پای صاف والگوس - علل، علائم، درمان. این چیه؟

محتوای اثبات شده

پای صاف والگوس وضعیتی است که شامل پایین آمدن قوس های طولی پا با کج شدن همزمان پاشنه به سمت خارج می شود. این بیماری بیشتر در کودکانی که از درد در ساق پا و پا شکایت دارند خود را نشان می دهد. نارسایی سیستم عضلانی-رباطی را شایع ترین علت تشکیل آن می دانند.

کف پای صاف والگوس چیست؟

اسکواموس والگوس یک بیماری است که با کاهش قوس طولی و عرضی یا استراحت کامل آن بر روی زمین مشخص می شود. علاوه بر این، بیماران دارای وضعیت والگوس پاشنه هستند. این بیماری در ابتدا بدون درد است، اما با پیشرفت، تغییرات دژنراتیو در ناحیه سیستم استخوانی مفصلی و درد همراه آن شروع به ایجاد می کند. پای صاف والگوس در مرحله پیشرفته با تشکیل انقباضات عضلانی، انقباضات تاندون آشیل و رباط‌های واقع در سمت بیرونی پا همراه است. باید به خاطر داشت که در کودکان تا حدود 5 سال، صافی کف پا یک حالت طبیعی است که نیازی به درمان ندارد. با این حال، اگر مشکوک به صافی کف پا باشد، ویزیت پزشکی ضروری است. متخصص ارتوپد بر اساس آزمایش‌های تخصصی، از جمله پدوباروگرافی که فشار قسمت‌های خاصی از پا را روی زمین تعیین می‌کند، تشخیص می‌دهد.

علل صافی کف پای والگوس

شایع ترین علل این وضعیت عبارتند از:

1. اضافه بار پا،
2. نقائص هنگام تولد،
3. پوشیدن کفش نامناسب،
4. عضلات ضعیف در پاها و پاها.

پای صاف والگوس - علائم

افراد مبتلا به کف پای صاف از خستگی، درد در ساق پا و پا شکایت دارند. راه رفتن آنها سنگین، غیر قابل ارتجاع، کفش هایشان انحراف (پیچ خورده) و پاشنه هایشان از داخل کنده شده است. شایع ترین علت نارسایی سیستم اسکلتی عضلانی است.

در افرادی که ضایعات در مراحل پیشرفته دارند، ممکن است کوتاه شدن و انقباض ماهیچه های نازک نی، رباط های قسمت بیرونی پا و انقباض تاندون پاشنه پا (آشیل) وجود داشته باشد. پا ناجور می شود. حرکت انگشتان پا محدود شده و راه رفتن در نتیجه از بین رفتن تعلیق سنگین می شود. با پیشرفت تغییر شکل، درد افزایش می یابد، پاها حتی با کمی تلاش خسته می شوند. علاوه بر این، پینه و خراش روی پوست ظاهر می شود. در طول سال ها، این علائم با تغییرات دژنراتیو در سیستم استئوآرتیکول پا و اختلالات گردش خون همراه است. والگوس پا اغلب با والگوس زانو همراه است.

درمان کف پای صاف والگوس

در مراحل اولیه بیماری، درمان والگوس کف سنگفرشی شامل استفاده از تمریناتی برای تقویت به ویژه عضلاتی است که قوس طولی و قوس عرضی پا را شکل می‌دهند. حرکت درمانی انجام می شود، یعنی تمرینات کششی تاندون آشیل منقبض و تقویت عضلات ضعیف شده پا. روز به روز بیشتر از ارتزها و کفش‌هایی که مخصوص پا سازگار شده‌اند نیز استفاده می‌شود. همچنین درج هایی وجود دارد که به صورت جداگانه برای هر بیمار انتخاب شده اند که از مدرن ترین مواد ضد حساسیت ساخته شده اند (آنها به طور غیر فعال قوس طولی و عرضی پا را پشتیبانی می کنند). ما از جمله کفی های ارتوپدی برای درد کف سنگفرشی و پاشنه در کودکان FootWave KIDS SUPI PRO را توصیه می کنیم که در بازار مدونت موجود است. همچنین ارزش خرید گوه های ژلی برای شیب پاشنه - والگوس پاشنه و واروس را دارد که به قرارگیری صحیح پا در هنگام راه رفتن کمک می کند.

به منظور کاهش درد آزاردهنده، بیماران تحت لیزر درمانی یا یونتوفورز قرار می گیرند. با این حال، در موارد شدید، زمانی که پای صاف والگوس نادیده گرفته شده و نادیده گرفته شده است، ممکن است جراحی لازم باشد.

وقتی صحبت از روش های درمانی می شود، نقش مهم ورزش در تقویت عضله ناکارآمد تیبیا خلفی را نباید نادیده گرفت. نمونه هایی از تمرینات تقویتی عبارتند از:

1. دوچرخه سواري،
2. نوک پا،
3. بلند کردن اشیاء مختلف با انگشتان پا،
4. راه رفتن روی لبه های بیرونی پا