از نظر مادر باردار ، زمان تحمل و انتظار کودک او نه تنها یکی از شادترین ، مضطرب ترین ، بلکه یکی از اضطراب آورترین و مسئولیت پذیرترین فرد نیز است. یک زن در این زمان خواسته های زیادی از خود می کند ، سعی می کند راحت ترین شرایط را برای رشد در شکم برای کودک خود فراهم کند. این الزامات ، از جمله موارد دیگر ، نیاز به فعالیت بدنی متوسط ، به دست آوردن اطلاعات جامع در مورد روند زایمان است. یک دختر باردار ، البته ، همیشه می تواند هرگونه اطلاعات را از اینترنت ، از کتاب ها ، از دوستان یا مادرش یاد بگیرد. اما همه این منابع اطلاعاتی را به صورت سطحی و ذهنی ارائه می دهند. به منظور پاسخگویی کامل به همه سوالات به صورت جداگانه ، به منظور آماده سازی کامل مادر باردار برای زایمان و دوره پس از زایمان ، دوره های آمادگی ویژه ای برای زایمان وجود دارد.
اینکه آیا از آنها بازدید کنید یا نه ، تصمیم گیری در مورد هر خانمی است. انتخاب آنها امروز بسیار زیاد است. دوره های طولانی آمادگی برای زایمان ، دوره های اکسپرس (از هفته های 32-33 بارداری شروع می شود) ، دوره های تجاری که در آن کلاس ها با پول برگزار می شود وجود دارد. قیمت ها و برنامه ها در همه جا متفاوت است ، این به مادر باردار حق انتخاب می دهد. معمولاً چنین دوره هایی در کلینیک های پیش از زایمان منطقه ای برگزار می شود ، کلاس ها در آنها رایگان است ، اما طولانی نیستند. طول دوره های پولی به 22-30 هفته می رسد.
می پرسید چرا به دوره ها بروید؟ بر روی آنها ، یک زن نه تنها اطلاعات جامع در مورد وضعیت فعلی خود ، بلکه فرصت برقراری ارتباط ، بهبود جسمی و یک تفریح مثبت را نیز دریافت می کند. به هر حال ، دوره های آمادگی برای زایمان ، بسته به برنامه ، نه تنها به س questionsالات مربوط به چگونگی زایمان پاسخ می دهد ، بلکه این روند را با فیلم های ویدئویی نشان می دهد ، به خانم های باردار روش های خاص تنفس ، نحوه رفتار در هنگام زایمان را آموزش می دهد.
غالباً ، آمادگی برای دوره های زایمان همچنین شامل ژیمناستیک برای زنان باردار ، یوگا ، کلاس های کارگاه های خلاق (نقاشی یا موسیقی) ، رقص های شرقی و کلاس های جایگزین در استخر است.
از نظر ما مزیت دوره های آمادگی برای زایمان نیز در این واقعیت است که می تواند توسط هر دو همسر به صورت جفت برگزار شود. پس از همه ، البته ، پدر یک شرکت کننده کامل در زایمان است ، همراه با مادر ، با وجود این واقعیت که ، البته ، مسئولیت اصلی این زن است. اما ، باید اعتراف کنید ، رفتار صحیح در زمان آغاز تولد پدر ، مهارت های او در حمایت از زن محبوب خود - اخلاقی و جسمی - قطعاً فقط به نفع هر دو خواهد بود. اگر زایمان همسر خود را با همسرتان انتخاب کرده اید ، پس شرکت در دوره های آموزشی در یک زن و شوهر اجباری است ، زیرا یک مرد باید تا آنجا که ممکن است در مورد مسئله ای مانند زایمان مطلع شود ، آنچه می تواند برای حمایت از زن خودش انجام دهد.
هر دوره آموزشی برای زایمان ، به طور معمول ، فقط به اطلاعات مربوط به خود زایمان ، در مورد رفتار صحیح در طی روند زایمان محدود نمی شود. در چنین کلاسهایی ، اصول مراقبت از نوزاد تازه متولد شده به یک زن آموزش داده می شود ، نحوه شکل گرفتن بعد از زایمان و همچنین از نظر روحی و روانی برای مادر شدن در آینده آماده می شود. به همین دلیل است که دوره ها فقط توسط متخصصان واجد شرایط تدریس می شود: به عنوان یک قاعده ، برای سخنرانی ها ، متخصصان زنان و زایمان ، متخصصان اطفال ، روانشناسان و نوزادان دعوت می شوند.
با آشنایی با متخصصان ، مادر باردار می تواند کاملاً برای زایمان آماده شود و اطلاعات مفید بسیاری را یاد بگیرد ، شرایطی که توسط بیمارستان های مختلف زایمان و پزشکان شاغل در آنجا ارائه می شود ، زیرا انتخاب یک بیمارستان زایمان همیشه با زن
به گفته متخصصان ، از نظر آمادگی برای زایمان ، حضور خانم ها در کلاس های گروهی مفیدتر خواهد بود. در این صورت ، آنها به شما توصیه می كنند كه دوره هایی را بر اساس تجهیزات مدرسه ، نزدیكی با خانه خود انتخاب كنید. انتخاب دوره هایی که توسط یک سازمان رسمی برگزار می شود ، محل برگزاری آن بسیار راحت است. اگر به هر دلیلی فرصت حضور در دوره های مقدماتی زایمان را ندارید ، می توانید یک برنامه فردی ، آموزش شخصی بیان را برای شما ایجاد کنید.
البته ، دوره های آمادگی برای روند زایمان برای یک زن بسیار سودمند است ، زیرا وقتی متخصصان باتجربه به سوالات شما پاسخ می دهند ، هیجان بی معنی به سادگی فرصتی برای ظاهر شدن ندارد.