از آنجا که اطلاعات کمی در مورد علل سندرم روده تحریک پذیر وجود دارد ، راهی برای جلوگیری از بروز آن وجود ندارد.

تغییرات رژیم غذایی و مدیریت بهتر فشار ممکن است ناراحتی را کاهش دهد (به بخش درمانهای پزشکی مراجعه کنید).