سگ داری؟ تبریک می گویم! بر اساس تحقیقات، مشخص شد که نگهداری از سگ با بهبود سلامت قلب انسان مرتبط است. با توجه به اینکه بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، این یک کشف مهم است.
در حالی که این مطالعه بر روی سگ ها و بیماری های قلبی متمرکز بود، این سوال گسترده تر را مطرح می کند که چگونه مالکیت حیوان خانگی بر طول عمر افراد تأثیر می گذارد. آیا حیوانات خانگی می توانند تأثیر مثبتی بر سلامت انسان داشته باشند؟ عوامل زیادی نشان می دهد که بله!
1 جنبش طبیعی روزمره
هر فردی که با یک حیوان خانگی زندگی می کند می داند که این زندگی مشترک شامل فعالیت های بدنی گاه به گاه زیادی است - مانند بلند شدن برای غذا دادن به حیوان خانگی خود، رفتن به فروشگاه غذای حیوانات خانگی، پیاده روی.
نشان داده شده است که کاهش نشستن طولانی مدت و افزایش فعالیت های جانبی در خانه از خطرات سلامتی جلوگیری می کند.
2. احساس هدف
در ساده ترین سطح، حیوانات خانگی می توانند "دلیلی برای بیدار شدن در صبح" ارائه دهند.
مشخص شده است که این امر به ویژه برای افراد دارای سلامت ضعیف، از جمله افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری های روانی طولانی مدت و بیماری های مزمن بسیار مهم است.
بر اساس یک نظرسنجی از افراد مسن در مورد تأثیر حیوانات خانگی بر سلامت آنها، حیوانات خانگی ممکن است خطر خودکشی را کاهش دهند، زیرا آنها از نظر عملکردی به صاحبان خود وابسته هستند ("من باید به او غذا بدهم وگرنه او خواهد مرد") و از نظر احساسی ("او خواهد شد" خیلی غمگین "در مورد من").
3. تسکین استرس
تعامل با حیوانات خانگی می تواند سطح استرس روزمره را کاهش دهد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد نوازش حیوان خانگی می تواند ضربان قلب شما را کاهش دهد و همخوابی با حیوان خانگی شما می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.
4. احساس اجتماع
حیوانات خانگی می توانند به عنوان یک کاتالیزور اجتماعی عمل کنند و باعث توسعه پیوندهای اجتماعی شوند.
حیوانات خانگی می توانند پیوندهای اجتماعی را حتی با افرادی که حیوان خانگی ندارند تقویت کنند، زیرا مردم در مناطقی که حیوانات خانگی وجود دارند احساس امنیت بیشتری می کنند. بنابراین، حیوانات خانگی می توانند حس اجتماعی را ایجاد کنند، که همچنین نشان داده شده است که طول عمر را افزایش می دهد.