دستبندهای تناسب اندام: بررسی و بررسی

آیا یک گجت هوشمند به شما کمک می‌کند سبک زندگی سالمی داشته باشید؟ بیایید بررسی کنیم.

ONETRAK Sport، 7500 روبل

- همه این ردیاب ها برای من یک ابزار شیک نیستند، اما یک چیز واقعا مفید هستند. راستش را بخواهید کمی به سبک زندگی سالم وسواس دارم. برای من مهم است که فعالیت خود را پیگیری کنم، من دائماً حساب می کنم که چقدر خورده ام و چقدر آب نوشیده ام. و دستبند تناسب اندام در این امر به من کمک می کند. اما در اینجا مهم است که واقعاً مفید باشد و نه فقط یک لوازم جانبی زیبا. در سه ماه گذشته من OneTrak را که زاییده فکر توسعه دهندگان روسی است، پوشیده ام. من در مورد او به شما خواهم گفت.

TTH: نظارت بر فعالیت (مسافت طی شده را بر حسب گام و کیلومتر شمارش می کند)، ردیابی زمان و کیفیت خواب، ساعت زنگ دار هوشمند که در فاز خواب مناسب، در یک لحظه مناسب بیدار می شود. تجزیه و تحلیل تغذیه در اینجا بسیار جالب است - من در زیر به شما جزئیات خواهم گفت. همچنین یک تعادل کالری اختصاصی، آمار دقیق، تعیین هدف وجود دارد - این یک مجموعه نسبتاً استاندارد است.

باتری: گفته شده است که تا هفت روز شارژ نگه می دارد. تا کنون چیزی برای شکایت ندارم - او دقیقاً یک هفته و 24 ساعت در روز کار می کند. از طریق USB از طریق یک آداپتور به روش فلش درایو شارژ می شود.

شکل ظاهری: شبیه یک ساعت ورزشی است صفحه نمایش در یک دستبند لاستیکی قرار داده شده است که در رنگ های مختلف موجود است. و این یکی از معدود نقاط ضعف ردیاب است. من هر روز آن را می پوشم و اگر کاملاً با یک استایل اسپرت مطابقت داشته باشد، با لباس و دامن بد می شود. در عین حال، دستبند کاملاً قابل توجه است. در تابستان پوشیدن آن با لباس های ابریشمی بسیار دشوار خواهد شد. درست است، وقتی به این واقعیت عادت می کنید که او دائماً در دست شما است، دیگر متوجه آن نمی شوید. تا زمانی که در عکس توجه او را جلب کند. در همین حال، من دستبندها را عوض می کنم (انجام آن بسیار آسان است، هر یک جدید فقط 150 روبل قیمت دارد، بنابراین می توانید تمام خط رنگ ها را کاملاً بپردازید) و آنها را با گرمکن های مختلف ترکیب می کنم. خوبه ولی دوست دارم دستگاهی که همیشه همراه شماست و در معرض دید شماست کمی زیباتر باشد.

خود ردیاب: بسیار راحت - داده های اصلی روی مانیتور لمسی نمایش داده می شود که می توانید بدون درآوردن گوشی و بدون دانلود برنامه به سرعت آنها را مشاهده کنید. این یک امتیاز مثبت است. زمان، تعداد قدم‌ها، مسافت، کالری‌های باقی‌مانده به‌علاوه یا منفی نمایش داده می‌شود (اگر چیزی را که در روز خورده‌اید بیاورید، خودش را حساب می‌کند). اما وقتی مانیتور را لمس می کنید داده ها ظاهر می شوند، بقیه زمان ها فقط تاریک است. در این لمس یک نکته منفی وجود دارد: در حالت ایده آل، یک لمس سبک کافی است. به عنوان مثال، برای تغییر حالت دستبند به حالت شب، باید صفحه را لمس کنید و انگشت خود را برای چند ثانیه نگه دارید و پس از ظاهر شدن نماد "به رختخواب"، دوباره آن را به طور خلاصه لمس کنید. بنابراین، گاهی اوقات مجبور می شوم بارها تغییر دهم، زیرا دستبند به سادگی به لمس پاسخ نمی دهد. حساسیت سنسور دلگرم کننده نیست.

دستبند به راحتی روی مچ قرار می گیرد، بند آن با هر دور مچ قابل تنظیم است. پایه به اندازه کافی محکم است، اگرچه چند بار دستبند روی لباس گیر کرد و افتاد.

ضمیمه: بسیار راحت! فوق العاده است که توسعه دهندگان همه چیز مورد نیاز دختر را در یک مکان جمع آوری کرده اند: نه تنها شمارنده کالری های عبور داده شده و سوزانده شده، بلکه میزان آب با یادآوری - در فواصل زمانی مشخص، دستبند وزوز می کند، یک لیوان روی صفحه ظاهر می شود. . اما لذت اصلی عملا یک مکمل غذایی جداگانه است. می‌توانید FatSecret را که مدت‌هاست از آن استفاده می‌کنم ضربه بزنید. همه چیز در برنامه به وضوح ساختار یافته است: به رستوران ها، سوپرمارکت ها، مارک های محبوب و محصولات غذایی تقسیم می شود. یعنی بسیاری از ظروف زنجیره ای محبوب قبلا بسته بندی و شمارش شده اند. و اگر چیزی گم شده است، می توانید آن را به صورت دستی پیدا کنید یا از طریق بارکد اسکن کنید - این عملکرد در اینجا نیز موجود است.

سپس برنامه به خودی خود همه چیز را خلاصه می کند، آن را از کالری سوزانده شده کم می کند و در پایان به شما نشان می دهد که مثبت یا منفی هستید. پیمایش راحت است، زیرا همه چیز فوراً دوباره محاسبه می شود، فقط باید حرکت کنید و انرژی صرف کنید.

اشکالاتی در عملکرد برنامه وجود دارد - گاهی اوقات بدون هیچ دلیل مشخصی در انتخاب محصولات آویزان می شود، شما باید برنامه را به طور کامل ببندید و دوباره آن را شروع کنید. این به ندرت اتفاق می‌افتد، اما با نظم خاصی که به ما امکان می‌دهد درباره یک نقص صحبت کنیم.

چه چیزی جا افتاده: چیزی که من واقعاً فاقد آن هستم، توانایی ثبت انواع مختلف فعالیت‌ها است. به عنوان مثال، تنها هزار قدم و هزار قدم برداشته شده در طول یک تمرین رقص شدید دو ساعته، میزان کالری سوزانده شده بسیار متفاوت است. یا نکته ظریف دیگر - شما نمی توانید دستبند را به استخر ببرید، اما من می خواهم فعالیت 40 دقیقه ای را در رکورد کلی ثبت کنم. و تقریباً با هر ورزشی، به جز پیاده روی و دویدن.

این به دلیل کمبودهای واقعی است. از چیزی که من ملاقات نکرده ام، اما بسیار دوست دارم در ردیاب خود ببینم - تغییر خودکار از حالت شب به حالت فعال و بازگشت. چون اغلب فراموش می کنم که صبح ها گجت خود را بیدار کنم و در نتیجه نیم روز حرکت را برایم خواب فعال می داند.

ارزیابی: 8 از 10. من XNUMX امتیاز برای مشکلات صفحه لمسی و طراحی بی ادبانه می گیرم. بقیه یک ابزار فوق العاده با کیفیت بالا ساخت روسیه است که به ویژه دلپذیر است.

– مدت هاست که دنبال یک ردیاب مناسب می گردم. نیاز اصلی من برای او این است که گجت بتواند نبض را بشمارد. همه چیز، از شمارش مراحل گرفته تا تجزیه و تحلیل منو، توسط تلفن قابل انجام است. اما نبض کل مشکل است. واقعیت این است که در طول تمرینات قلبی اغلب این احساس را دارم که از ضربان قلب موثر فراتر می روم. اما فقط احساس برای من کافی نیست، همه چیز باید مستند باشد. رک و پوست کنده، انتخاب ثروتمند نبود. در نتیجه، من صاحب مفتخر ساعت OneTouch Alcatel هستم.

TTH: مسافت طی شده و کالری سوزانده شده را بر اساس پارامترهای فیزیکی شما محاسبه می کند. سرعت حرکت را ثبت می کند، زمان تمرین و البته ضربان قلب را اندازه گیری می کند. مراحل خواب را تجزیه و تحلیل می کند. همچنین هنگامی که پیام یا نامه ای دریافت می کنید، بوق می دهد. با کمک ساعت می توانید موزیک یا دوربین گوشی را روشن کنید، خود گوشی را پیدا کنید که جایی در ماشین یا کیف افتاده است. حتی یک قطب نما و خدمات هواشناسی نیز وجود دارد.

باتری: توسعه دهنده ادعا می کند که شارژ به مدت پنج روز ادامه خواهد داشت. در واقع اگر از قابلیت های ساعت با ظرفیت کامل استفاده کنید، باتری آن ۲ تا ۳ روز دوام می آورد. با این حال، آنها در عرض 2-3 دقیقه کاملا شارژ می شوند که برای من یک امتیاز بزرگ است. آنها از طریق یک آداپتور شارژ می شوند - یا از رایانه یا از یک پریز.

شکل ظاهری: شبیه یک ساعت است فقط یک ساعت تمیز، مینیمالیستی، با یک صفحه براق دقیق - اگر دست خود را بچرخانید، به خودی خود روشن می شود. شما نمی توانید بند را برای آنها تغییر دهید: یک ریزتراشه در آن تعبیه شده است که از طریق آن شارژ انجام می شود. طیف رنگی کوچک است، فقط سفید و مشکی ارائه می شود. من روی رنگ مشکی قرار گرفتم - هنوز هم همه کاره تر است. طراحی صفحه را می توان همراه با حال و هوا تغییر داد - قطعه ای از آسمان زیبای صبحگاهی را که در مسیر کار عکس گرفته شده است یا نور یک شمع که در هنگام عصر در کنار حمام ایستاده است به آن منتقل کنید. در کل یک اسباب بازی زیباست.

خود ردیاب: بسیار راحت. می توانید از آن در گرد و غبار، زیر دوش و در استخر استفاده کنید. هر چیزی که در طول روز از آن بالا می رفتید روی مانیتور نمایش داده می شود (خیلی روشن، به نظر می رسید - و خلق و خوی شما بالا می رود). در عین حال، خود مانیتور بسیار حساس است، سنسور کاملاً کار می کند. تنظیمات اولیه را می توان دقیقاً روی دست تغییر داد: سیگنال لرزش را روشن یا خاموش کنید، طراحی صفحه را تغییر دهید (اگر تصویر جدیدی آپلود نکنید)، حالت هواپیما را فعال کنید (یکی وجود دارد). به شما امکان می دهد آب و هوا را ببینید، کرونومتر را راه اندازی کنید و بررسی کنید که آیا تماس و پیام از دست رفته ای وجود دارد یا خیر.

شاید دو ایراد وجود داشته باشد: اول اینکه دست زیر بند محکم هنوز در حین تمرین عرق می کند. ثانیا، اگرچه ساعت کیفیت خواب را تجزیه و تحلیل می کند، ساعت زنگ دار به دلایلی از این عملکرد استفاده نمی کند و نمی تواند شما را در فاز مناسب بیدار کند.

درباره برنامه: مناسب برای گوشی های هوشمند در اندروید و برای سیستم عامل "apple". در آن، می توانید پارامترهای اصلی را تنظیم کنید: یک تصویر روی شماره گیری، چه نوع هشدارهایی را می خواهید ببینید، اهداف اساسی را تعیین کنید. اگر به طور مرتب به این اهداف دست یابید، برنامه به شما پیشنهاد افزایش آنها را می دهد - و مطمئناً شما را به خاطر سخت کوشی شما تحسین خواهد کرد. اتفاقاً صحبت از ستایش شد. یک سیستم کامل از عناوین در اینجا ارائه شده است. به عنوان مثال، اگر به طور منظم به مدت یک ماه در ورزشگاه شخم بزنید، عنوان "مرد ماشینی" را دریافت خواهید کرد. آیا بیش از 40 بار صفحه ساعت خود را سفارشی کرده اید؟ بله، شما یک مد لباس هستید! موفقیت های خود را بیش از 30 بار در شبکه اجتماعی به اشتراک گذاشته اید - تبریک می گویم، شما یک بت اجتماعی واقعی هستید. خوب، اگر ضربان قلب شما بیش از صد باشد و در ورزشگاه نباشید، ساعت شما را در عشق تشخیص می دهد.

علاوه بر این، برنامه حجم کار روزانه شما را در قفسه ها فهرست می کند: چقدر پیاده روی کرده اید، چقدر دویده اید، برای هر نوع بار چقدر کالری سوزانده اید و برای چه مدت. اما شما نمی توانید چیزی را که خورده اید بیاورید - چنین عملکردی وجود ندارد. اما شخصاً این برای من آزار نمی دهد - تمایلی به ورود و محاسبه دقیق همه محصولات وجود ندارد.

ارزیابی: 9 از 10. برای نقص در ساعت زنگ دار امتیاز می گیرم.

Apple Watch Sport، قاب 42 میلی متری، آلومینیوم رزگلد، از 30 روبل

- من مدت زیادی با استخوان فک رفتم. من اولین ردیاب 24 رو داشتم، بعد از مدل Move لذت بردم و البته نتونستم از Jawbone UP3 بگذرم. اپل واچ برای سال جدید توسط شوهر عزیزم به من ارائه شد: یک ساعت زیبا با برنامه های جالب و میکی موس روی محافظ صفحه. من دوست دارم فعالیتم را در طول روز دنبال کنم، نبضم را بگیرم و وقتی ردیاب مورد علاقه‌ام به من یادآوری می‌کند که مدت زیادی است بدنم را گرم نکرده‌ام، از آن قدردانی می‌کنم. اما احتمالا خیلی ها را ناامید خواهم کرد و می گویم که اگر به یک ردیاب تناسب اندام نیاز دارید، نباید 30 هزار تومان برای اپل واچ خرج کنید.

TTX: برای شروع، اپل واچ یک لوازم جانبی شیک است – طراحی مدل های ساعت در بهترین حالت خود قرار دارد! صفحه نمایش رتینا با فورس تاچ، پشت کامپوزیت، تاج دیجیتال، سنسور ضربان قلب، شتاب سنج و ژیروسکوپ، مقاومت در برابر آب و البته بلندگو و میکروفون برای چت کردن از طریق گوشی.

این گجت عملکردهای یک ساعت هوشمند، یک دستگاه شریک برای آیفون و یک ردیاب تناسب اندام را ترکیب می کند. به عنوان یک ابزار سلامتی و تناسب اندام، Watch ضربان قلب را می شمارد، برنامه هایی برای تمرین، پیاده روی و دویدن و همچنین برنامه های غذایی وجود دارد.

باتری: و در اینجا من عجله دارم که شما را ناامید کنم. 2 روز حداکثری است که ساعت برای من نگه داشته است. سپس، برای یک هفته، اپل واچ دوست داشتنی من فقط زمان را در حالت شارژ اقتصادی نشان می دهد. اتفاقاً کاملاً به من می آید. پس از همه، این در وهله اول یک ساعت است.

شکل ظاهری: زیباترین ساعت دیجیتالی که تا به حال دیده ام شیشه براق، محفظه آلومینیومی آنودایز شده، صفحه نمایش رتینا و بند فلورالاستومری با طراحی سفارشی قابل تغییر است. به هر حال، تسمه ها در بیش از بیست رنگ غیر واقعی سرد ارائه می شوند (مورد علاقه من بژ کلاسیک، اسطوخودوس و آبی است). مدل های دیگر نیز دارای بندهای استیل و چرمی هستند. به طور کلی، هر کاربر، حتی خواستارترین کاربر، موردی را که دوست دارد پیدا می کند.

خود ردیاب: همانطور که قبلاً نوشتم، اپل واچ زیباترین، شیک ترین و راحت ترین ساعت الکترونیکی در جهان است. بی جهت نیست که طراحان اپل سال هاست که طراحی های خود را توسعه داده اند. شما می توانید تصویر را روی صفحه نمایش تغییر دهید، به یک پیام پاسخ دهید (با شماره گیری صوتی)، با دوست دختر مورد علاقه خود تماس بگیرید و به هر حال، هنگام رانندگی با این ابزار یک چیز غیر قابل جایگزین است. هنگامی که تلفن به عنوان یک رهیاب کار می کند و باید به پیام های مهم پاسخ دهید یا ایمیل را مشاهده کنید، می توانید این کار را از طریق Apple Watch بدون حرکات غیر ضروری انجام دهید. سرد؟

ضمیمه: در اینجا می توانم یک منفی بزرگ و بزرگ برای این واقعیت قرار دهم که همه چیز در برنامه های مختلف قرار دارد. اپل واچ ضربان قلب را اندازه گیری می کند، اما صادقانه بگویم، وقتی سعی کردم این کار را در حین شارژ انجام دهم، بسیار ناراحت کننده بود.

اپل واچ شامل یک برنامه اختصاصی Activity است. رابط برنامه شامل یک نمودار دایره ای است که با آن می توانید تعداد کالری سوزانده شده، شدت فعالیت بدنی را مشاهده کنید. پس از آن، می توانید به برنامه عمومی "آمار زندگی" در تلفن خود بروید و فعالیت خود را برای روز، هفته، ماه مشاهده کنید، اما نمی توانید تمرین و تغذیه را به عنوان مثال در یک برنامه ترکیب کنید. WaterMinder – برای حفظ تعادل آب، Lifesum – تغذیه را کنترل می کند، Streaks – برنامه ریز تمرین، Stepz – قدم ها را می شمارد، و Sleep Diary از خواب شما محافظت می کند.

چه چیزی جا افتاده: مثلا فک را به عنوان ردیاب تناسب اندام خیلی دوست دارم، چون همه چیز در آنجا کاملاً واضح است. یک برنامه بزرگ و قابل درک، و به علاوه - آیا رفتن به یک تمرین شدید در 30 هزار ساعت برای شما ترسناک نیست؟ متاسفانه شیشه اپل واچ نیز مانند گوشی می شکند. به هر حال، جایگزینی حدود 15 هزار روبل هزینه دارد. من هر از چند گاهی فعالیت خود را تماشا می کنم و دوست دارم هنگام راه رفتن حالت پیاده روی یا دویدن را نیز در نظر بگیرم.

نتیجه: امتیاز 9 از 10. اپل واچ را توصیه می کنید؟ مشکلی نیست! این زیباترین و راحت ترین ساعت دیجیتال در جهان است. اما اگر یک ردیاب تناسب اندام و نه چیز دیگری می خواهید، مدل های دیگر را بررسی کنید.

FitBit Blaze، از 13 روبل

- من از آن زمان دور، زمانی که دستبندهای تناسب اندام هنوز یک روند جهانی نبود، به Fitbit علاقه داشتم. آخرین محصول جدید از صفحه نمایش لمسی خوشحال است، اما به دلیل زنگ ها و سوت های متعدد، دستبند ظریف و نازک زمانی به یک ساعت تا حدودی حجیم تبدیل شده است. من داشتن یک فرصت روزانه برای رقابت با دوستان را مهم می دانم: چه کسی بیشتر از همه گذشته است، بنابراین، هنگام انتخاب دستبند، به شما توصیه می کنم که بدانید دوستان و همکاران شما چه وسایلی دارند تا کسی را داشته باشید که شما را اندازه گیری کند. مراحل با.

TTH: FitBit Blaze ضربان قلب، خواب، کالری سوزانده شده و فعالیت بدنی را کنترل می کند. یک ویژگی جدید - ساعت به طور خودکار تشخیص می دهد که دقیقاً چه کاری انجام می دادید - دویدن، بازی تنیس، دوچرخه سواری - بدون نیاز به وارد کردن فعالیت به صورت دستی. اگر در این مدت کمتر از 250 قدم راه رفته اید، هر ساعت ردیاب از شما می خواهد که راه بروید. بی صدا بیدار می شود و روی دست می لرزد.

از عملکردهای ساعت هوشمند - در مورد تماس های دریافتی، پیام ها و جلسات اطلاع می دهد و به شما امکان می دهد موسیقی را در پخش کننده کنترل کنید.

باتری: حدود پنج روز شارژ می شود. با این حال، این تا حد زیادی به حالتی که مانیتور ضربان قلب در آن کار می کند بستگی دارد. با استفاده از یک پد ضامن کمی عجیب و غریب برای حداکثر چند ساعت شارژ می شود.

شکل ظاهری: برخلاف مدل های قبلی خود، Fitbit جدید شبیه یک ساعت است. صفحه نمایش مربعی شکل و انواع بند – لاستیک کلاسیک در سه رنگ (مشکی، آبی، آلویی)، استیل و سه گزینه چرمی (مشکی، شتری و خاکستری مه آلود). به نظر من یک طرح تا حدودی مردانه و بی ادبانه. نشان مانیتور ضربان قلب در پشت ردیاب قرار دارد، اما بیشتر در زیر آن قرار دارد.

خود ردیاب: با توجه به این واقعیت که ردیاب کاملاً حجیم است - یک بند پهن و یک صفحه لمسی بزرگ - همیشه پوشیدن آن در 24 ساعت شبانه روز راحت نیست، به خصوص در هنگام تمرینات شدید یا خواب. درست است، فرصتی وجود دارد که از دستی به دست دیگر وزن بیشتری داشته باشید، نکته اصلی این است که فراموش نکنید در برنامه کدام دستی را که می پوشید تغییر دهید: سیستم شمارش کمی تغییر می کند.

درباره برنامه: اول از همه، بسیار خوب است که می‌توانید دقیقاً و به چه ترتیبی در صفحه اصلی نمایش داده شود - مراحل، پرواز از پله‌ها، ضربان قلب، کالری سوزانده شده، وزن، آب مصرف شده در روز و غیره، سفارشی کنید. این برنامه بصری است، نمودارهای آموزنده زیبایی از همه چیز (مراحل، خواب، ضربان قلب) برای روز و هفته ترسیم می کند. همچنین همه دوستان شما را بر اساس تعداد گام های برداشته شده در هفته در لیستی قرار می دهد که برای حرکت بیشتر انگیزه زیادی دارد، زیرا آخرین بودن چندان خوشایند نیست. این برنامه دارای تعداد باورنکردنی گزینه هایی برای فعالیت است - می توانید هر چیزی را اضافه کنید، تا بازی بدمینتون در کنسول بازی wii. علاوه بر این، Fitbit سیستم گسترده ای از چالش های جوایز - 1184 کیلومتر پیموده شده - و عبور از ایتالیا دارد.

یک امتیاز اضافی این است که Fitbit دارای یک ترازو است که می تواند با برنامه همگام شود و سپس نمودار زیبا دیگری با تغییرات وزن دارید.

چه چیزی جا افتاده: هیچ راهی برای آوردن غذا وجود ندارد، اما آب را جداگانه حساب می کند. از معایب بارز آن عدم مقاومت در برابر آب است. درآوردن مداوم دستبند در حمام، در ساحل، در استخر تهدید می کند که بعداً فراموش خواهید کرد که آن را بپوشید و تمام تلاش های شما برای راه رفتن بی حساب می ماند. یک سنسور نسبتاً حجیم که نبض را اندازه می‌گیرد می‌تواند ناراحتی ایجاد کند زیرا باید دائماً در برابر دست قرار گیرد.

ارزیابی: 9 از 10. من یک نقطه بسیار چاق را به دلیل عدم عایق رطوبتی برمی دارم.

- مدتها بود که نمی فهمیدم دستبند تناسب اندام برای چیست. و تا به امروز، برای من، فقط یک اکسسوری جذاب است که به عنوان یک امتیاز، به من کمک می کند تا سبک زندگی فعال تری داشته باشم. از نقطه نظر زیبایی شناختی، استخوان فک برای من بهینه ترین گزینه است، "درون"، با این حال، کاملاً برای من مناسب است.

TTH: ردیابی حرکت و فعالیت بدنی، خاطرات غذایی، زنگ هوشمند، ردیابی مرحله خواب، عملکرد مربی هوشمند، عملکرد یادآوری.

باتری: در ابتدا باتری Jawbone UP2 به مدت 7 روز نیازی به شارژ مجدد نداشت. سیستم عامل دستگاه به طور مرتب به روز می شود، بنابراین اکنون می توان دستبند تناسب اندام را کمی کمتر شارژ کرد - هر 10 روز یک بار. ردیاب با استفاده از کابل mini USB موجود شارژ می شود. بهتر است شارژر را گم نکنید یا نشکنید زیرا خاص و مغناطیسی است.

شکل ظاهری: Jawbone UP2 در پنج رنگ و دو نوع دستبند موجود است - با یک بند صاف معمولی و یک بند ساخته شده از "سیم" های نازک سیلیکونی. برای خودم، طرح استاندارد را انتخاب کردم - روی مچ دستم بهتر می نشیند، دور آن، اتفاقا، فقط 14 سانتی متر است. به طور کلی، این دستبند تناسب اندام کاملاً شیک به نظر می رسد: مطمئناً نمی توانید آن را با لباس شب بپوشید، اما با لباس ها و ست های غیر رسمی بسیار مناسب به نظر می رسد.

خود ردیاب: بسیار شیک و برازنده به نظر می رسد دارای بدنه آنودایز آلومینیومی با قابلیت لمس چندگانه است. به این ترتیب، صفحه نمایش ندارد - فقط سه نماد نشانگر برای حالت های مختلف: خواب، بیداری و تمرین. قبلاً برای جابجایی از یک حالت به حالت دیگر، باید دستبند را لمس می کردید. با این حال، پس از به روز رسانی سیستم عامل، ردیاب به طور خودکار به حالت مورد نیاز تغییر می کند و فعالیت بدنی را به دقت زیر نظر دارد. نیازی نیست چیز دیگری را فشار دهید.

ضمیمه: تمام اطلاعات را می توان در یک برنامه ویژه مشاهده کرد، که به هر حال، یکی از بهترین ها در رده خود محسوب می شود. از طریق بلوتوث به دستبند متصل می شود و به صورت لحظه ای نشان می دهد که چند قدم و کیلومتر طی شده است. علاوه بر این، کاربر می تواند به طور مستقل اطلاعات مربوط به غذای خورده شده و میزان آب نوشیدنی را پر کند.

یک ویژگی جالب Smart Coach مانند نکات و نکات ابزار به نظر می رسد. این برنامه عادات یک کاربر خاص را مطالعه می کند و به دستیابی به هدف تعیین شده کمک می کند. به عنوان مثال توصیه می کند که مقدار معینی آب بنوشید.

در طول تمرین، برنامه "هوشمند" به طور خودکار تعیین می کند که زمان فعالیت بدنی فرا رسیده است. این برنامه به شما پیشنهاد می دهد که نوع آموزش را از لیست نسبتاً گسترده موجود انتخاب کنید: حتی یک بازی پینگ پنگ نیز وجود دارد. در پایان تمرین، برنامه تمام اطلاعات مهم: مصرف انرژی، زمان تمرین و کالری سوزانده شده را نمایش می دهد.

ویژگی مورد علاقه من اعلان ها است. در شب، ردیاب مراحل خواب را نظارت می کند (پس از بیدار شدن، می توانید نمودار را مطالعه کنید) و با یک لرزش ملایم در بازه زمانی مشخص، اما در لحظه بهینه چرخه خواب، بیدار می شود. علاوه بر این، می توانید یادآورهایی را در برنامه تنظیم کنید: اگر مثلاً بیش از یک ساعت بی حرکت باشید، دستبند می لرزد.

چه چیزی جا افتاده: متأسفانه دستگاه معایبی نیز دارد. اولاً من یک گیره راحت تر می خواهم. در نسخه من از UP2، به‌طور دوره‌ای دکمه‌ها را باز می‌کرد یا در صورت حرکت ناخواسته روی موهای سر گیر می‌کرد و یک تافت مناسب بیرون می‌آورد. ثانیاً، دیدن یک سیستم همگام سازی بهتر بسیار عالی خواهد بود. به طور دوره ای خراب می شود: دانلود خیلی کند است و گاهی اوقات برنامه نمی تواند به دستبند متصل شود. خوشبختانه این اتفاق زیاد نمی افتد. اما، شاید، نقطه ضعف اصلی UP2، من خود دستبند را در نظر بگیرم: مواد سیلیکونی، اگرچه جامد به نظر می رسد، اما معلوم شد که خیلی بادوام نیست.

امتیاز: 8 از 10. برای استحکام دستبند دو امتیاز گرفتم. دیگر معایب آنقدر جهانی نیستند.

C-PRIME، نئو زنانه، 7000 روبل

- من در مورد انواع ابزارها و ردیاب ها بسیار آرام هستم. بنابراین وقتی چند سال پیش دوستانم با هم به من اطمینان دادند که دستبند جدید C-PRIME را امتحان کنم که به تازگی ظاهر شده و بلافاصله تبدیل به یک دستبند ورزشی فوق العاده شیک شده است، باید اعتراف کنم که نسبت به این ایده نسبتاً شک داشتم. خب واقعا! چرا برای نوعی دستبند هزینه کنید، حتی اگر برای افزایش پتانسیل انرژی و گسترش دامنه توانایی های فیزیکی طراحی شده باشد. و من در مورد این واقعیت صحبت نمی کنم که این ابزار ورزشی باید تمام فعالیت ها را در طول روز ردیابی کند، نبض را بشمارد و با برنامه های کاربردی روشن متعدد پر شود! سپس آنها فقط در مورد آن خواب دیدند. اما همانطور که فهمیدید در نهایت یک دستبند ورزشی به من زدند و من صاحب یک وسیله شیک (آن زمان) شدم.

TTX: این گجت در ایالات متحده آمریکا از پلی اورتان جراحی با یک آنتن داخلی ساخته شده است که اثرات منفی تشعشعات الکترومغناطیسی (تلفن همراه، تبلت با Wi-Fi و غیره) را تبدیل می کند. این دستبند سلامتی را بهبود می بخشد، درد مفاصل را تسکین می دهد، سیستم عصبی را مرتب می کند و خواب را عادی می کند. عجایب؟ در واقع، هیچ معجزه ای وجود ندارد - فیزیک معمولی به علاوه فناوری نانو.

باتری: آنچه نیست، آن نیست.

شکل ظاهری: یک اکسسوری کاربردی به دلیل داشتن پالت رنگی متنوع بسیار شیک به نظر می رسد (شما می توانید هر کدام را به سلیقه خود انتخاب کنید). گجت ورزشی در دو خط نئو که شامل مجموعه ای برای زنان و مردان است و اسپورت (یونیسکس) ارائه شده است. همه دستبندها اثر یکسانی دارند، فقط از نظر قیمت متفاوت هستند (خط اسپورت کمی ارزانتر است).

خود ردیاب: یا بهتر است بگوییم، خود دستبند انرژی، که همانطور که قبلاً نوشتم، یک میکروآنتن ویژه در آن تعبیه شده است، به بدن کمک می کند تا با قدرت کامل کار کند، بدون اینکه حواسش به مبارزه با تابش الکترومغناطیسی منحرف شود. مزخرف؟ من هم همینطور فکر می کردم تا اینکه چند تست ساده با من انجام شد. یکی از آنها این بود که روی یک پا ایستاده اید و دستان خود را به طرفین دراز کرده اید. شخص دیگری با یک دست شما را می گیرد و سعی می کند شما را پر کند. بدون دستبند آسان است. هنوز هم می خواهد! اما به محض اینکه دستبند را پوشیدم و همان روش مردی را که در آن لحظه سعی داشت تعادلم را از بین ببرد، تکرار کردم، فقط به بازویم آویزان شد. اما بیشتر از همه این واقعیت را دوست داشتم که این دستبند خواب من را عادی می کند. باید اعتراف کنم که از طرفداران فیلم های ترسناک بودم که نگاه هایشان در مقطعی مرا به جایی رساند که خوابم نمی برد. اصلا اما دستورالعمل های مربوط به دستبند نشان می دهد که می توانید آن را در شب بپوشید و این به مقابله با بی خوابی کمک می کند. من آن را امتحان کردم. آن کمک کرد. نه بلافاصله، اما بعد از مدتی دوباره توانستم به اندازه کافی بخوابم.

برنامه های کاربردی: غایب هستند

چه چیزی جا افتاده: همه چیزهایی که در درک یک ردیاب تناسب اندام وجود دارد. همانطور که معلوم شد، من از دستبندم انتظار بیشتری داشتم، چیزی که برای آن طراحی شده بود. بنابراین، مدتی آن را با لذت پوشیدم و در آن خوابیدم، اما در لحظه ای شگفت انگیز آن را روی میز آرایش در میان سایر لوازم جانبی رها کردم و کاملاً آن را فراموش کردم.

خط پایین: من فقط دوست دارم بدوم. و در فواصل دور من همتای ندارم. نه این که کسی نتواند از من سبقت بگیرد، بلکه انگار در میانه راه باد دومی می زند، بال ها رشد می کنند و این احساس به وجود می آید که نمی دوم، بلکه اوج می گیرم. چندین سال در حالی که در برزیل زندگی می کردم، هر روز صبح در منطقه رزرو می دویدم (لازم به ذکر است که مسیر آنجا 20 کیلومتر سربالایی است) و یک بار برای آزمایش تصمیم گرفتم یک دستبند ورزشی با خودم ببرم. دویدن راستش، نتیجه بلافاصله قابل توجه است. نه، من، البته، قبلاً درست مثل بز کوهی اوج می گرفتم، اما با یک دستبند راحت تر و برازنده تر بود، یا چیزی شبیه به این. و به هر حال، در خط پایان هیچ تنگی نفس، درد مفاصل و ناراحتی وجود نداشت. انگار 20 کیلومتر نمی دویدم، بلکه می رفتم آن طرف خیابان تا مغازه. بنابراین منتظر شروع فصل هستم تا به معجزه تکنولوژی خود دست پیدا کنم و دوباره آزمایشاتم را تکرار کنم. معلوم شد که دلش برای دویدن تنگ شده است.

ارزیابی: 8 از 10. گجت ورزشی بدی نیست. نه یک ردیاب تناسب اندام، بلکه به عنوان یک وسیله جانبی انرژی که می تواند سرزندگی را بازگرداند، چرا که نه.

Garmin Vivoactive، 9440 XNUMX روبل

اوگنیا سیدوروا، خبرنگار:

TTX: Vivofit 2 دارای ویژگی همگام‌سازی خودکار است که با باز کردن برنامه Garmin Connect فوراً شروع می‌شود. ردیاب دارای یک تایمر فعالیت است - علاوه بر نشانگر رشد، اکنون در صفحه نمایش زمان بدون حرکت را نیز مشاهده خواهید کرد. صفحه دستبند تعداد مراحل، کالری سوزانده شده، مسافت را نشان می دهد. او نظارت بر خواب را انجام می دهد.

این دستبند تا عمق 50 متری ضد آب است! البته هنوز نتونستم چک کنم ولی وقتی خودم رو توی زیردریایی دیدم حتما از کاپیتان میخوام که Vivoactive رو برای شنا در اعماق بفرستم.

باتری: سازندگان قول می دهند که این دستبند یک سال تمام عمر کند. در واقع 10 ماه از خرید ردیاب می گذرد و تاکنون نیازی به شارژ نبوده است.

شکل ظاهری: Garmin Vivofit شبیه OneTrack است - یک دستبند لاستیکی نازک و یک "پنجره" برای خود ردیاب. به هر حال، این برند تسمه های قابل تعویض از انواع رنگ ها را ارائه می دهد - به عنوان مثال، مجموعه ای با قرمز، سیاه و خاکستری را می توان با قیمت 5000 روبل خریداری کرد.

خود ردیاب: در واقع، من معیارها را متعصبانه دنبال نمی کنم. من از ظاهر دستبند راضی هستم (در یک ست 2 عدد وجود دارد - شما می توانید سایز را انتخاب کنید) حتی به جای ساعت آن را می پوشم. زمان روی صفحه نمایش دائماً مورد نیاز است - خاموش نمی شود. هیچ چیز اضافی وجود ندارد که تداخل داشته باشد، در آن نیست - با یک دکمه کنترل می شود، می توانید کالری سوزانده شده، مسافت طی شده را در مراحل و کیلومتر مشاهده کنید. یک مزیت بزرگ برای من این است که ردیاب تناسب اندام ضد آب است - من با آن در استخر شنا می کنم. به طور کلی ردیاب روی دست نامرئی است. شما فقط زمانی که او از خواب بیدار می شود به یاد می آورید - اگر برای یک ساعت غیرفعال باشید، علامت می دهد که وقت بلند شدن و بیدار شدن است. یک ویژگی جالب شمارش معکوس است. یعنی نه اینکه چقدر پاس کرده اید، بلکه چقدر مانده اید تا سهمیه روزانه را انجام دهید. یک اتصال دهنده بسیار قابل اعتماد، که برای من یک مزیت بزرگ است، زیرا من موفق به از دست دادن همه چیز می شوم.

ضمیمه: شهودی این یک مزیت بزرگ برای من بود که با MyFitnessPal همگام می شود. من مدت زیادی است که این برنامه را دانلود کرده ام، به طور فعال از آن استفاده می کنم و عادت دارم غذا بیاورم تا از کالری دریافتی خود عبور نکنم. در اینجا، مانند بسیاری از دستبندها، نشان هایی برای دستاوردها و فرصت رقابت وجود دارد. اما بزرگ: همه اینها به طور جداگانه ذخیره می شود، شما باید به طور خاص آن را جستجو کنید، که ناخوشایند است.

چه چیزی جا افتاده: هیچ کرونومتر و ساعت زنگ دار در ردیاب وجود ندارد و هیچ لرزشی برای اطلاع رسانی رویدادها وجود ندارد. علاوه بر این، غم انگیزترین چیز این است که بند اغلب با برخورد به چیزی باز می شود. مانیتور ضربان قلب به یک دستگاه جداگانه نیاز دارد.

ارزیابی: 8 از 10.

ردیاب تناسب اندام Xiaomi Mi Band، 1500 روبل

آنتون خاموف، WDay.ru، طراح:

TTH: نظارت بر فعالیت (مسافت طی شده بر حسب گام و کیلومتر)، کالری سوزانده شده، ساعت زنگ دار هوشمند با تشخیص فاز خواب. همچنین این دستبند می تواند شما را از تماس دریافتی با گوشی خود مطلع کند.

باتری: طبق گفته سازنده، دستبند حدود یک ماه شارژ نگه می دارد و این عملاً درست است: من شخصاً هر سه هفته یک بار آن را شارژ می کنم.

شکل ظاهری: بسیار ساده، اما در عین حال شیک به نظر می رسد. این ردیاب از دو قسمت تشکیل شده است، یک کپسول آلومینیومی با سنسور، سه ال ای دی که در نگاه اول نامرئی است و یک دستبند سیلیکونی که این کپسول در آن قرار می گیرد. علاوه بر این، می توانید دستبندهایی را در رنگ های مختلف خریداری کنید، اما من از مشکی همراه با کیت کاملا راضی هستم.

ضمیمه: تمام کنترل ردیاب از طریق برنامه انجام می شود. در این برنامه می توانید اهداف خود را برای تعداد مراحل تعیین کنید، زنگ هشدار تنظیم کنید و دستاوردهای ورزشی خود را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

چه چیزی جا افتاده: تفکیک انواع فعالیت ها (دوچرخه سواری، پیاده روی، دویدن)، مقاومت کامل در برابر آب و مانیتور ضربان قلب که سازنده در مدل بعدی پیاده سازی کرده است.

امتیاز: 10 از 10... دستگاهی عالی نسبت به قیمتش، حتی با چنین عملکرد ضعیفی.

پاسخ دهید