در این هفته 18 بارداری اندازه نوزاد در 20 هفتگی، 20 سانتی متر است. در این ماه 5 بارداری 3 تا 5 سانتی متر اضافه وزن پیدا می کند و وزنش دو برابر می شود. وزن نوزاد در هفته 20 240 گرم است

نوزاد بین فازهای خواب (18 تا 20 ساعت در روز) و فازهایی از فعالیت که در طی آن بسیار فعال است، متناوب می شود. به لطف ماهیچه هایش که به خوبی رشد کرده اند و فضایی که هنوز در مایع آمنیوتیک از آن لذت می برد، حرکات او روز به روز گسترده تر و قوی تر می شود. بچه خوب حرکت میکنه : می چرخد، سالتو می کند، لگد می زند، با بند نافش بازی می کند. برخی از نوزادان در ماه 18 بارداری حتی شست خود را می مکند. گاهی اوقات یک برآمدگی ظاهر می شود شکم در هفته 20 بارداری (هفته آمنوره) مادر آینده: ممکن است پا باشد! این حرکات با تحریک سلول ها به شکل گیری مفاصل آن کمک می کند.

پوست جنین در هفته 20 شروع به ضخیم شدن می کند، اما هنوز بسیار نازک است و اجازه می دهد مویرگ ها شفاف به نظر برسند. این ماده با یک ماده مومی و سفید رنگ به نام vernix caseosa که توسط غدد چربی تولید می شود پوشیده شده است. این لاک از آن در برابر مایع آمنیوتیک محافظت می کند و به عنوان روان کننده در هنگام زایمان عمل می کند. چربی که به عنوان «چربی قهوه‌ای» شناخته می‌شود، شروع به تجمع در زیر پوست او می‌کند که به تنظیم دمای بدن او پس از تولد با حفظ گرمای بدن کمک می‌کند.

استخوان بندی اسکلت او ادامه دارد.

از این هفته بیستم آمنوره، یعنی 20 SG، اکنون می توان قلب جنین او را با یک گوشی پزشکی ساده شنید. به نوبه خود، نوزاد نیز به صداهایی که او را احاطه کرده است، در داخل و خارج رحم مادرش حساس تر است. او حتی ممکن است در برابر صدای بلند بپرد.

او مایع آمنیوتیک زیادی می نوشد، بنابراین اغلب سکسکه می کند.

تکثیر سلول های عصبی به پایان می رسد برای جنین هفته 18. آنها به تعداد نهایی خود رسیده اند: 12 تا 14 میلیارد. اتصالات بین مغز و ماهیچه ها ادامه می یابد، همانطور که فرآیند میلیناسیون که امکان انتقال صحیح تکانه های عصبی بین سیستم عصبی مرکزی و سیستم عصبی محیطی را فراهم می کند، ادامه دارد. به زودی مغز قادر به ارسال پیام به قسمت های مختلف بدن خواهد بود.

در نیمه های بارداری، مادر آینده به سرعتی می رسد که معمولاً با افزایش انرژی همراه است.

چهار ماهه بارداربا این حال، ناراحتی های جدیدی می تواند با شکمی که وزن آن بیشتر و بیشتر می شود ظاهر شود، که از کمردرد شروع می شود. با جابجایی مرکز ثقل به جلو و شل شدن مفاصل تحت تأثیر هورمون ها، قوس های پشت برای جبران این تعادل جدید، فشار بیشتری بر عضلات و مهره های کمر وارد می کند. شکم بارداری در طول این نه ماه دستخوش تحولات بیشتر و مهمتری خواهد شد.

افزایش وزن، اشباع هورمونی که باعث گشاد شدن سیاهرگ‌ها و افزایش حجم خون می‌شود، مانع از بازگشت وریدی می‌شود که می‌تواند باعث ایجاد پدیده سنگینی پاها و یا حتی ظهور رگ‌های واریسی شود.

چشم انداز زایمان و نقش آینده او به عنوان یک مادر می تواند نگرانی هایی را برای زنان باردار ایجاد کند سه ماهه 2. این کاملا طبیعی است: در کنار دگرگونی بدن و رشد کودک، مادر شدن نیز یک فرآیند روانی است. این "بارداری روانی" خیلی قبل از تولد شروع می شود و می تواند باعث نگرانی شود، حتی عناصری از گذشته که تاکنون در ناخودآگاه پنهان شده اند. زن باردار نیز باید با بدن جدید سر و کار داشته باشد. در صورت مشکلات در زندگی مسالمت آمیز با بارداری، او به خصوص در صحبت کردن در مورد آن تردیدی ندارد. گاهی اوقات یک یا دو جلسه با روانشناس برای رفع برخی مشکلات کافی است.

غالبا، خانمی که در هفته 18 بارداری یعنی 4 ماه و نیم بارداری است. اشتهای بیشتری دارد، زیرا دریافت کالری برای رفع نیازهای کودک مهمتر است. با این حال، اثر معکوس ممکن است رخ دهد. برخی از مادران باردار از همان ابتدا دچار کاهش اشتها یا تغییر چشایی می شوند که گاهی با حالت تهوع یا حتی استفراغ همراه است. سپس کاهش وزن در این زنان مشاهده می شود. مهم نیست، به شرطی که کمبود آنها (آهن، ویتامین ها و ...) نباشد و کودک به خوبی رشد کند. با این وجود، می توان با متخصص زنان یا ماما یک قرار ملاقات گذاشت تا بررسی شود که همه چیز خوب است. 

علت اغلب هورمونی است. راه حل هایی وجود دارد تا جنین و سلامت مادر آینده را به خطر نیندازد. او می تواند وعده های غذایی خود را تقسیم کند و برای غذا خوردن وقت بگذارد تا معده را سنگین نکند. برای این وعده‌های غذایی، او باید از یک رژیم غذایی سالم و تامین مواد مغذی خوب استفاده کند. در صورت امکان، باید از بوهایی که ممکن است ناخوشایند یا منزجر کننده باشند اجتناب شود. در صورت از دست دادن اشتهای خانم باردار، غذای صنعتی توصیه نمی شود، زیرا ارزش غذایی ندارد. 

• ثبت نام برای آمادگی برای زایمان، یا حتی شروع جلسات برای آماده سازی خاص (آمادگی در استخر شنا، آواز خواندن قبل از تولد، یوگا قبل از تولد، درمان آرامش).
• در امتحانات شرکت کنید ماه هفتم بارداری : آنالیز ادرار (جستجوی قند و آلبومین)، سرولوژی توکسوپلاسموز در صورت عدم ایمن سازی، جستجوی آگلوتینین های نامنظم در صورت منفی بودن Rh.
• ترتیبات مراقبت از نوزاد را بررسی کنید.

با تشکر از انرژی بازیافت شده، ماه هفتم بارداری اغلب آمادگی فعال برای آمدن نوزاد است. همچنین این دوره ایده آل برای سازماندهی یک تعطیلات آخر هفته یا یک تعطیلات به عنوان یک زوج، قبل از زندگی سه نفر است. اما مراقب باشید که مراقب باشید و مراقب سیگنال های بدن او باشید.

در این مرحله از بارداری، نوزاد 20 ساله قادر به "شنیدن" است. صحبت کردن با کودک، وادار کردن او به گوش دادن به موسیقی به شما امکان می دهد با او پیوند برقرار کنید. به همین ترتیب، او به تماس دست های مادر یا پدرش روی شکم حساس است. هاپتونومی دقیقا بر اساس این لمس است و به زوج اجازه می دهد تا با نوزاد خود ارتباط برقرار کنند و برای پدر و مادر شدن آماده شوند. هنوز زمان برای ثبت نام برای آمادگی هاپتونومی وجود دارد، اما زیاد معطل نکنید.

برای جلوگیری از سنگینی پاها، چند قانون وجود دارد:

• اجتناب از ایستادن طولانی مدت، زیر پا گذاشتن، اتمسفر بیش از حد گرم.
• فعالیت بدنی منظم داشته باشید، پیاده روی و شنا در دوران بارداری مفیدترین آنهاست.
• در اسرع وقت، پاهای او را با یک بالش بلند کنید.
• هنگام کار در وضعیت نشسته، به طور منظم بایستید و بنشینید، مچ پاها را بچرخانید تا بازگشت وریدی تحریک شود.
• از کمربند پزشکی استفاده کنید (از متخصص زنان یا مامای خود راهنمایی بخواهید)
• در طب گیاهی می توان از برخی گیاهان ونتونیک در دوران بارداری استفاده کرد: انگور فرنگی سیاه یا زغال اخته در کپسول یا آمپول، زغال اخته، سرو (مخروط)، فندق جادوگر (برگ) در کپسول، انگور قرمز (برگ) در کپسول یا پیاز (1). از داروساز یا متخصص داروهای گیاهی خود راهنمایی بخواهید.
• در هومیوپاتی در صورت درد و تورم پاها، Vipera redi 5 CH، Arnica montana 9 CH و Apis mellifica 9 CH به میزان 5 گرانول هر روز صبح و عصر مصرف شود (2).