– گیاهی رایج در اروپا، آسیا، آمریکای شمالی و خاورمیانه. این نام به معنای واقعی کلمه از لاتین به عنوان "دم اسب" ترجمه می شود. این یک گیاه فسیلی زنده است. وقتی دایناسورها در زمین پرسه می زدند دم اسب روی زمین رشد می کرد. ارتفاع برخی از این گیاهان ماقبل تاریخ به 30 متر می رسید. دم اسب امروزی ساده تر است و معمولاً تا نیم متر رشد می کند. این گیاه به دلیل خواص درمانی خود برای ما جالب است.
سبزی دم اسب در یونان و روم باستان به عنوان درمانی برای زخم ها، زخم ها و بیماری های کلیوی استفاده می شد. این یک دیورتیک عامیانه است که توسط دانشمندان مدرن شناخته شده است.
دم اسب حاوی سیلیکون است که برای استخوان ها مفید است. عصاره دم اسب، غنی شده با کلسیم، برای شکنندگی استخوان تجویز می شود.
لیست ادامه دارد. دم اسب سرشار از آنتی اکسیدان است و در سال 2006 محققان دریافتند که اسانس دم اسب در برابر تعدادی از موجودات مضر موثر است. پماد دم اسب ناراحتی را تسکین می دهد و باعث تسریع بهبودی در زنان پس از اپیزیوتومی می شود.
دم اسب هزاران سال است که به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گرفته است، اما پزشکان تنها امروزه به آن توجه زیادی کرده اند. ما مشتاقانه منتظریم تا ببینیم سایر خواص درمانی دانشمندان دم اسبی چیست. در حال حاضر در زمینه های زیر استفاده می شود:
درمان کلیه و مثانه
حفظ وزن طبیعی بدن
ترمیم مو
با سرمازدگی
با احتباس مایعات در بدن
برای بی اختیاری ادرار
چگونه دم اسبی بپزیم؟
اولین گزینه خرید دم اسب تازه از بازار کشاورزان است. 1-2 قاشق غذاخوری را خیلی ریز خرد کنید، آب را در یک شیشه بزرگ بریزید، بگذارید در طول روز در آفتاب بماند. به جای آب بنوشید. گزینه دوم: چای دم اسب. 1 تا 2 قاشق چایخوری دم اسب خشک شده را در یک لیوان آب جوش به مدت 5 دقیقه دم کنید، در صورت تمایل می توانید صاف کنید.
علاوه بر خواص مفید، دم اسب دارای تعدادی است. حاوی مقادیری نیکوتین است، بنابراین مصرف آن برای کودکان، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. دم اسب تیامین را از بین می برد و این می تواند منجر به کمبود تیامین در بدن شود. قبل از مصرف هر گونه گیاه جدید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
امروزه دم اسب به صورت تجاری یا عصاره گیاهی خشک شده در دسترس است. آنچه را که بیشتر با نیازهای شما مطابقت دارد انتخاب کنید. مکمل های عالی حاوی دم اسب وجود دارد. اما بهتر است طبق دستور پزشک از آنها استفاده کنید.