چه کسی می‌گوید تابستان می‌گوید شنا، استخر، ساحل، رودخانه... اما همچنین هوشیاری در مورد خطر غرق شدن. در فرانسه، غرق شدن تصادفی مسئول حدود 1 مرگ در سال است (نیمی از آن در طول دوره تابستان)، که باعث می شود علت اصلی مرگ و میر تصادفی روزانه در بین افراد زیر 000 سال باشد. اما با رعایت برخی اقدامات احتیاطی می توان از اکثر تصادفات جلوگیری کرد. در مقاله ای که در مجله منتشر شده است سمت روشن و توسط Parole de Mamans مشاهده شد، ناتالی لیوینگستون، مادری که چندین سال است تحقیقات غرق شدگی را هدایت می کند، توصیه های خود را به تمام والدینی که می خواهند تابستانی آرام را در کنار آب سپری کنند، ارائه می دهد.
1. خطرات را توضیح دهید
بدون اینکه نگران باشید، به وضوح به فرزندتان بگویید غرق شدن چیست و او را به اهمیت رعایت برخی قوانین درک کنید.
2. تدابیر امنیتی را تعریف کنید
پس از درک خطر، می توانید قوانینی را برای رعایت کردن وضع کنید. به طور واضح به آنها بگویید که کجا می توان شنا کرد، پرش کرد، اهمیت خیس بودن گردن قبل از ورود به آب، ندویدن در اطراف استخر، عدم ورود به آن بدون حضور بزرگسال و غیره را به آنها بگویید.
3. گوشی خود را خاموش کنید
غرق شدن به سرعت اتفاق افتاد. یک تماس تلفنی، یک پیامک برای نوشتن می تواند کافی باشد تا حواسمان را پرت کند و برای چند دقیقه تماشای بچه ها را فراموش کنیم. بنابراین ناتالی لیوینگستون توصیه می کند تلفن خود را در حالت هواپیما قرار دهید یا هر دقیقه یک یادآور تنظیم کنید تا به یاد داشته باشید که به بالا نگاه کنید.
4. به دیگران برای مراقبت از فرزندانتان اعتماد نکنید
شما همیشه هوشیارتر از دیگران خواهید بود.
5. به خود و بچه ها استراحت بدهید
از آنجایی که هوشیاری شما ممکن است کاهش یابد و از آنجایی که استراحت خوب است، از همه بخواهید وقتی از آب بیرون می آیند استراحت کنند. شاید وقت بستنی است؟!
6. از کودکان بخواهید جلیقه نجات بپوشند
شاید خیلی خنده دار نباشد، اما آنها تنها کمک های شناور هستند که با مقررات مطابقت دارند.
7. قد کودکان را نسبت به عمق آب آموزش دهید.
به آنها نشان دهید که عمق قدشان چقدر است و کجا نباید بروند.
8. قانون 5 ثانیه را آموزش دهید
اگر کسی زیر آب است، از بچه ها بخواهید شروع به شمردن تا 5 کنند. اگر بعد از 5 ثانیه صعود او را نبینند، باید فوراً به بزرگسالان هشدار دهند.
9. به کودکان بیاموزید که به فضای شخصی یکدیگر احترام بگذارند
نیازی به چسبیدن در آب نیست، به این دلیل که دیگران را وحشت زده کنید.
10. وقتی بچه ها تظاهرات می کنند، از فرصت استفاده کنید و قوانین ایمنی را مرور کنید.
"مامان نگاه کن، ببین، چه کار می توانم بکنم!" »: وقتی فرزندتان این را به شما می گوید، معمولاً در شرف انجام کار خطرناکی است. اکنون زمان یادآوری قوانین است.