هفته 25 بارداری: چه اتفاقی برای نوزاد ، مادر ، رشد جنین می افتد

اما شما نمی توانید به سمت افراط دیگر بروید و بیش از حد در کار غوطه ور شوید. یک زن باردار به استراحت خوب و فراوانی احساسات مثبت نیاز دارد. حمایت اقوام بسیار مفید خواهد بود.

حدود 50 درصد از مادران باردار از علائم دردناک ناشی از هموروئید رنج می برند. برای سلامتی خطرناک نیست، اما بسیار ناخوشایند است. رحم بزرگ شده وریدها را فشرده می کند و باعث اختلال در جریان خون می شود و تخلیه طبیعی روده ها را دشوار می کند. دانستن روش های پیشگیری از هموروئید برای خانم باردار مفید است:

• مهم است که رژیم غذایی خود را کنترل کنید، غذاهای غنی از فیبر گیاهی بیشتری بخورید - غلات مختلف، سالاد سبزیجات و میوه مفید هستند.
• ورزش همچنین به بهبود حرکت روده کمک می کند.
• در صورت بروز یبوست، توصیه می شود این فرآیند را شروع نکنید، بلکه بلافاصله از شمع هایی با گلیسیرین یا سایر نرم کننده ها استفاده کنید.

اگر هموروئید ظاهر شد، باید با پزشک مشورت کنید.

در هفته 25-26، غدد پستانی زن شروع به بزرگ شدن می کند، آغوز ظاهر می شود. می توانید آماده شدن برای شیر دادن به کودک خود را شروع کنید - سینه های خود را با آب خنک بشویید و با یک حوله درشت پاک کنید. اما تحریک بیش از حد سینه منع مصرف دارد، این می تواند منجر به انقباض رفلکس رحم شود.

قبل از قرار ملاقات با پزشک، مانند همیشه باید آزمایش خون و ادرار را انجام دهید. در صورت نیاز به معاینات بیشتر، پزشک آنها را بر اساس وضعیت سلامتی مادر باردار تجویز می کند.

در ریه های جنین، سلول ها به شدت بالغ می شوند و سنتز یک سورفکتانت آغاز می شود. کودک حرکات تمرینی، دم و بازدم مایع آمنیوتیک را از طریق سوراخ های بینی انجام می دهد. کودکانی که در این زمان به دنیا می آیند هنوز نمی دانند چگونه به تنهایی نفس بکشند.

کودک سیستم شنوایی کاملاً شکل گرفته دارد، چشمانش به زودی باز می شود. به شدت رشد می کند و از هفته 20 تا 28 دو برابر می شود.

در این مرحله از بارداری قوانین غذایی جدیدی وجود ندارد. شما باید غذای کامل را در قسمت های کسری بخورید.

از سوء مصرف نمک باید اجتناب شود، ممکن است هیستوز دیررس شروع شود. خوردن غذای کاملاً بدون نمک ناخوشایند است، بنابراین مصرف نمک در رژیم غذایی به تدریج کاهش می یابد.

غذاهایی هستند که در دوران بارداری بسیار مفید هستند:

• سبزیجات، حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که برای رشد مناسب کودک ضروری است.
• تخم مرغ حاوی کولین است که به عملکرد طبیعی سیستم عصبی کمک می کند.
• سیب زمینی را می توان به صورت پخته خورد، حاوی ویتامین B6 است که برای سیستم عصبی ضروری است.
• شیر کامل به پر کردن ذخایر کلسیم در بدن و حفظ دندان های مادر آینده کمک می کند.
• گوشت قرمز که سرشار از آهن است به حفظ سطح هموگلوبین کمک می کند.

شما باید مقدار کافی مایع بنوشید - حداقل 1,5 لیتر در روز، ترجیح دادن به آبمیوه های تازه فشرده و آب تمیز.

از نوشیدن نوشابه، آب میوه های بسته بندی شده، قهوه و چای سیاه به خصوص در بعدازظهر خودداری کنید. چای سفید مفید است، حاوی مواد محرک نیست، اما حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد فعال بیولوژیکی است.

در پایان سه ماهه دوم، برخی از ویژگی های مربوط به خواب ظاهر می شوند. اگر در ابتدای بارداری می خواستم اغلب بخوابم، اکنون زن احساس قدرت می کند. گاهی اوقات او در به خواب رفتن در شب مشکل دارد یا اغلب از خواب بیدار می شود. خواب ضعیف می تواند ناشی از گرفتگی عضلات پا، حرکت کودک یا سوزش سر دل باشد.

برای کامل شدن استراحت، توصیه می شود چند ساعت قبل از خواب غذا بخورید. اگر بدون شام به خواب رفتن سخت است، می توانید شب ها یک لیوان کفیر یا ماست بنوشید. از وعده عصرانه، باید غذاهای غنی از فیبر مانند کلم، نخود، لوبیا و غیره را حذف کنید.

با سوزش سر دل، باید روی بالش بلند بخوابید تا محتویات معده وارد مری نشود و باعث تحریک آن نشود. خوب است که در همان زمان به خواب بروید، این عادت خواب را تسریع می کند و آن را آسان می کند.

این مدت مربوط به 6.1 ماه است. میوه های در حال رشد به طور معمول وزن هر کدام 750 گرم، قد 34,5 و با وزن تک قلو ─ 845 گرم، قد 34,7 ─. آنها مفاصل و بافت همبند را تشکیل می دهند. در نهایت دهانه ها تشکیل می شوند. آنها قبلاً می دانند چگونه مشت های خود را گره کنند، سوراخ های بینی آنها شروع به باز شدن می کند. مو به رشد خود ادامه می دهد. لکه های افزایش سن در بدن ظاهر می شود.

فشار زن بر دیواره های لگن کوچک افزایش یافته است. میل مکرر به ادرار کردن و سوزش سر دل نیز مشخصه است. به دلیل رشد شدید شکم، گرفتن یک موقعیت خواب راحت به طور فزاینده ای دشوار است.