روانشناسی

کودک را باید نوازش کرد تا در محبت والدین شک نکند. یک زن باید تعریف شود - او نیاز به توجه دارد. ما در مورد این دو نوع «نیازمند» از همه کانال های اطلاع رسانی می شنویم. اما مردها چطور؟ هیچ کس در مورد آنها صحبت نمی کند. آنها کمتر از زنان و کودکان به گرما و محبت نیاز دارند. النا مکرتیچان روانشناس می گوید چرا و چگونه.

به نظر من مردها را باید ناز و نوازش کرد. نه در پاسخ به نشانه های توجه، نه برای رفتار خوب، نه بر اساس اصل جبران «تو به من می دهی - من به تو می دهم». نه از زمان به زمان، در روزهای تعطیل. بی دلیل، هر روز

این تبدیل به یک عادت می شود، به یک سبک زندگی و اساس روابط تبدیل می شود که در آن افراد یکدیگر را برای قدرت آزمایش نمی کنند، بلکه با مهربانی از آنها حمایت می کنند.

نوازش چیست؟ این هست:

...خودت برو دنبال نان، حتی اگر خسته هم باشی.

...برخیز و اگر خسته شدی برو گوشت سرخ کن، اما او نیست، اما گوشت می‌خواهد.

...به او تکرار کنید: "من بدون تو چه کار می کردم؟" اغلب، به خصوص اگر پس از سه ماه متقاعد کردن، شیر آب را تعمیر کند.

...بزرگترین تکه کیک را برای او بگذارید (کودکان همه چیزهای دیگر را خواهند فهمید و می خورند).

...ایراد نگیرید و به زبان نیاورید.

...ترجیحات او را به خاطر بسپارید و دوست نداشتن ها را در نظر بگیرید. و خیلی بیشتر.

این نه یک خدمت است، نه یک وظیفه، نه نمایش عمومی تواضع، نه بردگی. این عشقه. چنین عشق معمولی، خانگی، ضروری برای همه.

نکته اصلی این است که آن را "رایگان، بدون هزینه" انجام دهید: بدون امید به فداکاری متقابل

فقط در این مورد، مردها متقابلاً عمل می کنند.

این بدان معنی است که آنها:

... بدون درگیر کردن شما در تهیه لیست، به خرید خواربار فروشی بروید.

...می گویند: «دراز بکش، استراحت کن» و خودشان بدون نزاع، زمین را جاروبرقی می کشند و می شویند.

...در راه خانه توت فرنگی می خرند که هنوز گران است، اما شما خیلی دوستش دارید.

...آنها در مورد کت پوست گوسفندی می گویند: "باشه، آن را بگیر."

...به کودکان بفهمانید که رسیده ترین هلو باید به مادر سپرده شود.

و بیشتر…

صحبت از کودکان است. اگر والدین نه تنها فرزندان، بلکه یکدیگر را نیز خراب کردند، پس از بلوغ، فرزندان این سیستم را در خانواده خود معرفی می کنند. درست است، آنها هنوز در اقلیت هستند، اما این سنت خانوادگی باید از کسی شروع شود. شاید با شما؟

فداکاری نکن هضمش سخته

وقتی این توصیه را به زنان می کنم، اغلب می شنوم: «آیا به اندازه کافی برای او انجام نمی دهم؟ آشپزی می کنم، تمیز می کنم، تمیز می کنم. همه چیز برای او!» بنابراین، همه اینها نیست. اگر در حین انجام هر کاری مدام به آن فکر می کنید و حتی به او یادآوری می کنید، این یک نگرش خوب نیست که یک "وظیفه خدمت" و یک فداکاری است. چه کسی نیاز به فداکاری دارد؟ هيچ كس. نمی توان آن را پذیرفت.

کوتاه ترین راه برای رسیدن به بن بست سرزنش است که از آن برای همه سخت تر است

هر قربانی به طور خودکار یا به صورت غریزی می پرسد: «از تو پرسیدم؟» یا برای: «وقتی ازدواج کردی به چه چیزی فکر می کردی؟». در هر صورت، به بن‌بست می‌رسی. هر چه بیشتر فداکاری کنید، بار گناه بیشتری بر دوش مرد می گذارید. حتی اگر ساکت باشید، اما فکر کنید: "من برای او همه چیز هستم، اما او، فلان، آن را قدر نمی داند." کوتاه ترین راه برای رسیدن به بن بست سرزنش است که فقط کار را سخت تر می کند.

خراب شده یعنی خوب

بر خلاف تصور رایج، عشق نمی تواند سختگیرانه باشد. اگرچه بسیاری هنوز فکر می کنند که سختگیری نسبت به یک عزیز (کودک یا شریک زندگی) به او یاد می دهد که آرام نگیرد و برای هر چیزی آماده باشد: "بیایید زیاده روی نکنیم تا زندگی مانند عسل به نظر نرسد." و حالا ازدواج مثل میدان جنگ به نظر می رسد!

در ذهنیت ما - آمادگی ابدی برای دردسر، برای بدترین اتفاق، در پس‌زمینه ظاهر می‌شود «اگر فردا جنگ باشد». از این رو تنش، که به استرس، اضطراب، ترس، روان رنجوری، بیماری تبدیل می شود. زمان آن فرا رسیده است که از ترسیدن دست بردارید.

زیرا برعکس آن نیز وجود دارد: وابستگی. فردی که مورد مراقبت قرار می گیرد همچنان توسط خود زندگی متنعم می شود! کسی که مهربان است، تلخ و پرخاشگر نیست. او در هر کسی که ملاقات می کند به دشمن یا بدخواه مشکوک نیست، او مهربان است، برای ارتباط و شادی باز است و خودش می داند که چگونه آن را بدهد. چنین مرد یا کودکی جایی دارد که عشق، مهربانی، خلق و خوی خوب را جلب کند. و کاملاً طبیعی است که او می داند چگونه برای دوستان سورپرایز ترتیب دهد ، از همکاران پشتیبانی کند.

نوازش به معنای ابراز عشق است

برای برخی، این یک استعداد ذاتی است - آوردن عشق و جشن به خانه، دیگران این را در کودکی آموختند - آنها نمی دانند چه چیزی متفاوت است. اما همه اعضای خانواده خراب نشدند. و اگر مردی با علائم توجه، مراقبت، حساسیت بخیل باشد، شاید به او آموزش داده نشده است که آنها را نشان دهد. و این بدان معنی است که یک زن دوست داشتنی این کار را انجام می دهد، بدون اینکه به لحن زدن بیفتد و نقش یک مادر را بازی نکند.

برای انجام این کار ، او باید از این کلیشه خلاص شود "اگر او را خراب کنید ، او روی گردنش می نشیند" و درک کند که به معنای تحسین کردن ، علاقه به امور ، احساسات ، مراقبت ، پاسخ دادن است. این الگوریتم مراقبت را اجرا کنید. و اگر درست نشد، این سوال را از خود بپرسید: "اگر من نه، پس چه کسی؟" دوستان، کارمندان، حتی بستگان تمایلی به افراط در نقاط ضعف یک مرد ندارند.

لازم است این کار را انجام دهیم نه به این دلیل که ظاهراً او یک بچه بزرگ است، بلکه به این دلیل که همه ما بزرگسال هستیم و نگرانی زیادی در مورد اینکه چه کسی می خواهد از ما مراقبت کند وجود ندارد. و روانشناسان و شرکای زندگی خانوادگی شاد از مدت ها قبل می دانستند که نوازش به معنای ابراز عشق است.

من مطمئن هستم که خود زندگی به انسان می آموزد که برای همه چیز آماده باشد. توانایی جمع کردن خود در لحظه مناسب به جای اینکه دائماً خود را در دست بگیرید، یک مهارت مفید جداگانه است. همانطور که توانایی استراحت است.

زبان عشق پول و هدیه است

وقتی در پذیرایی با یک زن در این مورد صحبت می کنم، اغلب برای او یک وحی می شود. معلوم شد که او نمی داند از کجا شروع کند. و من می گویم: هدیه بدهید! پول خرج کن! وانمود نکنیم که پول در رابطه شما نقشی ندارد. حتی اگر بازی نکنند باز هم هست. و سپس آنها بازی خواهند کرد، و این شرم آور نیست. اما فقط در صورتی که به پول نه به خودی خود، بلکه به عنوان وسیله ای برای خشنود کردن محبوب خود علاقه مند هستید.

بچه ها و زنان وقتی هیچ پولی از آنها دریغ نمی شود در عشق شک نمی کنند. مردان نیز. نه در موردی که پول سعی می کند خلاء رابطه را پر کند و به جای عشق اسباب بازی های گران قیمت و سوغاتی های کوچک ارائه می شود. نه، اینطور نیست، اما برای یادآوری: من اینجا هستم، همیشه به یاد دارم، دوستت دارم…

به طوری که آن زوج خوشحال هستند که در آن هدایایی به طور منظم و آسان یا به دلیل خوبی مانند "می خواستم شما را راضی کنم" تهیه می شود. اگر در تمام سال شریک زندگی خود را نوازش کرده اید، پس در آستانه تعطیلات، چه روز تولد باشد و چه روز مدافع میهن، نمی توانید زور بزنید، برای هدیه اجباری مانند آب توالت جدید فرار نکنید. او خواهد فهمید.

پاسخ دهید