ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.
این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذی | مقدار | عادی ** | ٪ هنجار در 100 گرم | of هنجار در 100 کیلوکالری | 100٪ طبیعی است |
مقدار کالری | 308 کیلو کالری | 1684 کیلو کالری | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 547 گرم |
پروتئین ها | 0.1 گرم | 76 گرم | ٪۱۰۰ | 76000 گرم | |
چربی | 0.3 گرم | 56 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 18667 گرم |
کربوهیدرات ها | 32.2 گرم | 219 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 680 گرم |
الکل (الکل اتیل) | 26 گرم | ~ | |||
آب | 41.4 گرم | 2273 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 5490 گرم |
خاکستر | 0.1 گرم | ~ | |||
ویتامین ها | |||||
ویتامین B1 ، تیامین | میلی گرم 0.004 | میلی گرم 1.5 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 37500 گرم |
ویتامین B2 ، ریبوفلاوین | میلی گرم 0.012 | میلی گرم 1.8 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 15000 گرم |
ویتامین PP ، NO | میلی گرم 0.144 | میلی گرم 20 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 13889 گرم |
درشت مغذیها | |||||
پتاسیم ، ک | میلی گرم 30 | میلی گرم 2500 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 8333 گرم |
کلسیم ، کلسیم | میلی گرم 1 | میلی گرم 1000 | ٪۱۰۰ | 100000 گرم | |
منیزیم ، منیزیم | میلی گرم 3 | میلی گرم 400 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 13333 گرم |
سدیم ، سدیم | میلی گرم 8 | میلی گرم 1300 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 16250 گرم |
گوگرد ، اس | میلی گرم 1 | میلی گرم 1000 | ٪۱۰۰ | 100000 گرم | |
فسفر ، پ | میلی گرم 6 | میلی گرم 800 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 13333 گرم |
عناصر کمیاب | |||||
آهن ، آهن | میلی گرم 0.06 | میلی گرم 18 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 30000 گرم |
منگنز ، منگنز | میلی گرم 0.017 | میلی گرم 2 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 11765 گرم |
مس ، مس | 40 میکروگرم | 1000 میکروگرم | 4% | ٪۱۰۰ | 2500 گرم |
سلنیوم ، سه | 0.3 میکروگرم | 55 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 18333 گرم |
روی ، روی | میلی گرم 0.03 | میلی گرم 12 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 40000 گرم |
کربوهیدرات های قابل هضم | |||||
مونو و دی ساکاریدها (قندها) | 32.2 گرم | حداکثر 100 г | |||
اسیدهای چرب اشباع | |||||
اسیدهای چرب اشباع | 0.106 گرم | حداکثر 18.7 г | |||
16: 0 پالمیتیک | 0.078 گرم | ~ | |||
18: 0 استئارین | 0.019 گرم | ~ | |||
اسیدهای چرب اشباع نشده | 0.022 گرم | دقیقه 16.8 г | ٪۱۰۰ | ||
18: 1 اولین (امگا 9) | 0.021 گرم | ~ | |||
اسیدهای چرب اشباع نشده | 0.105 گرم | از 11.2 به 20.6 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | |
18: 2 لینولئیک | 0.097 گرم | ~ | |||
18: 3 لینولنیک | 0.008 گرم | ~ | |||
اسیدهای چرب امگا 3 | 0.008 گرم | از 0.9 به 3.7 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | |
اسیدهای چرب امگا 6 | 0.097 گرم | از 4.7 به 16.8 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | |
سایر مواد | |||||
كافئين | میلی گرم 26 | ~ |
مقدار انرژی 308 کیلوکالری است.
- fl oz = 34.8 گرم (107.2 کیلو کالری)
- jigger 1.5 fl oz = 52 g (160.2 کیلو کالری)
برچسب ها: محتوای کالری 308 کیلو کالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، مفید برای لیکور ، قهوه ، 63 درجه (31,5 درصد الکل) ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید لیکور ، قهوه ، 63 درجه (31,5 درصد الکل)