روانشناسی

در سال های اولیه یک رابطه با مشکلات و سختی های زیادی روبرو هستیم. با گذشت زمان، می توان با اکثر آنها مقابله کرد و دیگر مجبور نیستیم دائماً برای حفظ رابطه تلاش کنیم. روانشناسان لیندا و چارلی بلوم معتقدند که این در قدرت ما است که روابط را به سطح بالاتری ببریم و بهزیستی جنسی و عاطفی واقعی را به دست آوریم - اما برای این کار باید سخت تلاش کنید.

اگر با یک شریک پیمان ناگفته ای ببندیم: رشد و توسعه با هم، در این صورت فرصت های زیادی خواهیم داشت تا یکدیگر را به سوی خودسازی سوق دهیم. پتانسیل زیادی برای رشد شخصی در روابط وجود دارد و ما می‌توانیم با درک یک شریک به عنوان نوعی "آینه" در مورد خود چیزهای زیادی بیاموزیم (و همانطور که می‌دانید بدون آینه، دیدن ویژگی‌ها و کاستی‌های خود دشوار است) .

وقتی مرحله عشق پرشور می گذرد، ما شروع به شناخت بهتر یکدیگر می کنیم، همراه با تمام معایب ذاتی هر یک از ما. و در همان زمان، ما شروع به دیدن ویژگی های ناخوشایند خود در "آینه" می کنیم. مثلاً می‌توانیم در خود فردی خودخواه یا فضول، ریاکار یا متجاوز ببینیم، از دیدن تنبلی یا تکبر، کوچک‌ترینی یا عدم کنترل خود متعجب می‌شویم.

این «آینه» تمام تاریک و تاریکی که در اعماق ما پنهان شده را نشان می دهد. اما با کشف چنین ویژگی هایی در خود می توانیم کنترل آنها را در دست بگیریم و از آسیب های جبران ناپذیری به روابط خود جلوگیری کنیم.

با استفاده از شریک زندگی خود به عنوان آینه، می توانیم خود را عمیقا بشناسیم و زندگی خود را بهتر کنیم.

البته، با آموختن چیزهای بد در مورد خود، می توانیم ناراحتی و حتی شوک را تجربه کنیم. اما دلایلی برای شادی نیز وجود خواهد داشت. همان "آینه" منعکس کننده همه خوبی هایی است که ما داریم: خلاقیت و هوش، سخاوت و مهربانی، توانایی لذت بردن از چیزهای کوچک. اما اگر بخواهیم همه اینها را ببینیم، باید موافقت کنیم که "سایه" خودمان را ببینیم. یکی بدون دیگری غیر ممکن است.

با استفاده از شریک زندگی خود به عنوان آینه، می توانیم خود را عمیقاً بشناسیم و از این طریق زندگی خود را بهتر کنیم. پیروان اعمال معنوی دهه ها تلاش می کنند تا با غوطه ور شدن در دعا یا مراقبه، خود را بشناسند، اما روابط می توانند این روند را تا حد زیادی تسریع کنند.

در «آینه جادویی» می‌توانیم همه الگوهای رفتاری و تفکری خود را مشاهده کنیم - هم سازنده و هم مانع از زندگی کردن ما. ما می توانیم ترس ها و تنهایی خود را در نظر بگیریم. و به لطف این، می توانیم دقیقاً درک کنیم که چگونه سعی می کنیم آن ویژگی هایی را که به خاطر آنها شرمنده هستیم پنهان کنیم.

زندگی با شریک زندگی در زیر یک سقف، ما مجبوریم هر روز "در آینه نگاه کنیم". با این حال، به نظر می رسد برخی از ما سعی می کنیم آن را با یک حجاب سیاه بپوشانیم: چیزی که یک بار دیدند آنها را بیش از حد ترساند. کسی حتی میل دارد که "آینه را بشکند"، روابط را قطع کند، فقط برای خلاص شدن از شر آن.

با گشودن خود به روی شریک زندگی و دریافت محبت و پذیرش از سوی او، یاد می گیریم که خود را دوست داشته باشیم.

همه آنها فرصت فوق العاده ای را برای یادگیری بیشتر در مورد خود و رشد به عنوان یک شخص از دست می دهند. با عبور از مسیر دردناک شناخت خود، نه تنها با "من" درونی خود ارتباط برقرار می کنیم، بلکه رابطه خود را با شریکی که دقیقاً به عنوان همان "آینه" برای او عمل می کنیم، بهبود می بخشیم و به رشد او کمک می کنیم. این فرآیند در نهایت شروع به تأثیرگذاری بر تمام بخش های زندگی ما می کند و به ما انرژی، سلامتی، رفاه و تمایل به اشتراک گذاری با دیگران را می دهد.

با نزدیک‌تر شدن به خود، به شریک زندگی‌مان نزدیک‌تر می‌شویم، که به نوبه‌ی خود به ما کمک می‌کند یک قدم بیشتر به سمت «من» درونی‌مان برداریم. همه خود را به روی یک شریک باز می کنیم و عشق و پذیرش از او دریافت می کنیم، یاد می گیریم که خودمان را دوست داشته باشیم.

با گذشت زمان، ما خود و شریک زندگیمان را خیلی بهتر می شناسیم. ما صبر، شجاعت، سخاوت، توانایی همدلی، توانایی نشان دادن ملایمت و اراده تسلیم ناپذیر را پرورش می دهیم. ما فقط برای بهبود خود تلاش نمی کنیم، بلکه به طور فعال به رشد شریک خود کمک می کنیم و همراه با او افق های ممکن را گسترش می دهیم.

از خود بپرسید: آیا از «آینه جادویی» استفاده می کنید؟ اگر هنوز نه، آیا حاضرید ریسک کنید؟

پاسخ دهید