یک منوی گیاهی در هواپیما سفارش دهید
اگر پرواز شما فقط چند ساعت طول بکشد، منطقی است که قبل از پرواز یک میان وعده بخورید. می‌توانید با خود غذا ببرید یا از رستوران فرودگاه بازدید کنید، جایی که همیشه می‌توانید گزینه‌های گیاهی و وگان را پیدا کنید.
اگر پرواز شما طولانی تر است، می توانید یک منوی گیاهی در هواپیما سفارش دهید. اکثر خطوط هوایی غذا را در طیف گسترده ای از رژیم های غذایی، از جمله گیاهخواری، گیاهخواری، بدون لاکتوز و بدون گلوتن ارائه می کنند. برای این کار نیازی به پرداخت هزینه اضافی ندارید. علاوه بر این، شما جزو اولین افرادی خواهید بود که در هواپیما از آنها غذا سرو می شود و در حالی که از سایر مسافران فقط پذیرایی می شود، می توانید استراحت کنید.
زبان محلی را یاد بگیرید
ساکنان محلی همیشه و همه جا انگلیسی و حتی بیشتر از آن - روسی نمی دانند. اگر قصد دارید زمان زیادی را در یک مقصد خاص بگذرانید، باید حداقل چند کلمه مرتبط با غذا را یاد بگیرید. با این حال، روی سبزیجات تمرکز نکنید، بلکه روی گوشت تمرکز کنید. اگر در منوی رستوران پاریسی «poulet» یا «csirke» را در بوداپست ببینید، می‌دانید که این غذا حاوی مرغ است.
یک فرهنگ لغت را در تلفن خود بارگیری کنید که بدون اتصال به اینترنت کار می کند. اگر نمی خواهید در تعطیلات از موبایل خود استفاده کنید، یک فرهنگ لغت کاغذی بخرید و از آن استفاده کنید.
از برنامه های گیاهی استفاده کنید
یکی از محبوب‌ترین اپلیکیشن‌های گیاهخواری گوشی‌های هوشمند است. این مؤسسات گیاهخواری و وگان و رستوران های محلی که غذاهای گیاهی ارائه می دهند را توصیه می کند. این برنامه حتی به شما اجازه می دهد تا منوی رستوران را مشاهده کنید. با این حال، خدمات برای همه شهرها در دسترس نیست.
تحقیق آنلاین خود را انجام دهید
بیایید با آن روبرو شویم، اگر در سفر نتوانید یک رستوران گیاهی پیدا کنید، گرسنه نخواهید شد. شما همیشه می توانید یک فروشگاه مواد غذایی، مغازه یا بازار پیدا کنید، جایی که قطعا سبزیجات، میوه ها، نان، آجیل و دانه ها را خواهید یافت. با این حال، اگر از قبل رستوران های مناسبی برای خود پیدا کرده و تجویز کنید، این فرصت را خواهید داشت که از غذاهای یک منطقه جدید لذت ببرید.
غذاهای گیاهی غیر معمول را امتحان کنید
غذاهای سنتی یکی از دلایل اصلی سفر است. بنابراین بهتر است بر محدودیت های خود غلبه کنید و غذاهای جدیدی که به آن عادت ندارید امتحان کنید. این نه تنها به غوطه ور شدن در فرهنگ کشور کمک می کند، بلکه به الهام گرفتن از سفر برای خلاقیت های آشپزی خانگی کمک می کند.
انعطاف پذیر باشید
شما می توانید گیاهخوار باشید و ماهی، گوشت، لبنیات، عسل یا حتی قهوه ننوشید. اما در کشورهایی که گیاه خواران کمی دارند، انعطاف پذیری و درک بهتر است. به یاد داشته باشید که به دنبال تجربیات جدید هستید، خود را در فرهنگی غوطه ور کنید که برای شما کاملاً ناآشنا است.
البته هیچکس شما را مجبور به خوردن یک تکه گوشت در جمهوری چک یا ماهی تازه صید شده در اسپانیا نمی کند، اما می توانید امتیازاتی مانند نوشیدنی های محلی، روش های پخت و پز و نه به ضرر خود را داشته باشید. به هر حال، همیشه می توانید در رستوران درخواست سبزیجات کنید، اما باید اعتراف کنید که به این ترتیب عمق کامل غذاهای سنتی را تجربه نخواهید کرد.