فهرست
اسکی کراس کانتری، یک فعالیت خانوادگی
در اروپای شمالی، کانادا و روسیه بسیار محبوب است، اسکی صحرای کانتری هنوز هم اغلب در فرانسه در نظر گرفته می شود - به اشتباه! - مانند فعالیت های نوردیک سالمندان. چیزی که باعث شد خانواده ها و کوچکترین ها از او دوری کنند. Direction Serre Chevalier و اطراف آن (Hautes-Alpes) که چهره ای کاملا متفاوت از این ورزش کوهستانی را ارائه می دهد.
اسکی کراس کانتری، یک ورزش سرگرم کننده برای کودکان
درست مانند اسکی آلپاین، اسکی کراس کانتری نیز نیازمند آموزش فنی است که توسط مربی نظارت می شود. از 4 سالگی، زمانی که کودکان نوپا در برابر سرما و استرس مقاوم‌تر می‌شوند، کودکان می‌توانند در مورد اسکی کراس کانتری جایگزین (کلاسیک) بیاموزند. این تکنیک اولین یادگیری را تسهیل می کند: پیچ در سراشیبی، دویدن در سربالایی... و به لطف تعداد زیادی بازی، مانند هاکی اسکی، بچه های کوچک به سرعت پیشرفت می کنند.
برای تغییر لذت‌ها، اسکی‌بازان شاگرد می‌توانند مسیرهای مشخص‌شده اسکی متقاطع را ترک کنند تا با یک مربی با تجربه آزادانه‌تر گیاهان و جانوران را کشف کنند.
از 8 سالگی، کودکان نوپا نیز می توانند اسکیت را یاد بگیرند. گونه‌ای از اسکی صحرایی که به مهارت‌های تعادل و هماهنگی نیاز دارد. علاوه بر این، کودکانی که قبلاً رولربلینگ را تمرین می کنند، امکانات بیشتری دارند، ژست تقریباً یکسان است.
Festi Nordic: اسکی کراس کانتری در جشن هر سال، از دسامبر تا فوریه، انجمن اسکی Hautes-Alpes de fond و شرکای آن، که برای توسعه این رشته، به ویژه با زنان و کودکان کار می کنند، "Festi Nordic" را سازماندهی می کنند. این رویداد، رایگان و در صورت ثبت نام، به خانواده ها و کودکان از 4 سالگی اجازه می دهد تا این رشته را به روشی سرگرم کننده (اسلالوم، هاکی اسکی، بیاتلون...) در اطراف چندین سایت در منطقه کشف کنند. در هر ماژول، یک تسهیل کننده برای کمک به شرکت کنندگان حضور دارد. توجه: تجهیزات برای کسانی که مجهز نیستند در محل موجود است. اطلاعات بیشتر در www.skinordique.eu |
اسکی کراس کانتری، برای کوچکترها محدودیت کمتری دارد
خواه اسکی جایگزین باشد یا اسکیت، هر یک از این دو تکنیک به تجهیزات خاصی نیاز دارند. اما بر خلاف تجهیزات اسکی آلپاین (کلاه ایمنی، چکمه های سنگین)، بسیار سبک تر و راحت تر پوشیده می شوند. تنها چیزی که نیاز دارید یک جفت کفش مناسب، به اندازه کافی بزرگ برای پوشیدن جوراب های گرم، یک کت و شلوار برای جلسات اول و لباس زیر سبک است. کلاه، عینک آفتابی، دستکش سبک و کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی بالا را ناگفته نماند.
اسکی کراس کانتری: خطر کمتر و هزینه کمتر برای خانواده ها
برخی از والدین تمایلی به اسکی کردن کودک نوپا ندارند، به خصوص به دلیل ترس از سقوط. اسکی کراس کانتری می تواند به بیش از یک نفر اطمینان دهد! تعداد تصادفات که انرژی کمتری نسبت به اسکی آلپاین دارد، بسیار کمتر است. بنابراین این یک فعالیت خانوادگی است.
مزیت دیگر: قیمت. اسکی کراس کانتری همچنان یک فعالیت زمستانی قابل دسترس است و برای بودجه های کم ایده آل است. و به دلایل خوب، هزینه پاس اسکی و تجهیزات (هم برای خرید و هم برای اجاره) نسبت به سایر ورزش های تخته ای کمتر است. به عنوان مثال، در منطقه Hautes-Alpes، پاس اسکی برای کودکان زیر 10 سال رایگان است. دلایل بسیار خوبی برای رفتن به اسکی صحرایی با خانواده تان وجود دارد!