چگونه یک زن جوان انگلیسی روزانه 500 کالری می خورد و بر بی اشتهایی غلبه می کند

او برنامه محبوب شمارش کالری را بارگیری کرد و متوجه اعتیاد خود به غذا نشد. دقیق تر ، از نبودن او.

این دانشجوی 22 ساله فقط می خواست بدن خود را به وضعیت جسمانی خوبی برساند: رژیم غذایی متعادل داشته باشید ، شاخص BJU را دنبال کنید ، بیشتر حرکت کنید ... به نظر می رسد که در این مورد ، ردیاب کالری کمک بزرگی است. 

فقط در حال حاضر میلی خیلی سریع متوجه شد که نمی خواهد با 1 کیلو کالری در روز که توسط برنامه ارائه می شود غذا بخورد - به هر حال ، به هر حال "خیلی زیاد" بود. "در ماه مارس ، من کمتر از 200 کالری در روز می خوردم ،" این دختر در مصاحبه با پورتال Mirror اعتراف کرد.

میلی به یاد می آورد: «من هر روز تمرینات قلبی را در باشگاه انجام می دادم، تا دانشگاه و برمی گشتم، منحصراً با پای پیاده راه می رفتم و طولانی ترین مسیرها را انتخاب می کردم - و همه به خاطر چند ده کالری سوزانده شده بود.

تحصیل در شهر دیگری به او کمک کرد تا وسواس خود را برای کاهش وزن برای مدت طولانی از خانواده پنهان کند. با این حال ، پس از ملاقات دختر با مادرش ، زنگ خطر را به صدا درآورد.  

والدین متوجه شدند که میلی تقریباً چیزی نمی خورد و او را به کلینیک بردند. با این حال ، حتی بیمار 22 ساله از پاسخ متخصصان شگفت زده شد.

پزشکان به مادر نگران گفتند که او هیچ نگرانی ندارد. وزن دخترش در آستانه پایین تر از حد معمول است ، به این معنی که هیچ چیز سلامت او را تهدید نمی کند.

با این وجود ، وضعیت میلی هر روز بدتر می شد. او همچنان از خوردن غذا امتناع می کرد و نمی توانست خودش را وادار کند که چیزی بخورد. پس از چندین هفته تلاش ناموفق برای تغذیه دخترش ، مادرش دوباره به پزشکان مراجعه کرد - و سپس دختر دچار بی اشتهایی شد.

 سطح گلوکز زیر نرمال است. من از رفتن به هر جایی تنها ، رانندگی با ماشین و خروج کامل از خانه (بجز قرارهای پزشکی) منع شده بودم. من قبلاً برای رقص وارد می شدم ، اما حتی آنها نیز ممنوع شده اند. "

آنها مرا به بیمارستانی بردند که بیشتر شبیه زندان بود. سایر بیماران شبیه زامبی ها بودند ، در آنها زندگی وجود نداشت. پدرم گفت که دوست ندارد من را مثل آنها ببیند. اغلب من فقط روی کلینیک کلک می کردم و گریه می کردم. "

با این حال ، تحت نظارت شدید پزشکان این دختر خوب بود. او کمی وزن اضافه کرد ، اما به هیچ وجه به این دلیل که خانواده را خوشحال می کند یا به سرعت "آزاد" می شود.

نقطه عطف این بود که متوجه شد بدن او درست در مقابل چشمانش در حال نابودی است. میلی اعتراف کرد که ریزش ناگهانی مو برای او یک شوک واقعی بود.

"من دوش می گرفتم و ناگهان متوجه شدم موهایم روی حمام مانده است. سرم را پایین انداختم و دیدم چقدر سخت استخوان ها بیرون زده اند. خیلی مرا ترساند. از آن زمان ، من تلاش کردم تا خوب شوم ، "گاسکین گفت.

و او واقعاً تمام تلاش خود را در این راه به کار بست. میلی هنوز قادر به خوردن زیاد نبود و می ترسید که همیشه بهتر شود ، اما فکر نمی کرد که تسلیم شود. 

علاوه بر این ، خانواده وی هزینه یک دوره روان درمانی را پرداخت کردند ، به طوری که دختر توانست با جنبه روانی اختلال خود کنار بیاید. 

یکی از لحظات کلیدی در جشن تولد میلی اتفاق افتاد. یکی از دوستانش برای او کیک پخت و دختر تولد "دیوانه" شد و تصمیم گرفت مجبور شود دسر را کامل بخورد. با خنک شدن ، متوجه شد که همه خوشحالند که یک تکه کیک برای خود می گیرند - و تصمیم گرفت کمی امتحان کند. گاسکین گفت: "از آن زمان ، من هر روز یک تکه کوچک کیک می خوردم."

در حالی که وزن خود را از دست می داد ، معتاد به دویدن شد ، هرچند نه به منظور سلامتی ، بلکه به قصد سوزاندن کالری بیشتر. با این حال ، ضعف های مداوم به میلی اجازه نمی دهد از دویدن لذت ببرد. 

پس از قوی شدن دختر ، او می خواست ورزش را از سر بگیرد. "هفت ماه طول کشید تا شروع به دویدن کنم. و سپس تصمیم گرفتم که قطعاً در ماراتن خیریه شرکت خواهم کرد. " 

گاسکین 22 ساله در 48 کیلومتری Asics در لندن شرکت کرد. او فقط در XNUMX دقیقه به خط پایان رسید. "من فقط هدفونم را گذاشتم و موسیقی را روشن کردم. و من احساس کردم زنده هستم ، "میلی تجربیات خود را به اشتراک گذاشت.

دو سال پس از شروع کاهش شدید وزن ، میلی گاسکین هنوز نمی تواند به سلامتی المپیک افتخار کند.