زایمان را می توان با علائم مشخصه پیش بینی کرد. گاهی اوقات آنها به یکباره رخ می دهند، اما حتی تعداد کمی از آنها می توانند به ما هشدار دهند. دو روز قبل از زایمان، اغلب اضطراب، عصبانیت، افراطی از کمبود انرژی تا پرنشاط وجود دارد. از آنجایی که باید قدرت خود را برای تولد حفظ کنید، نباید تسلیم آنها شوید.
مطمئناً فرزند شما به دلیل فضای محدود مثل قبل متحرک نخواهد بود. چه چیز دیگری به ما می گوید که زایمان قریب الوقوع است؟
منادی زایمان
- شکم پایین تر از قبل است زیرا پایین رحم که بالاترین قسمت رحم است پایین آمده است. این وضعیت باید چندین روز، ساعت و حتی تا چهار هفته قبل از تولد رخ دهد. در نتیجه نفس کشیدن آسان تر می شود.
- درد مبهم در پشت، کشاله ران و ران ناشی از فشار سر نوزاد در کانال زایمان بر روی اعصاب است. گاهی اوقات درد شکمی مشخصه قاعدگی وجود دارد.
- استفراغ و اسهال رخ می دهد. این کاملا طبیعی است که بدن می تواند برای زایمان خود را پاکسازی کند که گاهی با کاهش وزن تا یک کیلوگرم همراه است.
- از پیدا کردن مخاط صورتی یا بی رنگ در مقادیر زیاد نباید تعجب کنید.
- گاهی اوقات احساس گرسنگی تشدید می شود زیرا بدن برای زایمان نیاز به انرژی دارد، اما این اتفاق می افتد که مادر آینده نمی تواند چیزی را ببلعد.
- لکه های خون چند ساعت زودتر در نتیجه گشاد شدن و کوتاه شدن دهانه رحم ظاهر می شوند.
- شکستن مایع آمنیوتیک هر شک و تردیدی مبنی بر اینکه زایمان برای همیشه آغاز شده را برطرف می کند. این در هنگام انقباضات شدید رحمی و گاهی قبل از آنها اتفاق می افتد.
- از سوی دیگر، انقباضات منظم باید شما را در حالت آماده باش قرار دهد. آنها معمولاً از قسمت بالای شکم شروع می شوند و تا قسمت پایین کمر گسترش می یابند. با گذشت زمان قوی تر می شوند. آنها از 15 تا 30 ثانیه شروع می شوند، حداکثر هر 20 دقیقه ظاهر می شوند، سپس به یک دقیقه و نیم افزایش می یابند، با فواصل پنج دقیقه ای بین آنها. آنها بدون توجه به موقعیتی که می گیرید ظاهر می شوند، همچنین هنگام راه رفتن. قدرت آنها باعث می شود که نتوان با تلفن صحبت کرد.
وقت رفتن؟
لازم نیست از قبل نگران باشید، پزشک به شما خواهد گفت که چه زمانی باید به بیمارستان بروید. به طور کلی توصیه می شود که صبر کنید تا انقباضات یک دقیقه طول بکشد و در فواصل 5-7 دقیقه رخ دهد.
محققان دانشگاه ییل مکانیسمی را که باعث شروع دوره زایمان می شود، مطالعه کرده اند. به نظر می رسد که برخی از ما استعداد ژنتیکی برای زایمان زودرس داریم. از مادر و مادربزرگ خود بپرسید که تولد آنها چگونه بوده است، بنابراین احتمالاً می دانید چه انتظاری دارید.