در راستای رسالت خود، هیئت تحریریه MedTvoiLokony تمام تلاش خود را برای ارائه محتوای پزشکی قابل اعتماد با پشتیبانی از آخرین دانش علمی انجام می دهد. پرچم اضافی "محتوای بررسی شده" نشان می دهد که مقاله توسط یک پزشک بازبینی شده یا مستقیماً توسط آن نوشته شده است. این تأیید دو مرحله‌ای: یک روزنامه‌نگار پزشکی و یک پزشک به ما امکان می‌دهد تا بالاترین کیفیت محتوا را مطابق با دانش پزشکی فعلی ارائه دهیم.
تعهد ما در این زمینه، از جمله، توسط انجمن روزنامه نگاران برای سلامت، که به هیئت تحریریه MedTvoiLokony عنوان افتخاری معلم بزرگ را اعطا کرد، قدردانی شده است.
تخم مرغ در لیوان - اکثر مردم با نام می دانند، اما واقعا تعداد کمی از آنها می دانند که چگونه آن را درست کنند. طرز تهیه این غذای غیرمعمول را یاد بگیرید. اصلاً لازم نیست سخت باشد. بررسی!
این ماده با همکاری Nutramil Complex ساخته شده است.
دستور غذا برای 1 وعده:
- تخم مرغ - 2 قطعه
- کره - ½ قاشق چایخوری
- پیازچه / شوید - 2 قاشق چایخوری
- نمک و فلفل برای چشیدن
- کمپلکس نوترامیل - 1-2 قاشق غذاخوری
کالری
بدون اضافه کردن به آماده سازی Nutramil
کیلو کالری - 176
پروتئین - 12,5 گرم
چربی ها - 13,8 گرم
کربوهیدرات ها - 0,6 گرم
با افزودن نوترامیل
کیلو کالری - 301
پروتئین - 20,3،XNUMX
چربی ها - 18,25 گرم
کربوهیدرات ها - 14 گرم
تهیه
در دمای اتاق، تخم مرغ ها را در آب جوش بریزید و حدود 5 دقیقه بپزید. تخم‌مرغ‌های آب پز را کمی خنک کنید، سپس پوست آنها را جدا کنید و در لیوانی با پیازچه خرد شده، کره و کمی نمک و یک قاشق نوترامیل بریزید. از قاشق یا چنگال برای هم زدن تخم مرغ و مواد رویه استفاده کنید. با یک تکه نان نرم سرو کنید.
این ماده با همکاری Nutramil Complex ساخته شده است.