جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، ملزومات شروع خوب ، سویا ، با آهن ، کنسانتره مایع ، بهبود نیافته

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی

مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری128 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰1316 گرم
پروتئین ها3.2 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2375 گرم
چربی6.5 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰862 گرم
کربوهیدرات ها14.1 گرم219 گرم٪۱۰۰5%1553 گرم
آب75.4 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰3015 گرم
خاکستر0.8 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE100 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰900 گرم
رتینولمیلی گرم 0.1~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.076میلی گرم 1.5٪۱۰۰4%1974 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.119میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰1513 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 15.7میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰3185 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.076میلی گرم 2٪۱۰۰3%2632 گرم
ویتامین B9 ، فولات35 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1143 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.38 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰789 گرم
ویتامین B12 اضافه شده است0.38 میکروگرم~
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 15.2میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰592 گرم
ویتامین D ، کلسیفرول2 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰500 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 1.86میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰806 گرم
ویتامین E اضافه شدهمیلی گرم 1.86~
ویتامین K ، فیلوکوئینون10.2 میکروگرم120 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1176 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 1.65میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰1212 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 146میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰1712 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 133میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰752 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 14میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰2857 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 46میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰2826 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 80میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰1000 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 2.29میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰786 گرم
مس ، مس152 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰658 گرم
سلنیوم ، سه2.5 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰2200 گرم
روی ، رویمیلی گرم 1.14میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰1053 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)11.2 گرمحداکثر 100 г
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع2.8 گرمحداکثر 18.7 г
6: 0 نایلون0.008 گرم~
8: 0 کاپریلیک0.1 گرم~
10: 0 دمدمی مزاجی0.08 گرم~
12: 0 لوریک0.6 گرم~
14: 0 مسیستی0.26 گرم~
16: 0 پالمیتیک1.509 گرم~
18: 0 استئارین0.24 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده2.03 گرمدقیقه 16.8 г٪۱۰۰٪۱۰۰
16: 1 پالمیتولیک0.013 گرم~
18: 1 اولین (امگا 9)1.51 گرم~
20: 1 گادولیک (امگا 9)0.007 گرم~
22: 1 اروکووا (امگا -9)0.003 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده1.317 گرماز 11.2 به 20.6٪۱۰۰٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک1.2 گرم~
18: 3 لینولنیک0.124 گرم~
اسیدهای چرب امگا 30.124 گرماز 0.9 به 3.7٪۱۰۰٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 61.2 گرماز 4.7 به 16.8٪۱۰۰٪۱۰۰

مقدار انرژی 128 کیلوکالری است.

  • fl oz = 31.4 گرم (40.2 کیلو کالری)

جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، ملزومات شروع خوب ، سویا ، با آهن ، کنسانتره مایع ، بهبود نیافته سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 11,1،12٪ ، ویتامین B12,7 - 16,9،20٪ ، ویتامین C - 12,4،13,3٪ ، ویتامین D - 12,7٪ ، ویتامین E - 15,2،XNUMX٪ ، کلسیم - XNUMX ، XNUMX ، XNUMX،XNUMX٪ ، آهن - XNUMX،XNUMX٪ ، مس - XNUMX٪

  • ویتامین A مسئول رشد طبیعی ، عملکرد تولید مثل ، سلامت پوست و چشم و حفظ ایمنی بدن است.
  • ویتامین B12 نقش مهمی در متابولیسم و ​​تبدیل اسیدهای آمینه دارد. فولات و ویتامین B12 ویتامین های متقابلی با یکدیگر هستند و در تشکیل خون نقش دارند. کمبود ویتامین B12 منجر به کمبود جزئی یا ثانویه فولات و همچنین کم خونی ، لکوپنی ، ترومبوسیتوپنی می شود.
  • ویتامین C در واکنش های اکسیداسیون کاهش می یابد ، عملکرد سیستم ایمنی بدن ، جذب آهن را تقویت می کند. کمبود منجر به شل شدن و خونریزی لثه ها ، خون دماغ شدن به دلیل افزایش نفوذ پذیری و شکنندگی مویرگ های خون می شود.
  • ویتامین D هموستاز کلسیم و فسفر را حفظ می کند ، فرایندهای استخراج استخوان را انجام می دهد. کمبود ویتامین D منجر به اختلال در متابولیسم کلسیم و فسفر در استخوان ها ، افزایش مین زدایی بافت استخوان می شود که منجر به افزایش خطر پوکی استخوان می شود.
  • ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است ، برای عملکرد غدد جنسی لازم است ، عضله قلب ، یک تثبیت کننده جهانی غشای سلول است. با کمبود ویتامین E ، همولیز گلبول های قرمز و اختلالات عصبی مشاهده می شود.
  • کلسیم جز main اصلی استخوان های ما است ، به عنوان تنظیم کننده سیستم عصبی عمل می کند ، در انقباض عضله شرکت می کند. کمبود کلسیم منجر به تخلیه مایع از ستون فقرات ، استخوان های لگن و اندام تحتانی می شود ، خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد.
  • اهن بخشی از پروتئین های عملکردهای مختلف ، از جمله آنزیم ها است. در حمل و نقل الکترونها ، اکسیژن شرکت می کند ، جریان واکنش های اکسیداسیون و فعال سازی پراکسیداسیون را تضمین می کند. مصرف ناکافی منجر به کم خونی هیپوکرومیک ، آتونی عضلات اسکلتی با کمبود میوگلوبین ، افزایش خستگی ، میوکاردیوپاتی ، ورم معده آتروفیک می شود.
  • مس بخشی از آنزیم ها با فعالیت ردوکس است و در متابولیسم آهن نقش دارد ، جذب پروتئین ها و کربوهیدرات ها را تحریک می کند. در فرآیندهای تأمین اکسیژن در بافتهای بدن انسان شرکت می کند. این کمبود با اختلالات در تشکیل سیستم قلبی عروقی و اسکلت ، توسعه دیسپلازی بافت همبند آشکار می شود.

برچسب ها: مقدار کالری 128 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، چگونه مفید است جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، مواد ضروری شروع خوب ، سویا ، با آهن ، کنسانتره مایع ، بهبود نیافته ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، ملزومات شروع خوب ، سویا ، با آهن ، کنسانتره مایع ، بهبود نیافته است

پاسخ دهید