نظر پزشکان در مورد فواید مرکبات تقسیم شد. برخی معتقدند که آب گریپ فروت یا پرتقال فشرده می تواند سلامت را بهبود بخشد. دیگران برعکس این موضوع متقاعد شده اند. آنها می گویند خوردن این میوه ها دو یا سه بار در هفته می تواند به استخوان های شما آسیب جدی برساند. زنان به ویژه تهدید می شوند. به گفته دانشمندان آنها که به نوشیدن آب مرکبات تازه عادت دارند ، 41 درصد بیشتر از کسانی که نسبت به پرتقال و لیمو بی تفاوت هستند ، التهاب بافت استخوانی را تجربه می کنند.
کارشناسان قبل از ارائه این نظریه مصرف آب میوه 22 زن و مرد را به مدت 78 سال مشاهده کردند. و در نتیجه ، آنها دریافتند که نوشیدن بر جنس قوی تر تأثیر نمی گذارد. اما استفاده از آب میوه می تواند بافت استخوانی جنس منصف را از بین ببرد. به گفته کارشناسان ، آن دسته از زنانی که دوست دارند آب مرکبات بنوشند ، ممکن است از تخریب استخوان رنج ببرند. در زمینه استفاده از آب میوه ها ، آنها متوجه یک روند التهابی شده اند که در بافت استخوان رخ می دهد. و بیشتر از سایر افرادی که به گریپ فروت یا آب پرتقال اعتیاد ندارند ، آنها را 000٪ بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. آب مرکبات برای همه افرادی که از اسیدیته بالای معده و دیابت رنج می برند مضر است. آنها باید مرکبات را با احتیاط و پس از مشورت با پزشک مصرف کنند.