ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.
این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذی | مقدار | عادی ** | ٪ هنجار در 100 گرم | of هنجار در 100 کیلوکالری | 100٪ طبیعی است |
مقدار کالری | 66 کیلو کالری | 1684 کیلو کالری | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2552 گرم |
پروتئین ها | 1.45 گرم | 76 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 5241 گرم |
چربی | 3.37 گرم | 56 گرم | 6% | ٪۱۰۰ | 1662 گرم |
کربوهیدرات ها | 7.39 گرم | 219 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2963 گرم |
آب | 87.5 گرم | 2273 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2598 گرم |
خاکستر | 0.29 گرم | ~ | |||
ویتامین ها | |||||
ویتامین A ، RE | 60 میکروگرم | 900 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1500 گرم |
رتینول | میلی گرم 0.06 | ~ | |||
ویتامین B1 ، تیامین | میلی گرم 0.066 | میلی گرم 1.5 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2273 گرم |
ویتامین B2 ، ریبوفلاوین | میلی گرم 0.092 | میلی گرم 1.8 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1957 گرم |
ویتامین B4 ، کولین | میلی گرم 8 | میلی گرم 500 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 6250 گرم |
ویتامین B6 ، پیریدوکسین | میلی گرم 0.05 | میلی گرم 2 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4000 گرم |
ویتامین B9 ، فولات | 17 میکروگرم | 400 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2353 گرم |
ویتامین B12 ، کوبالامین | 0.22 میکروگرم | 3 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1364 گرم |
ویتامین B12 اضافه شده است | 0.22 میکروگرم | ~ | |||
ویتامین C ، اسکوربیک | میلی گرم 5.9 | میلی گرم 90 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1525 گرم |
ویتامین D ، کلسیفرول | 1.1 میکروگرم | 10 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 909 گرم |
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TE | میلی گرم 0.99 | میلی گرم 15 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1515 گرم |
ویتامین E اضافه شده | میلی گرم 0.99 | ~ | |||
ویتامین K ، فیلوکوئینون | 5.3 میکروگرم | 120 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2264 گرم |
ویتامین PP ، NO | میلی گرم 0.693 | میلی گرم 20 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2886 گرم |
درشت مغذیها | |||||
پتاسیم ، ک | میلی گرم 71 | میلی گرم 2500 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 3521 گرم |
کلسیم ، کلسیم | میلی گرم 42 | میلی گرم 1000 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2381 گرم |
منیزیم ، منیزیم | میلی گرم 5 | میلی گرم 400 | ٪۱۰۰ | 2% | 8000 گرم |
سدیم ، سدیم | میلی گرم 18 | میلی گرم 1300 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 7222 گرم |
فسفر ، پ | میلی گرم 24 | میلی گرم 800 | 3% | ٪۱۰۰ | 3333 گرم |
عناصر کمیاب | |||||
آهن ، آهن | میلی گرم 0.99 | میلی گرم 18 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1818 گرم |
مس ، مس | 53 میکروگرم | 1000 میکروگرم | ٪۱۰۰ | 8% | 1887 گرم |
سلنیوم ، سه | 1.3 میکروگرم | 55 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4231 گرم |
روی ، روی | میلی گرم 0.53 | میلی گرم 12 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2264 گرم |
کربوهیدرات های قابل هضم | |||||
مونو و دی ساکاریدها (قندها) | 5 گرم | حداکثر 100 г | |||
استرول ها | |||||
کلسترول | میلی گرم 4 | حداکثر 300 میلی گرم | |||
اسیدهای چرب اشباع | |||||
اسیدهای چرب اشباع | 1.47 گرم | حداکثر 18.7 г | |||
8: 0 کاپریلیک | 0.05 گرم | ~ | |||
10: 0 دمدمی مزاجی | 0.04 گرم | ~ | |||
12: 0 لوریک | 0.34 گرم | ~ | |||
14: 0 مسیستی | 0.14 گرم | ~ | |||
16: 0 پالمیتیک | 0.78 گرم | ~ | |||
18: 0 استئارین | 0.12 گرم | ~ | |||
اسیدهای چرب اشباع نشده | 1.08 گرم | دقیقه 16.8 г | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | |
18: 1 اولین (امگا 9) | 1.08 گرم | ~ | |||
اسیدهای چرب اشباع نشده | 0.74 گرم | از 11.2 به 20.6 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | |
18: 2 لینولئیک | 0.68 گرم | ~ | |||
18: 3 لینولنیک | 0.06 گرم | ~ | |||
اسیدهای چرب امگا 3 | 0.06 گرم | از 0.9 به 3.7 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | |
اسیدهای چرب امگا 6 | 0.68 گرم | از 4.7 به 16.8 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ |
مقدار انرژی 66 کیلوکالری است.
- fl oz = 30.5 گرم (20.1 کیلو کالری)
جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، GOOD START SUPREME ، با آهن ، آماده استفاده سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین D - 11٪
- ویتامین D هموستاز کلسیم و فسفر را حفظ می کند ، فرایندهای استخراج استخوان را انجام می دهد. کمبود ویتامین D منجر به اختلال در متابولیسم کلسیم و فسفر در استخوان ها ، افزایش مین زدایی بافت استخوان می شود که منجر به افزایش خطر پوکی استخوان می شود.
برچسب ها: کالری 66 کیلوکالری ، ترکیبات شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، چگونه مفید است جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، GOOD Start SUPREME ، با آهن ، آماده برای خوردن ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، GOOD Start SUPREME ، با آهن ، آماده خوردن