سندرم خستگی مزمن یک بیماری پیچیده است که ناشی از کار زیاد سیستماتیک است. علائم آن اختلالات خواب ، بی حالی ، بی علاقگی ، کاهش زمینه خلقی ، تبدیل به پرخاشگری ، کاهش ایمنی است. درمان سندرم خستگی مزمن یک فرایند نسبتاً طولانی است که قبل از هر چیز با خروج بیمار از روند کار همراه است.
با این حال ، دانشمندان آکسفورد راهی برای جلوگیری از توسعه آن در مراحل اولیه با کمک کاردرمانی بسیار عجیب پیدا کرده اند. به افرادی که مراحل اولیه سندرم خستگی مزمن را داشتند ، دستور داده شد که هرگونه فعالیت بدنی یا روانی را که به شغل اصلی آنها مربوط نمی شود ، انجام دهند: باغبانی ، مکانیک ماشین ، رقص ، یادگیری زبان - هر چیزی که ما به عنوان یک سرگرمی طبقه بندی می کنیم. این فعالیتها ، مطالعه نشان داد ، لحن کلی شرکت کنندگان را افزایش می دهد ، به آنها کمک می کند تا نگرش مثبتی در زندگی داشته باشند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. و فعالیت بدنی به حل مشکلات خواب کمک کرد.
نشان داده شده است که کاردرمانی اکثر افراد را از خستگی ، افسردگی ، خواب آلودگی در طول روز ، نقص سیستم ایمنی ، درد عضلانی ، هیپوکسی و اختلال در مهارت های توجه خلاص می کند. شرکت کنندگان با مربیان آموزش دیده کار می کردند ، با این حال ، به گفته کارشناسان ، ویژگی کاردرمانی این است که هر شخصی می تواند به طور مستقل شیوه معمول زندگی خود را تغییر دهد و در هر سنی تحت شغل یا سرگرمی ناآشنایی قرار گیرد.