روانشناسی

هر کسی که طلاق را پشت سر گذاشته است می داند که تجربه جدایی چقدر می تواند دشوار باشد. با این حال، اگر قدرت بازنگری در آنچه اتفاق افتاده را پیدا کنیم، روابط جدید را به گونه‌ای متفاوت می‌سازیم و با شریک جدید بسیار خوشحال‌تر از قبل می‌شویم.

همه کسانی که سعی در ایجاد یک رابطه جدید داشتند، زمان زیادی را صرف فکر کردن و صحبت کردن در مورد آن با عزیزان خود کردند. اما یک روز با مردی آشنا شدم که به من کمک کرد به شیوه ای جدید به آن نگاه کنم. فوراً می گویم - او بیش از هشتاد سال دارد، معلم و مربی بود، بنابراین افراد زیادی تجربیات زندگی خود را با او به اشتراک گذاشتند. من همچنین نمی توانم او را بزرگترین خوش بین بدانم، بلکه یک عمل گرا و نه مستعد احساسات گرایی است.

این مرد به من گفت: "خوشبخت ترین زوج هایی که تا به حال دیده ام، یکدیگر را در ازدواج مجدد پیدا کردند. این افراد مسئولانه به انتخاب نیمه دوم نزدیک شدند و تجربه اتحادیه اول را به عنوان یک درس مهم درک کردند که به آنها امکان می دهد در بسیاری از چیزها تجدید نظر کنند و در مسیر جدیدی حرکت کنند.

این یافته به قدری برایم جالب بود که شروع کردم به پرسیدن از زنان دیگری که دوباره ازدواج کرده بودند آیا احساس خوشبختی بیشتری می کنند. مشاهدات من ادعای تحقیق علمی ندارند، اینها فقط برداشت های شخصی هستند، اما خوش بینی ای که من به دست آوردم شایسته به اشتراک گذاشتن است.

با قوانین جدید زندگی کنید

نکته اصلی که تقریباً همه تشخیص دادند این بود که "قوانین بازی" در رابطه جدید کاملاً تغییر می کند. اگر احساس وابستگی و رهبری می‌کردید، این فرصت را دارید که با یک صفحه تمیز شروع کنید و به‌عنوان فردی با اعتماد به نفس و خودشکوفایی رفتار کنید.

زندگی با یک همراه جدید به شما کمک می کند تا موانع درونی را که برای خود ایجاد کرده ایم به وضوح ببینید.

شما دائماً با برنامه های شریک زندگی خود سازگار نمی شوید و برنامه های خود را می سازید. به هر حال، اگر زنی 10-20 سال یا بیشتر ازدواج کرده باشد، بسیاری از اولویت ها و خواسته ها، برنامه های زندگی و نگرش های درونی او تغییر کرده است.

اگر شما یا شریک زندگیتان نتوانستید با هم رشد کنید و رشد کنید، ظاهر یک فرد جدید می تواند شما را از جنبه های منسوخ شده "من" خود رها کند.

در یک رابطه جدید با نیروهای جدید

بسیاری از زنان از احساس ویرانی و ناتوانی در تغییر هر چیزی که در ازدواج اولشان غل و زنجیر بود صحبت کردند. در واقع، پیشرفت در یک رابطه عاطفی که در آن احساس بدبختی می کنیم، دشوار است.

در اتحاد جدید، قطعاً با مجموعه‌ای از مشکلات و سازش‌ها مواجه هستیم. اما اگر توانستیم تجربه ازدواج اول را پردازش کنیم، با نگرش سازنده تری نسبت به چالش های اجتناب ناپذیری که با آن روبرو خواهیم شد وارد ازدواج دوم می شویم.

تغییر شخصی عمیق را تجربه کنید

ما ناگهان ناگهان می فهمیم: همه چیز ممکن است. هر تغییری در توان ماست. بر اساس تجربه‌ام، این جمله را به شوخی تعبیر کردم: «به سگی که در میانه زندگی زندگی می‌کند، می‌توان ترفندهای جدیدی را آموزش داد!»

من داستان های شاد بسیاری از زنانی را یاد گرفتم که در روابط جدید بعد از چهل سالگی، حس و تمایلات جنسی را در خود کشف کردند. آنها اعتراف کردند که بالاخره بدن خود را که قبلاً برایشان ناقص به نظر می رسید، پذیرفتند. آنها با بازنگری در تجربه گذشته، به سمت رابطه ای رفتند که در آن برای آنها ارزش قائل شدند و همان طور که هستند پذیرفته شدند.

از انتظار دست بردارید و زندگی را شروع کنید

زنانی که با آنها مصاحبه شد اعتراف کردند که زندگی با یک شریک جدید به آنها کمک کرد تا موانع داخلی را که برای خود ایجاد کرده بودند به وضوح ببینند. به نظر ما اگر چیزهایی که در مورد آنها آرزو می کنیم اتفاق بیفتد - کاهش وزن، یافتن شغل جدید، نزدیک شدن به والدینی که به فرزندان کمک می کنند - و ما قدرت تغییر بقیه زندگی خود را به دست خواهیم آورد. این انتظارات قابل توجیه نیست.

در یک اتحادیه جدید، مردم اغلب از انتظار دست می کشند و شروع به زندگی می کنند. برای امروز زندگی کنید و از آن نهایت لذت را ببرید. تنها با شناخت آنچه واقعاً برای ما در این دوره از زندگی مهم و ضروری است، به آنچه می خواهیم می رسیم.


درباره نویسنده: پاملا سیترینباوم روزنامه نگار و وبلاگ نویس است.

پاسخ دهید