودیت های دریافت شده از طریق پیام عمل کند.
اینکه پیام-ویروس چقدر سریع ریشه می‌گیرد و آیا این ویروس-پیام ریشه می‌گیرد یا خیر، بستگی به این دارد که آیا خاک حاصلخیز در ناخودآگاه ما برای چنین اطلاعاتی وجود دارد یا خیر. آنا استاتسنکو می‌گوید و سپس ویروس به ترس‌ها، ترس‌ها، محدودیت‌های شخصی و باورها دامن می‌زند.
زندگی این افراد بدون پیش‌بینی محدود چگونه می‌شد؟ در چه نقطه ای به دلیل یک پیش بینی از مسیر خود، انتخاب واقعی خود صرف نظر می کنیم؟ چه زمانی اعتماد به خود، «من» بالاتر شما از دست رفت؟
بیایید سعی کنیم آن را کشف کنیم و در 5 مرحله یک پادزهر ایجاد کنیم.
پادزهر ویروس
گام یک: یاد بگیرید در هنگام تعامل با کسی به موقعیت تکیه کنید: من یک بزرگسال هستم و دیگری بزرگسال است. برای انجام این کار، باید بخش بزرگسالی خود را کشف کنید.
آنا استاتسنکو توضیح می دهد: "حالت بزرگسالی حالتی است که در آن شخص آگاه است و خطرات هر یک از اقدامات خود را به طور معقول ارزیابی می کند، آماده است مسئولیت آنچه در زندگی او اتفاق می افتد را بپذیرد." - در عین حال، او استراتژی های مختلفی را در یک موقعیت خاص شکل می دهد.
در این حالت، شخص تعیین می کند که چه چیزی برای او توهم است، جایی که می خواهد یک قلعه هوایی بسازد. اما او این را گویی از بیرون مشاهده می کند و از کنار کشیدن کامل به این توهمات یا ممنوعیت های والدین خودداری می کند.
کاوش در بخش بزرگسالی ام به این معنی است که بفهمم آیا می توانم به تنهایی استراتژی داشته باشم، مسئولیت آنچه را که برای خودم اتفاق می افتد به عهده بگیرم، با ترس ها و سایر احساسات خود در ارتباط باشم، به خودم اجازه بدهم آنها را زندگی کنم.
آیا می توانم به دیگری، بدون اغراق بر اهمیت آن، اما بدون کم ارزش جلوه دادن آن، از جایگاه من بزرگسال و دیگر بزرگسال نگاه کنم. آیا می توانم توهماتم را از واقعیت تشخیص دهم؟
گام دوم: یاد بگیرید که نسبت به اطلاعات دریافتی از بیرون انتقاد کنید. بحرانی - این نه کاهش ارزش است، نه تحقیرآمیز، بلکه به عنوان یکی از فرضیه هایی است که رویدادها را توضیح می دهد.
ما آماده پذیرش اطلاعات از دیگران هستیم، اما آن را به عنوان یکی از تئوری ها در نظر می گیریم و اگر در برابر بررسی دقیق نباشد، با آرامش آن را رد می کنیم.
مرحله سه: بفهمم که آیا در درخواست من از دیگری تمایل ناخودآگاهی برای رهایی از مسئولیت وجود دارد یا خیر. اگر بله، پس خود را به موقعیت بزرگسال بازگردانید.
گام چهارم: بفهمم که با روی آوردن به دیگری چه نیازی را ارضا می کنم. آیا کاندیدایی که من انتخاب کرده‌ام واقعاً می‌تواند این نیاز را برآورده کند؟
مرحله پنجم: یاد بگیرید که لحظه معرفی ویروس را تعیین کنید. در سطح تغییر ایالت. به عنوان مثال، شما فقط می خندیدید و پر انرژی بودید، اما پس از گفتگو با همکار، مالیخولیا، ناباوری به خودتان انباشته شد. چی شد؟ ایالت من است یا ایالت یکی از همکاران که به من منتقل شده است؟ چرا به آن نیاز دارم؟ آیا عباراتی در گفتگو وجود داشت که خاص به نظر برسد؟
با حفظ ارتباط با بخش بزرگسال خود، می‌توانیم هم از کودک درون و هم خودمان در برابر پیش‌گویی‌های خودساز و سایر خطرات احتمالی از این دست محافظت کنیم.