فهرست
کولروفوبیا: همه چیز درباره فوبیای دلقک ها است
این دلقک با بینی قرمز بزرگ، آرایش رنگارنگ و لباس عجیب و غریب خود، ارواح را در دوران کودکی در کنار کمیک خود نشانه میبرد. با این حال، برای برخی افراد می تواند یک تصویر ترسناک نیز باشد. کولروفوبیا یا فوبیا از دلقک ها امروزه به طور گسترده در رمان ها و فیلم ها گزارش شده است.
کولروفوبیا چیست؟
کلمه "کولروفوبیا" از یونانی باستان آمده است. coulro معنی آکروبات روی پایه ; و فوبیا، ترس بنابراین کولروفوبیا ترس غیرقابل توضیح از دلقک ها را نشان می دهد. این ترس از دلقک ها که به عنوان یک فوبی خاص طبقه بندی می شود، از یک منبع اضطراب مرتبط با دلقک ناشی می شود و نمی تواند از فوبیای دیگری ناشی شود.
مانند هر فوبی، سوژه ممکن است در حضور شیء ترس احساس کند:
- حالت تهوع؛
- اختلالات گوارشی؛
- افزایش ضربان قلب ؛
- تعرق مفرط؛
- حمله احتمالاً اضطراب؛
- وحشت زدگی ؛
- تدبیری که برای جلوگیری از حضور دلقک ها انجام می شود.
ترس از دلقک ها از کجا می آید؟
دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند فوبیای دلقک ها را توضیح دهد:
- عدم امکان رمزگشایی از چهره یک شخص، که در آن زمان به عنوان تهدید تلقی می شود: این "عقلانی ترین" دلیل است، زیرا در رابطه با ترس از ظاهر، در مرد باستانی است و به عنوان یک بقای بازتابی در نظر گرفته می شود. این نشان دهنده ناتوانی در تجزیه و تحلیل دیگران است زیرا ویژگی های آنها توسط آرایش یا ماسک پنهان شده است که به عنوان یک خطر بالقوه دیده می شود.
- ترس آسیب زا که در دوران کودکی یا نوجوانی تجربه شده است: رویدادی که در گذشته تجربه شده است می تواند آنقدر مشخص باشد که فرد اغلب به طور ناخودآگاه دچار فوبیا شود. برای مثال، یکی از اقوام مبدل که ما را در یک جشن تولد ترساند، یک فرد نقابدار در یک مهمانی، میتواند باعث کولروفوبیا شود.
- در نهایت، تأثیری که فرهنگ عامه از طریق فیلمها بر دلقکهای ترسناک و دیگر شخصیتهای نقابدار منتقل میکند (جوکر در بتمن، دلقک قاتل در حماسه استیون کینگ، «این»...) در ایجاد این فوبیا بیاهمیت نیست. این ممکن است بیشتر بزرگسالان را نگران کند، و بدون ایجاد فوبیا، ترس از قبل موجود را حفظ کند.
چگونه بر کولروفوبیا غلبه کنیم؟
همانطور که اغلب در مورد فوبیا اتفاق می افتد، توصیه می شود که منشا ترس را جستجو کنید. برای این کار می توان از یکی از تکنیک های زیر استفاده کرد:
درمان شناختی رفتاری (CBT)
درمان شناختی رفتاری (CBT) برای غلبه بر آن وجود دارد. با یک درمانگر، در اینجا سعی می کنیم با انجام تمرینات عملی بر اساس رفتار و واکنش های بیمار، با موضوع ترس خود مقابله کنیم. بنابراین با حساسیت زدایی از ترس با موضوع ترس (دلقک، تصویر سیرک، جشن تولد نقابدار و غیره) آشنا می شویم.
برنامه نویسی زبان عصبی
NLP روش های مختلفی را برای درمان امکان پذیر می کند. برنامه نویسی عصبی-زبانی (NLP) بر نحوه عملکرد انسان در یک محیط معین، بر اساس الگوهای رفتاری آنها تمرکز خواهد کرد. NLP با استفاده از روش ها و ابزارهای خاص به فرد کمک می کند تا درک خود را از دنیای اطراف خود تغییر دهد. بدین ترتیب این رفتارها و شرطی شدن اولیه او را با عمل در ساختار بینش او از جهان اصلاح می کند. در مورد فوبیا، این روش به ویژه مناسب است.
EMDR
در مورد EMDR ، به معنی حساسیت زدایی و پردازش مجدد با حرکات چشم ، از تحریک حسی استفاده می شود که با حرکات چشم ، بلکه با محرک های شنوایی یا لمسی نیز تمرین می شود.
این روش امکان تحریک مکانیسم عصبی و روان پیچیده ای را که در همه ما وجود دارد ، ممکن می سازد. این تحریک امکان پردازش مجدد لحظاتی را فراهم می آورد که به عنوان آسیب زا و هضم نشده توسط مغز ما شناخته می شود ، که می تواند علت علائم بسیار ناتوان کننده مانند فوبیا باشد.
هیپنوتیزم
درمان آن در کودکان و بزرگسالان
ما میتوانیم زودهنگام حساسیتزدایی از ترس را شروع کنیم، بهویژه در کودکانی که در حضور دلقکها یا افراد نقابدار احساس ناامنی کردهاند.
ترس، مخصوصاً برای آنها، فقدان تجربه در برابر موقعیتی است که با آن مواجه میشویم: سپس مسئله مواجهه ملایم با موقعیتهایی است که بهعنوان استرسزا تجربه میشوند، بدون عجله یا فرار، با حساسیت زدایی تدریجی از تجربه آسیبزا. .
در برخی موارد، ترس از دلقک ها ممکن است بدون درمان خاصی پس از دوران کودکی فروکش کند. برای دیگرانی که این فوبیا را در بزرگسالی حفظ میکنند، میتوانند یک روش رفتاری را برای رفع آن انتخاب کنند و چرا که نه، فیلمهایی درباره دلقکهای ترسناک تماشا کنند تا بین شخصیتهای ساختگی «بد» تفاوت قائل شوند. ، و دلقک هایی که در گذشته یا در زندگی روزمره با آنها روبرو می شدند، از رده شخصیت های کمیک و سرگرم کننده.