به مدت سه هفته ، ساکن تل آویو از رژیم غذایی سختی پیروی می کرد و فقط آب میوه می خورد.
این رژیم توسط متخصص پزشکی جایگزین به او توصیه شد ، او که از وزن خود ناراضی بود به او مراجعه کرد. پس از اطاعت ، زن شروع به رعایت دقیق رژیم غذایی مشخص کرد. و به مدت 3 هفته وزن کم کرد و کمتر از 40 کیلوگرم شد.
اما به جای لذت از دست دادن وزن اضافی ، زن با عواقب جدی برای سلامتی خود روبرو شد: تعادل آب و نمک در بدن او مختل شد. در نتیجه ، یکی از ساکنان اسرائیل در بیمارستان بستری شد.
به گفته پزشکان ، این خطر جدی وجود دارد که سه هفته خوردن آب میوه منجر به آسیب جبران ناپذیری به مغز این زن شود. دلیل این امر می تواند هیپوناترمی باشد - کاهش غلظت یون های سدیم در خون انسان. به همین دلیل ، آب از پلاسمای خون به سلول های بدن ، از جمله سلول های مغز ، توزیع می شود.
بدیهی است رژیم غذایی بسیار طولانی است. پس از همه ، به عنوان یک قاعده ، رژیم های آب میوه شامل غوطه وری سریع است. بنابراین ، ما در مورد نحوه کاهش وزن در آب میوه ها به خوانندگان گفتیم و از رژیم آب میوه 3 روزه به عنوان مثال استفاده کردیم. و البته ، چنین رژیم غذایی استرس بزرگی برای بدن است ، علاوه بر این که باید کوتاه مدت باشد ، فردی که از چنین رژیمی پیروی می کند باید دارای اندام های سالم دستگاه گوارش باشد ، زیرا استفاده از آب میوه می تواند باعث تشدید بیماری ها می شود.
به یاد بیاورید که قبلا در مورد خطرات رژیم مد روز OMAD نوشتیم ، و همچنین اینکه چرا نباید با غذاهای کم چربی خود را تحریک کنید.
سلامت باشید