رژیم غذایی برای دختر یا پسر شدن: روش دکتر پاپا

انتخاب جنسیت کودک: رژیم غذایی دکتر پاپا

مطالعات متعدد نشان داده است که برخی از خوردن عادات - و به طور دقیق تر سهم های معدنی خاص - می تواند ترشحات واژن را تغییر دهید و در نتیجه بر مسیر اسپرم تاثیر می گذارد. بنابراین، با پیروی از یک رژیم غذایی کافی، یک زن می‌تواند روی پیشرفت اسپرم‌ها، حامل کروموزوم X (که باعث ایجاد یک دختر می‌شود) یا کروموزوم Y (که باعث ایجاد پسر می‌شود) عمل کند. این روش توسط Pr Stolkowski کشف شد و توسط دکتر فرانسوا پاپا، متخصص زنان و زایمان به شهرت رسید. طبق مطالعات مختلف، این تکنیک تقریباً 80٪ ایمن خواهد بود، اما نظرات در مورد این سوال بسیار متفاوت است.

رژیم غذایی مناسب برای دختر دار شدن

در تئوری، هر زنی که می خواهد دختر بچه دار شود، باید رژیم غذایی غنی از کلسیم و منیزیم، اما سدیم و پتاسیم کم داشته باشد. محصولات لبنی را انتخاب کنید (به استثنای پنیر): شیر و همچنین ماست، بستنی، فروم بلان، پتی سوئیس و ... نیز مصرف گوشت سفید، ماهی تازه و تخم مرغ توصیه می شود. در قسمت میوه و سبزیجات، سالاد سبز، لوبیا سبز، اسفناج، آناناس، سیب، نارنگی، هندوانه، گلابی، توت فرنگی و تمشک و همچنین میوه های خشک مانند فندق، گردو، بادام و بادام زمینی بدون نمک را انتخاب کنید. از نان و سوخاری صرف نظر کنید (که حاوی نمک هستند)، درست مانند گوشت های سرد، ماهی و گوشت های شور، دودی یا منجمد. نبض را نیز فراموش کنید (لوبیا سفید خشک، عدس، نخود خشک، نخود خرد شده)، سویا، کنسرو ذرت و همچنین تمام پنیرهای شور. طرف نوشیدنی ها، آب های معدنی غنی از کلسیم و / یا منیزیم بنوشید. از سوی دیگر، بدون آب گازداربدون چای، قهوه، شکلات، آبجو و حتی کمتر از سیب.

برای پسردار شدن چی بخوریم؟

هدف: مصرف غذاهای غنی از پتاسیم و سدیم، در عین حال کاهش دریافت کلسیم و منیزیم. بنابراین شما باید یک را اتخاذ کنید رژیم غذایی کم لبنیات و پر نمک. بدون اعتدال مصرف کنید: همه گوشت ها، آب سرد، ماهی شور (کاد)، دودی (شاه ماهی، شاه ماهی)، کنسرو شده (ساردین، ماهی تن، ماهی خال مخالی در شراب سفید)، غلات مانند برنج، ماکارونی، بلغور، نان سفید، سوخاری معمولی، کلوچه های پیش غذا و شیرینی ها. در بخش میوه و تره بار، حبوبات را ترجیح می دهند (لوبیا، لوبیا، نخود خرد شده، عدس، ذرت) و سایر سبزیجات، اعم از تازه، کنسرو شده یا منجمد، به جز سبزیجات برگ سبز (اسفناج، شاهی، قاصدک) و میوه های خشک دانه روغنی (فندق، بادام، بادام زمینی...). شیر و تمام محصولات لبنی را حذف کنیدیعنی پنیر، ماست، پتی سوئیس، پنیر سفید و همچنین کره، دسر یا فرآورده های بر پایه شیر (بستنی، فلان، سس بشامل)، سخت پوستان، صدف، تخم مرغ در ظرف اصلی (املت، سفت) تخم مرغ آب پز، سرخ شده، آب پز، آب پز) و در نهایت شکلات و کاکائو. در مورد نوشیدنی ها، آب میوه، چای، قهوه بنوشید. توجه داشته باشید، علاوه بر این: اگر رژیم پسر برای پیروی از سختی کمتری به نظر می رسد، بسیار غنی تر است! بنابراین نظارت بر تعادل نیز ضروری خواهد بود.

احتیاط هایی که باید در مورد رژیم غذایی دختر یا پسر رعایت شود

قبل از شروع این نوع رژیم، همیشه با پزشک خود مشورت کنید. او به تنهایی می تواند تایید خود را به شما بدهد، زیرا بسیاری از موارد منع مصرف وجود دارد : فشار خون بالا، نارسایی کلیه، دیابت، نفریت، هیپرکلسیوری، مشکلات قلبی. علاوه بر این، او همچنین توصیه هایی به شما خواهد کرد جلوگیری از کمبود که برای شما و کودکتان مضر است. در واقع، مهم است که مصرف مواد معدنی را به طور بی رویه کاهش یا افزایش ندهید: هرگز نباید کمتر از مقدار توصیه شده روزانه افت کنید. همچنین، فریب نخورید، این روش 100% ایمن نیست. اگر فرزندتان در نهایت جنسیت مورد نظر شما نباشد، ممکن است خیلی ناامید شوید.