محتوای کالری خمیر پف دار، بدون خمیر برای محصولات آردی. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری337.2 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰499 گرم
پروتئین ها5.9 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1288 گرم
چربی18.5 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰303 گرم
کربوهیدرات ها39.3 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰557 گرم
اسیدهای آلی38.3 گرم~
الیاف غذایی1 گرم20 گرم5%٪۱۰۰2000 گرم
آب35.8 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰6349 گرم
خاکستر0.5 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE100 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰900 گرم
رتینولمیلی گرم 0.1~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.09میلی گرم 1.56%٪۱۰۰1667 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.06میلی گرم 1.8٪۱۰۰1%3000 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 30.4میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰1645 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.2میلی گرم 54%٪۱۰۰2500 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.1میلی گرم 25%٪۱۰۰2000 گرم
ویتامین B9 ، فولات14.5 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰2759 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.07 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰4286 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 6.7میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰224 گرم
ویتامین H ، بیوتین1.2 میکروگرم50 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰4167 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 1.5794میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰1266 گرم
نیاسینمیلی گرم 0.6~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 71.2میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰3511 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 17.3میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰5780 گرم
سیلیکون ، سیمیلی گرم 2.1میلی گرم 307%٪۱۰۰1429 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 9.1میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰4396 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 50.2میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰2590 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 46.3میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰2160 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 53.2میلی گرم 800٪۱۰۰2%1504 گرم
کلر ، کلرمیلی گرم 603.6میلی گرم 2300٪۱۰۰٪۱۰۰381 گرم
عناصر کمیاب
آلومینیوم ، آل552.1 میکروگرم~
بور ، ب19.5 میکروگرم~
وانادیوم ، وی47.3 میکروگرم~
آهن ، آهنمیلی گرم 0.7میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰2571 گرم
ید ، من1 میکروگرم150 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰15000 گرم
کبالت ، شرکت1.2 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰833 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.3034میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰659 گرم
مس ، مس61.3 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1631 گرم
مولیبدن ، مو8.1 میکروگرم70 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰864 گرم
نیکل ، نیکل1.5 میکروگرم~
Olovo ، Sn5.3 میکروگرم~
سلنیوم ، سه3.2 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1719 گرم
تایتان ، تو5.8 میکروگرم~
فلورین ، F13.7 میکروگرم4000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰29197 گرم
Chrome ، Cr1.5 میکروگرم50 میکروگرم3%٪۱۰۰3333 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.475میلی گرم 124%٪۱۰۰2526 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
نشاسته و دکسترین35.6 گرم~
مونو و دی ساکاریدها (قندها)1 گرمحداکثر 100 г
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 19.2حداکثر 300 میلی گرم
 

مقدار انرژی 337,2 کیلوکالری است.

خمیر پف دار، بدون خمیر برای محصولات آردی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 11,1،44,7٪ ، ویتامین E - 26,2٪ ، کلر - 12٪ ، کبالت - 15,2٪ ، منگنز - 11,6،XNUMX٪ ، مولیبدن - XNUMX،XNUMX٪
  • ویتامین A مسئول رشد طبیعی ، عملکرد تولید مثل ، سلامت پوست و چشم و حفظ ایمنی بدن است.
  • ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است ، برای عملکرد غدد جنسی لازم است ، عضله قلب ، یک تثبیت کننده جهانی غشای سلول است. با کمبود ویتامین E ، همولیز گلبول های قرمز و اختلالات عصبی مشاهده می شود.
  • کلر برای تشکیل و ترشح اسید کلریدریک در بدن لازم است.
  • کبالت بخشی از ویتامین B12 است. آنزیم های متابولیسم اسیدهای چرب و متابولیسم اسید فولیک را فعال می کند.
  • منگنز در تشکیل استخوان و بافت همبند شرکت می کند ، بخشی از آنزیم های دخیل در متابولیسم اسیدهای آمینه ، کربوهیدرات ها ، کاتکول آمین ها است. برای سنتز کلسترول و نوکلئوتیدها ضروری است. مصرف ناکافی همراه با کند شدن رشد ، اختلالات در سیستم تولید مثل ، افزایش شکنندگی بافت استخوان ، اختلالات متابولیسم کربوهیدرات و لیپید است.
  • مولیبدنوم فاکتور بسیاری از آنزیم هایی است که متابولیسم اسیدهای آمینه حاوی گوگرد ، پورین ها و پیریمیدین ها را فراهم می کند.
برچسب ها: محتوای کالری 337,2 کیلو کالری ترکیب شیمیایی ارزش غذایی ویتامین ها مواد معدنی مفید شیرینی پف دار بدون خمیرمایه برای محصولات آردی کالری مواد مغذی خواص مفید پفک بدون خمیر شیرینی

پاسخ دهید