بستنی شیرینی مورد علاقه کودکان و بسیاری از بزرگسالان است. این امر به ویژه در تابستان صادق است. چگونه بستنی مناسب ، طبیعی ترین و خوشمزه ترین را انتخاب کنیم؟ به چه چیزی باید توجه کنید؟
1. بر روی بسته بندی پیدا کنید ، اگرچه ممکن است مشکل باشد ، تاریخ تولید و تاریخ انقضا. در انواع مختلف بستنی ، ممکن است این پارامتر و همچنین ترکیب محصول متفاوت باشد. متاسفانه ، تاریخ تولید مهم نیست که بستنی به صورت نادرست ذخیره شده یا حمل شده باشد ، و تأیید این مسئله دشوار است. گاهی اوقات می توان بی نظمی را از طریق ظاهر بسته بندی تشخیص داد.
2. محتوای چربی بستنی را بررسی کنید - اگر لبنیات بیشتر از سبزیجات باشد ، خوب است. چربی گیاهی جایگزینی ارزان است و برای صرفه جویی در تولید و افزودن طعم و مواد نگهدارنده بیشتر به آن افزوده می شود.
3. هرچه مواد افزودنی در بستنی - رنگ ها و طعم ها و همچنین مواد نگهدارنده کمتر باشد ، برای سلامتی شما بهتر است. بستنی ایده آل شامل شیر ، خامه ، شکر و وانیل با افزودن انواع توت ها و میوه ها است. چنین بستنی را می توانید خودتان تهیه کنید ، اما در تولید صنعتی بدون افزودنی های شیمیایی به هیچ وجه. فقط بدی های کمتر را انتخاب کنید.
پس از خرید بستنی ، آن را در خانه بررسی کنید. اگر هنگام ذوب کف شیر غلیظی منتشر کند ، این غلبه چربی های شیر است. ساختار آبکی وجود چربی های گیاهی در بستنی را نشان می دهد. بستنی مورد علاقه خود را بررسی کنید تا بتوانید در تابستان با خیال راحت آن را خریداری کنید.
نوک بدن
برای به حداقل رساندن کالری و غیرطبیعی بودن ، بستنی را روی چوب بخورید. یک مخروط یا وفل ضربه ای اضافی به بدن شما است.