در مجلات علمی ، چندین بررسی در مورد روشهای مکمل که به مبارزه با سرطان کمک می کند ، وجود دارد.^31-39 به بیشتر اوقات ، این استراتژی ها به بهبود کمک می کنند کیفیت زندگیبه بسیاری از آنها بر تعاملات بین آنها تکیه می کنند پنسیاز احساسات و بدن جسمی برای ایجاد رفاه این احتمال وجود دارد که آنها بر تکامل تومور تأثیر بگذارند. در عمل ، می بینیم که آنها می توانند یکی از اثرات زیر را داشته باشند:

• بهبود احساس بهزیستی جسمی و روانی ؛
• لذت و آرامش را به ارمغان بیاورد ؛
• کاهش اضطراب و استرس ؛
• کاهش خستگی ؛
• کاهش تهوع به دنبال شیمی درمانی ؛
• بهبود اشتها ؛
• بهبود کیفیت خواب

در اینجا مروری بر شواهدی است که م theثر بودن تعدادی از این رویکردها را تأیید می کند.

 طب سوزنیبه بر اساس آزمایشات بالینی^{40، 41} تاکنون چندین کمیته و سازمان متخصص (موسسه ملی بهداشت) انجام شده است⁴²، موسسه ملی سرطان⁴³ و سازمان بهداشت جهانی⁴⁴) نتیجه گرفت که طب سوزنی در کاهش موثر است تهوع و استفراغ ناشی از درمان شیمی درمانی.

 تجسمبه پس از نتیجه گیری از 3 خلاصه مطالعه ، اکنون مشخص شده است که تکنیک های آرامش ، از جمله تجسم ، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد اثرات جانبی of شیمی درمانی، مانند تهوع و استفراغ^46-48 و همچنین علائم روانی مانند اضطراب ، افسردگی ، عصبانیت یا احساس درماندگی^{46، 48,49}.

 ماساژ درمانیبه همه داده های حاصل از آزمایشات با بیماران سرطانی نشان می دهد که ماساژ ، با یا بدون رایحه درمانی ، مزایای کوتاه مدت را برای بهزیستی روانی فراهم می کند.^50-53 به به طور خاص ، بهبود درجه تمدد اعصاب و کیفیت خواب؛ کاهش خستگی ، اضطراب و حالت تهوع ؛ مسکن درد؛ و در نهایت بهبود در واکنش سیستم ایمنی بدن. گاهی اوقات ماساژ در بیمارستان ها انجام می شود.

توجه داشته باشید که تخلیه لنفاوی دستی ، نوعی ماساژ ، می تواند کاهش لنف ادم پس از درمان سرطان سینه^{54، 55} (برای اطلاعات بیشتر به پرونده سرطان سینه ما مراجعه کنید).

 آموزش اتوژنیکبه برخی از مطالعات مشاهده ای⁵⁷ نشان می دهد که آموزش اتوژنیک به میزان قابل توجهی کاهش می یابداضطراب، افزایش می دهد "مبارزه طلبی" و کیفیت آن را بهبود می بخشد خواب⁵⁸به آموزش اتوژنیک یک تکنیک آرامش عمیق است که توسط یک روانپزشک آلمانی ایجاد شده است. او از فرمول های پیشنهاد خودکار برای ایجاد واکنش آرامش بخش استفاده می کند.

 یوگا تمرین یوگا چندین تأثیر مثبت بر کیفیت آن دارد خوابازحالت و مدیریت استرس، با توجه به مروری بر مطالعاتی که اثربخشی یوگا را در بیماران سرطانی یا بازماندگان از سرطان ارزیابی می کند⁶⁰.

 آروماتراپیبه طبق مطالعه ای روی 285 نفر مبتلا به سرطان ، یک درمان مکمل با ترکیب آروماتراپی (روغن های ضروری) ، ماساژ و حمایت روانی (مراقبت های معمول) به کاهش این بیماری کمک می کند.اضطراب و از طریق سریعتر از زمانی که فقط مراقبت های معمول ارائه می شود⁷⁶.

 هنر درمانیبه بر اساس برخی آزمایشات بالینی ، هنر درمانی ، نوعی روان درمانی که از خلاقیت به عنوان گشایشی در درون استفاده می کند ، می تواند برای افراد مبتلا به سرطان مفید باشد. در واقع ، هنر درمانی به نظر می رسد نویدبخش بهبود است تندرستی، ترویج ارتباط و کاهش دهد پریشانی روانی که گاهی اوقات باعث ایجاد بیماری می شود^61-65 .

 رقص درمانیبه می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگیبه ویژه با کاهش استرس و خستگی ناشی از سرطان^79-81 به هدف از رقص درمانی افزایش آگاهی از خود و رفع تنش ها و انسداد هایی است که در حافظه بدن ثبت شده است. به صورت جداگانه یا گروهی انجام می شود.

 علاج بمثلبه محققان نتایج 8 مطالعه بالینی را مورد بررسی قرار دادند که در مورد مفید بودن هومیوپاتی در تسکین هر دو مورد بررسی شده بود اثرات جانبی درمان های شیمی درمانی، یا کسانی که از پرتو درمانی، یا علائم یائسگی در زنان تحت درمان سرطان پستان⁷²به در 4 آزمایش ، اثرات مثبتی پس از درمانهای هومیوپاتی مشاهده شد ، به عنوان مثال کاهش التهاب دهان ناشی از شیمی درمانی. با این حال ، 4 کارآزمایی دیگر نتایج منفی را گزارش کردند.

 تفکربه نه مطالعه کوچک تأثیر تمرین مدیتیشن ذهن آگاهی را ارزیابی کرد (کاهش استرس ذهن آگاهی) با افراد مبتلا به سرطان⁷¹به همه آنها کاهش علائم متعددی مانند کاهش فشار خون را گزارش کردند. فشار، اضطراب و افسردگی کمتر ، رفاه بیشتر و سیستم ایمنی قوی تر.

 رفلکسولوژیبه چند مطالعه کوچک نتایج امیدوار کننده ای را نشان داده است. برخی کاهش علائم عاطفی و جسمی ، احساس آرامش و بهبود سلامت عمومی را نشان می دهند.^73-75 به برای مشاهده توضیحات سایر مطالعات ، به برگه بازتاب شناسی ما مراجعه کنید.

 چی گونگبه دو مطالعه بالینی انجام شده بر روی تعداد کمی از افراد نشان می دهد که تمرین منظم چیگونگ ممکن است عوارض شیمی درمانی را کاهش داده و ایمنی را تقویت کند.^{77، 78}به چیگونگ یکی از شاخه های طب سنتی چینی است. این یک نیروی قدرتمند خواهد بود که می تواند مکانیزم های خود مختار شفا را در فردی که این تمرین را انجام می دهد و پشتکار دارد فعال کند. بیشتر تحقیقات منتشر شده توسط Pubmed مربوط به تقویت سیستم تنفسی است.

 برای اطلاع از وضعیت تحقیقات در مورد این محصول ، با فایل Reishi مشورت کنید.

 طبیعت درمانی علاوه بر درمان های پزشکی ، رویکرد طب طبیعی به منظور بهبود سلامت و کیفیت زندگی افراد مبتلا و کمک به بدن برای دفاع بهتر از خود در برابر سرطان است.³⁰به با استفاده از برخی مواد غذایی, گیاهان دارویی و مکملبه عنوان مثال ، طبیعت شناسی می تواند از کبد حمایت کند و به بدن کمک کند تا خود را از سموم آزاد کند. درمان های طبی طبیعی به طور کلی شامل تغییرات قابل توجهی در رژیم غذایی است. علاوه بر این ، مراقبت ویژه ای برای رعایت همه چیز در محیط فرد (مواد شیمیایی ، غذا و غیره) که ممکن است باعث سرطان شود ، انجام می شود. مکمل های آنتی اکسیدانی (مانند ویتامین C و E) ، در صورت استفاده ، فقط باید در زیر استفاده شوند نظارت حرفه ای، زیرا برخی ممکن است در درمان اختلال ایجاد کنند.

 بتاکاروتن در مکمل ها. مطالعات کوهورت مصرف مکمل های بتاکاروتن را با افزایش اندکی خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط کرده است. در شکل غذایی ، بتاکاروتن می تواند از سرطان ریه جلوگیری کند. موسسه ملی سرطان توصیه می کند استعمال دخانیات بتاکاروتن را به شکل مکمل مصرف نکنید⁶⁶.