به فشار خون بالا لقب «قاتل خاموش» داده می شود و این ادعای مجانی نیست! این یک عامل خطر عمده برای بیماری های بالقوه کشنده یا بسیار ناتوان کننده، مانند انفارکتوس میوکارد یا سکته است.

فشار خون بالا، حتی زمانی که بسیار بالا باشد، معمولاً مورد توجه قرار نمی گیرد زیرا هیچ علامتی ایجاد نمی کند. اولین توصیه من این است: در صورت امکان فشار خون خود را به طور منظم چک کنید، یا زمانی که دستگاه‌ها در برخی مکان‌های عمومی مانند داروخانه‌ها در دسترس هستند، از فرصت‌ها استفاده کنید و خودتان آن را اندازه بگیرید.

نکته دوم من در مورد درمان است. این قابل درک است که تغییر عادات سبک زندگی (ورزش بدنی، حفظ وزن سالم، ترک سیگار و غیره) ضروری است. با این حال، اگر پزشک مجبور است برای شما دارو تجویز کند، مطمئن شوید که آنها را به طور منظم مصرف می کنید و به خصوص بدون توصیه او آنها را قطع نکنید! از آنجایی که فشار خون بالا بدون علامت است، بسیاری از بیماران به اشتباه فکر می کنند که درمان شده اند، داروهای خود را قطع می کنند و خطرات غیر ضروری را تهدید می کنند!

دکتر ژاک آلارد MD FCMFC