آیا روشهای تکمیلی برای turista وجود دارد؟
• که در هومیوپاتی : آرسنیکوم آلبوم 9 CH (3 گرانول 3 بار در روز تا بهبود علائم) برای اسهال حاد اندیکاسیون دارد. در صورت مدفوع مکرر و واقعا آزاردهنده، می توانیم چین روبرا 9 CH (همان دوز) را اضافه کنیم. اگر علائم در صبح بدتر شد، Podophyllum 7 CH (همان دوز).
• بر ریز تغذیه : پروبیوتیک ها (مانند Lactibiane voyage، Lactéol و غیره) می توانند برای کمک به بازسازی فلور روده مفید باشند.
• بر گیاه درمانی : برگ های زغال اخته، سبوس، تمشک و بلوط را ضد اسهال می دانند، اما باید مقداری هم بدست آورد: مخلوط کردن به مقدار مساوی و ده دقیقه دم کردن (یک مشت برای یک لیتر آب) ، قبل از نوشیدن این دمنوش گیاهی، در طول روز.