دستور تهیه ژله از میوه های تازه یا توت. کالری ، ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

مواد لازم ژله ای که از میوه های تازه یا توت درست شده است

قره قاط 160.0 (گرم)
آب 800.0 (گرم)
قند 160.0 (گرم)
ژلاتین خوراکی 30.0 (گرم)
شیوه آماده سازی

هنگام تهیه ژله از قره قاط ، انگور فرنگی ، گیلاس ، اسید سیتریک استفاده نمی شود. آب میوه از توت های مرتب شده و شسته شده خارج شده و در سرما ذخیره می شود. خمیر باقی مانده با آب داغ ریخته می شود و 5-8 دقیقه جوشانده می شود. آبگوشت را فیلتر کنید ، شکر را اضافه کنید ، حرارت دهید تا جوش بیاید ، کف را از سطح شربت بردارید ، سپس ژلاتین آماده شده را اضافه کنید ، آن را هم بزنید تا کاملا حل شود ، دوباره آن را به جوش بیاورید ، آن را فیلتر کنید. آب توت را با ژلاتین به شربت آماده شده اضافه کنید ، آن را در قالب های مختلف بریزید و روی حرارت 0 تا 8 درجه سانتی گراد به مدت 1,5 تا 2 ساعت روی حرارت بگذارید تا جامد شود. قبل از رهاسازی ، قالب با ژله (2/3 حجم) برای چند ثانیه در آب داغ غوطه ور می شود ، کمی تکان می خورد و ژله را در یک کاسه یا گلدان می گذاریم. ژله را مطابق توضیحات در صفحه پخش کنید. 337. ژله باید شفاف باشد. اگر کدر شود ، با سفیده تخم مرغ (24 گرم در 1000 گرم ژله) روشن می شود. برای انجام این کار ، پروتئین ، مخلوط با مقدار مساوی آب سرد ، در شربت ریخته می شود و به مدت 8-10 دقیقه با جوش کم جوشانده می شود. شربت تصفیه شده فیلتر می شود.

شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری69.1 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰2437 گرم
پروتئین ها2.5 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰3040 گرم
چربی0.04 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰140000 گرم
کربوهیدرات ها15.6 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1404 گرم
اسیدهای آلی0.8 گرم~
الیاف غذایی0.6 گرم20 گرم3%٪۱۰۰3333 گرم
آب89.4 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2543 گرم
خاکستر0.08 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE3 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰30000 گرم
رتینولمیلی گرم 0.003~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.003میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰50000 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.003میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰60000 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.01میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰20000 گرم
ویتامین B9 ، فولات0.1 میکروگرم400 میکروگرم400000 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 0.9میلی گرم 901%٪۱۰۰10000 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.445میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰4494 گرم
نیاسینمیلی گرم 0.03~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 20.9میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰11962 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 10.9میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰9174 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 1.2میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰33333 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 21.8میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰5963 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 10.1میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰7921 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.2میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰9000 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
نشاسته و دکسترین0.02 گرم~
مونو و دی ساکاریدها (قندها)0.5 گرمحداکثر 100 г

مقدار انرژی 69,1 کیلوکالری است.

محتوای کالری و ترکیب شیمیایی مواد اولیه دستور ژله از میوه ها یا انواع توت های تازه در 100 گرم
  • 28 کیلو کالری
  • 0 کیلو کالری
  • 399 کیلو کالری
  • 355 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 69,1،XNUMX کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش تهیه ژله از میوه های تازه یا انواع توت ها ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی

پاسخ دهید