جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، شروع خوب 2 ضروریات ، با آهن ، کنسانتره مایع ، بهبود نیافته

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی

مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری125 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰1347 گرم
پروتئین ها3.25 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2338 گرم
چربی5.13 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1092 گرم
کربوهیدرات ها16.5 گرم219 گرم٪۱۰۰6%1327 گرم
آب74.2 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰3063 گرم
خاکستر0.93 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE98 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰918 گرم
رتینولمیلی گرم 0.098~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.1میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰1500 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.175میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰1029 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 15.4میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰3247 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.081میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰2469 گرم
ویتامین B9 ، فولات32 میکروگرم400 میکروگرم8%٪۱۰۰1250 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.31 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰968 گرم
ویتامین B12 اضافه شده است0.31 میکروگرم~
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 11میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰818 گرم
ویتامین D ، کلسیفرول2 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰500 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 1.75میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰857 گرم
ویتامین E اضافه شدهمیلی گرم 1.75~
ویتامین K ، فیلوکوئینون10 میکروگرم120 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1200 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 1.25میلی گرم 20٪۱۰۰5%1600 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 169میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰1479 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 150میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰667 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 10میلی گرم 400٪۱۰۰2%4000 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 49میلی گرم 1300٪۱۰۰3%2653 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 100میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰800 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 2.25میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰800 گرم
مس ، مس106 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰943 گرم
سلنیوم ، سه2.5 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰2200 گرم
روی ، رویمیلی گرم 1میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰1200 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)11.9 گرمحداکثر 100 г
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 2حداکثر 300 میلی گرم
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع2.213 گرمحداکثر 18.7 г
8: 0 کاپریلیک0.08 گرم~
10: 0 دمدمی مزاجی0.064 گرم~
12: 0 لوریک0.484 گرم~
14: 0 مسیستی0.209 گرم~
16: 0 پالمیتیک1.184 گرم~
18: 0 استئارین0.193 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده1.582 گرمدقیقه 16.8 г٪۱۰۰٪۱۰۰
16: 1 پالمیتولیک0.01 گرم~
18: 1 اولین (امگا 9)1.563 گرم~
20: 1 گادولیک (امگا 9)0.006 گرم~
22: 1 اروکووا (امگا -9)0.003 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده1.213 گرماز 11.2 به 20.6٪۱۰۰٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک1.089 گرم~
18: 3 لینولنیک0.124 گرم~
اسیدهای چرب امگا 30.124 گرماز 0.9 به 3.7٪۱۰۰٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 61.089 گرماز 4.7 به 16.8٪۱۰۰٪۱۰۰

مقدار انرژی 125 کیلوکالری است.

  • fl oz = 31.9 گرم (39.9 کیلو کالری)

جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، شروع خوب 2 ضروریات ، با آهن ، کنسانتره مایع ، بهبود نیافته سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین C - 12,2،20٪ ، ویتامین D - 11,7٪ ، ویتامین E - 15،12,5٪ ، کلسیم - 12,5٪ ، فسفر - XNUMX،XNUMX٪ ، آهن - XNUMX،XNUMX٪

  • ویتامین C در واکنش های اکسیداسیون کاهش می یابد ، عملکرد سیستم ایمنی بدن ، جذب آهن را تقویت می کند. کمبود منجر به شل شدن و خونریزی لثه ها ، خون دماغ شدن به دلیل افزایش نفوذ پذیری و شکنندگی مویرگ های خون می شود.
  • ویتامین D هموستاز کلسیم و فسفر را حفظ می کند ، فرایندهای استخراج استخوان را انجام می دهد. کمبود ویتامین D منجر به اختلال در متابولیسم کلسیم و فسفر در استخوان ها ، افزایش مین زدایی بافت استخوان می شود که منجر به افزایش خطر پوکی استخوان می شود.
  • ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است ، برای عملکرد غدد جنسی لازم است ، عضله قلب ، یک تثبیت کننده جهانی غشای سلول است. با کمبود ویتامین E ، همولیز گلبول های قرمز و اختلالات عصبی مشاهده می شود.
  • کلسیم جز main اصلی استخوان های ما است ، به عنوان تنظیم کننده سیستم عصبی عمل می کند ، در انقباض عضله شرکت می کند. کمبود کلسیم منجر به تخلیه مایع از ستون فقرات ، استخوان های لگن و اندام تحتانی می شود ، خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد.
  • فسفر در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی ، از جمله متابولیسم انرژی ، تنظیم تعادل اسید و باز ، بخشی از فسفولیپیدها ، نوکلئوتیدها و اسیدهای نوکلئیک است ، برای کانی سازی استخوان ها و دندان ها لازم است. کمبود منجر به بی اشتهایی ، کم خونی ، راشیتیسم می شود.
  • اهن بخشی از پروتئین های عملکردهای مختلف ، از جمله آنزیم ها است. در حمل و نقل الکترونها ، اکسیژن شرکت می کند ، جریان واکنش های اکسیداسیون و فعال سازی پراکسیداسیون را تضمین می کند. مصرف ناکافی منجر به کم خونی هیپوکرومیک ، آتونی عضلات اسکلتی با کمبود میوگلوبین ، افزایش خستگی ، میوکاردیوپاتی ، ورم معده آتروفیک می شود.

برچسب ها: مقدار کالری 125 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، چگونه مفید است جایگزین شیر مادر ، NESTLE ، شروع خوب 2 ضروریات ، با آهن ، کنسانتره مایع ، بهبود نیافته ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید جایگزین شیر مادر ، NESTLE ( Nestlé) ، 2 شروع ضروری ، با آهن ، کنسانتره مایع ، بازیافت نشده

پاسخ دهید