انسداد مواد غذایی در اطراف بشقاب، چگونه آنها را باز کنیم؟

خیلی آهسته غذا می خورد

چرا ؟ ” مفهوم زمان کاملاً نسبی است. به خصوص برای کودکان. و درک آنها از آن با ما بسیار متفاوت است. واضح است که می‌بینیم جویدن سه کلم بروکلی سه ساعت طول می‌کشد، اما در واقع برای او این ریتم است. همچنین، این لزوما به این معنی نیست که او گرسنه نیست. اما ممکن است او هنوز به بازی ای که درست قبل از اینکه او را برای رفتن به میز قطع کنیم فکر می کند. علاوه بر این، او همچنین ممکن است خسته باشد و غذا خوردن ممکن است تلاش زیادی کند.

راه حل ها. ما معیارهایی را به موقع تعیین می کنیم تا لحظه غذا را اعلام کنیم: اسباب بازی ها را کنار بگذارید، دست های خود را بشویید، میز را بچینید... چرا یک آهنگ کوچک هم نخوانیم تا اشتهای خوبی برای شما آرزو کنیم. و سپس، آن را به عهده خودمان می‌گیریم... در صورت عدم وجود هرگونه مشکل جسمی که مانع از جویدن صحیح او شود (مثلاً فرنولوم زبان که در بدو تولد تشخیص داده نشده است)، همه چیز را در چشم‌انداز قرار می‌دهیم و به خود می‌گوییم که با صرف زمان برای انجام این کار. خوب بجوید، بهتر هضم می شود.

او سبزیجات را رد می کند

چرا ؟ قبل از ترک برچسب "نوفوبیا" که یک مرحله تقریبا اجتناب ناپذیر امتناع از برخی غذاها است و حدود 18 ماه ظاهر می شود و می تواند چندین سال طول بکشد. ما سعی می کنیم همه چیز را مرتب کنیم. در حال حاضر، شاید در خانواده، ما واقعاً طرفدار سبزیجات نیستیم. و از آنجایی که کودکان از بزرگسالان تقلید می کنند، آنها نیز تمایلی به خوردن آن ندارند. همچنین درست است که سبزیجات آب پز، خوب، رک و پوست کنده نیست. و بعد، شاید او در حال حاضر سبزیجات خاصی را دوست ندارد.

راه حل ها. ما اطمینان داریم، هیچ چیز هرگز منجمد نشده است. شاید بعد از مدتی از سبزیجات لذت ببرد. در حالی که منتظر روز مبارکی است که با اشتها گل کلم خود را بخورد، در هر وعده غذایی به او سبزیجات می دهند که دستور پخت و ارائه متفاوت است. طعم آنها را با ادویه ها و معطرها تقویت می کنیم. ما به ما کمک می کنیم تا آنها را بپزیم. رنگ ها را هم بازی می کنیم تا اشتها آور شوند. و، ما به مقادیر بیش از حد زیادی خدمت نمی کنیم یا به خود کمک می کنیم.

او فقط مش می خواهد

چرا ؟ ما اغلب می ترسیم شروع کنیم به دادن قطعات منسجم تر به نوزادان. به طور ناگهانی، معرفی آنها کمی بیش از حد به تأخیر می افتد، که می تواند بعداً در پذیرش هر چیزی غیر از پوره با مشکل بیشتری همراه شود. این متخصص می‌افزاید: «ممکن است سعی کرده‌ایم «تکه‌های کوچک را در یک پوره صاف پنهان کنیم و کودک از این بافت سخت شگفت‌زده شد و نتوانست آن را درک کند».

راه حل ها. ما برای معرفی قطعات زیاد طول نمی کشیم. با تنوع کلاسیک، ابتدا پوره های بسیار صاف می دهیم. سپس به تدریج پس از آماده شدن، بافت های دانه ای بیشتری به قطعات ذوب شده ارائه می شود. او توصیه می کند: «برای تسهیل پذیرش قطعات، آنها را جدا از ماش ارائه می کنیم تا قبل از آوردن آنها به دهان، آنها را ببیند و لمس کند. ما همچنین می‌توانیم از وعده‌های غذایی خانوادگی استفاده کنیم و به آنها اجازه دهیم چند لقمه به ما بدهند. کودکان نوپا دوست دارند به والدین خود غذا بدهند. او ما را در حال جویدن می بیند و با تقلید می خواهد مانند ما باشد.

غذا را مرتب می کند و جدا می کند

چرا ؟ تا 2 سالگی، بسیار رایج است، زیرا برای یک کودک نوپا، غذا خوردن فرصتی برای اکتشافات زیاد است. و بشقاب او میدان بزرگی برای کاوش است: او اشکال، رنگ ها را با هم مقایسه می کند... به طور خلاصه، او در حال تفریح ​​است.

راه حل ها ما آرام می مانیم تا در جایی که کاملاً یک مرحله از کشف است، انسداد ایجاد نکنیم. همچنین می توانید غذای خود را در یک بشقاب محفظه ای ارائه کنید تا همه چیز به هم نخورد. اما از 2-3 سالگی به او یاد می دهند که با غذا بازی نکند. و اینکه قوانین رفتار خوب سر میز وجود دارد.

او در خانه دیگران خوب غذا می خورد و نه در خانه

چرا ؟ بله، همه ما فهمیده ایم که بهتر است در خانه مادربزرگ یا با دوستان. در واقع، به ویژه این است که «در خارج، تداخل کمتری با غذا وجود دارد، دکتر آرنو پرفرسدورف تصریح می کند. در حال حاضر هیچ پیوند عاطفی بین والدین و فرزند وجود ندارد و ناگهان ممکن است فشار کمتری ایجاد شود. ضمناً وقتی با بچه های دیگر غذا می خورد اثر تقلید و تقلید دارد. علاوه بر این، غذا نیز با آنچه او هر روز می خورد متفاوت است. "

راه حل ها. ما احساس گناه نمی کنیم و از این موقعیت سوء استفاده می کنیم. مثلاً اگر وقتی در خانه است تمایلی به خوردن سبزی یا تکه‌ها ندارد، از مادربزرگ می‌خواهیم مقداری را در خانه به او تعارف کند. می تواند نیکل را عبور دهد. و چرا یک دوست پسر را دعوت نکنیم که با ما غذا بخورد (ما یک غذاخور خوب را ترجیح می دهیم). این می تواند او را در طول وعده غذایی تحریک کند.

او دیگر شیر نمی خواهد

چرا ؟ برخی از کودکان نوپا کم و بیش زود از شیر خود خسته می شوند. برخی حدود 12-18 ماه. بقیه بعداً در حدود 3-4 سالگی. امتناع می تواند گذرا باشد و مثلاً به دوره معروف «نه» مرتبط باشد. برای والدین طاقت فرسا، اما برای کودکان ضروری است... یا ممکن است دیگر طعم شیر را دوست نداشته باشد.

راه حل ها. وی خاطرنشان می کند: «باید با سن او سازگار شود تا یک رژیم غذایی متعادل برای او فراهم شود، زیرا شیر (به ویژه شیر خشک) منبع خوبی از کلسیم، آهن، اسیدهای چرب ضروری است. برای اینکه او تمایل به نوشیدن آن داشته باشد، می توانیم شیر را در فنجان سرو کنیم یا از طریق نی به او بخوریم. همچنین می توانید کمی کاکائو یا غلات اضافه کنید. برای بچه‌های بزرگ‌تر، می‌توانیم محصولات لبنی را با ارائه پنیر، ماست و … تغییر دهیم.

او نمی خواهد به تنهایی غذا بخورد

چرا ؟ شاید به او استقلال کافی در سر میز داده نشده است. چون غذا دادن به او سریعتر از گم شدنش است. و بعد مثل آن همه جا کمتر می گذارد. اما همچنین، خوردن یک وعده غذایی به تنهایی یک ماراتن بزرگ است که به انرژی زیادی نیاز دارد. و این برای یک کودک نوپا پیچیده است که خیلی زود از خود مراقبت کند.

راه حل ها. با ارائه یک قاشق در هر وعده غذایی به او قدرت می دهیم. او آزاد است که از آن استفاده کند یا نه. همچنین به او اجازه می دهیم غذا را با انگشتانش کشف کند. از 2 سالگی می توان با نوک آهنی به سراغ کارد و چنگال رفت. برای گرفتن خوب، دسته باید به اندازه کافی کوتاه و پهن باشد. ما همچنین قبول داریم که غذا کمی بیشتر طول می کشد. و ما صبر می کنیم، زیرا تنها بین 4 تا 6 سالگی است که کودک به تدریج استقامت خوردن کل غذا را بدون کمک به دست می آورد.

تمام روز را نیش می زند و سر سفره چیزی نمی خورد

چرا ؟ «اغلب یک کودک نیش می زند زیرا می بیند که والدینش این کار را انجام می دهند. یا به دلیل ترس از اینکه او در وعده غذایی به اندازه کافی غذا نخورده است و ما وسوسه می شویم که مکمل های خارج از خانه به او بدهیم. علاوه بر این، غذاهایی که برای میان وعده ترجیح داده می شوند (چیپس، کلوچه و غیره) جذاب تر از غذاهایی هستند که سر میز سرو می شوند، به ویژه سبزیجات.

راه حل ها ما در حال حاضر با متوقف کردن میان وعده ها مثال می زنیم. چهار وعده غذایی هم در روز گذاشتیم. و این همه است. اگر کودکی هنگام غذا کمتر غذا خورده باشد، به وعده بعدی می رسد. ما با خرید کمتر یا بدون خرید محصولات فوق فرآوری شده و رزرو آنها برای موقعیت های خاص، وسوسه ها را محدود می کنیم.

او می خواهد هنگام غذا خوردن بازی کند

چرا ؟ شاید غذا برایش خیلی طول بکشد و حوصله اش سر رفته باشد. شاید او نیز در مرحله فعال کاوش در محیط خود است و همه چیز بهانه ای برای کشف و بازی می شود، از جمله زمان صرف غذا. پس از آن، لزوماً یک بازی نیست، زیرا دست زدن به غذا به کوچکترین اجازه می دهد تا آن را تصاحب کند. این بسیار مهم است تا آنها قبول کنند که آن را بخورند.

راه حل ها. با توجه به سن سازگار شود. به او اجازه دادیم با انگشتانش کاوش کند به شرط اینکه آن را همه جا نگذارد و کاری انجام ندهد. کارد و چنگال متناسب با سن او در دسترس او قرار می گیرد. و سپس به او یادآوری می کنیم که هنگام غذا خوردن بازی نمی کنیم و به تدریج او قوانین رفتار خوب خود را روی میز یکپارچه می کند.

بشقابش را با برادرش مقایسه می کند

چرا ؟ « در یک خواهر و برادر اجتناب ناپذیر است که ببیند آیا برادر یا خواهرش چیزهای بیشتری از خودش دارد یا خیر. از جمله در سطح غذا. اما این مقایسه‌ها در واقع به موضوع دیگری غیر از غذا مربوط می‌شود.»

راه حل ها به عنوان والدین، ما می توانیم هر کاری که می توانیم انجام دهیم تا برابری طلب باشیم، نمی توانیم هر بار چنین باشیم. بنابراین بسیار مهم است که پیامی را که کودک برای ما ارسال می کند بشنوید تا احساس بی عدالتی ایجاد نشود. مثلاً با توضیح اینکه برادرتان قد بلندتر است و به چیزهای بیشتری نیاز دارد، از شر این وضعیت خلاص می شوید. یا اینکه هرکسی ذائقه خودش را دارد و ترجیح می دهد بیشتر از این یا آن غذا بخورد.