پاکسازی کبد - اطلاعات کلی

تغذیه نامناسب و عادات بد بدون اینکه اثری از بدن باقی بماند از بین نمی روند. با گذشت زمان ، او بیشتر و بیشتر در معرض بیماری های مختلف قرار می گیرد ، که نمی تواند کیفیت زندگی شخص خود را تحت تأثیر قرار دهد. عملکرد وی کاهش می یابد ، بی حالی ، ضعف ، رنگ پوست ناسالم و حتی خرابی نشان داده می شود. این کمک می کند تا از شر همه این مشکلات خلاص شوید پاکسازی منظم کبد - عضوی که یکی از مهمترین نقشها را در زندگی بدن بازی می کند.

کبد و عملکردهایی که انجام می دهد

تعداد کمی از افراد می دانند که کبد بزرگترین اندام داخلی است. در حالی که منطقه قابل توجهی از حفره شکم را اشغال می کند ، در هیپوکندریوم راست قرار دارد. وزن کبد 1200 - 1800 گرم است و شکل آن شبیه کلاه قارچ است.

روز به روز ، کبد عمل می کند بیش از 70 عملکرد مختلف در بدن ، از جمله اجرای فرآیندهای شیمیایی پیچیده. به همین دلیل دمای داخل این اندام فوق العاده بالا است ، که دلیل آن را کبد نامیدن بود (از کلمه "پختن").

نقش کبد در بدن به سختی قابل اغماض است. اول از همه ، بدن انسان را از مواد مضر محافظت می کند. این به شرح زیر است: خون بیش از 400 بار در روز از طریق کبد رانده می شود و خود را از سموم ، سموم ، انواع ویروس ها و باکتری ها پاک می کند. همه آنها در اینجا تجزیه می شوند ، و با تبدیل شدن به فرم محلول در آب "بی خطر" می شوند و از بدن دفع می شوند. تمام این مواد مضر را می توان در موارد زیر قرار داد:

1. 1 محصولات غذایی به شکل رنگ، افزودنی های غذایی؛
2. 2 نوشیدنی های الکلی و داروها
3. 3 هوا ، که غالباً با گازهای خروجی ، فلزات سنگین ، باکتری ها ، میکروب ها و غیره اشباع می شود.

علاوه بر این، کبد از بدن در برابر مواد زائد خود محافظت می کند، به عنوان مثال، وقتی صحبت از هورمون ها یا ویتامین های اضافی، متابولیسم می شود، که در نتیجه سموم ایجاد می شود - استون.

تبدیل مواد مغذی حیاتی - چربی ها ، پروتئین ها و کربوهیدرات ها به شکل قابل هضم مستقیماً در کبد انجام می شود. در اینجا ، آنزیم هایی تشکیل می شوند که برای هضم و جذب غذا و همچنین صفرا لازم هستند ، که از جمله باعث از بین رفتن باکتری های بیماری زا در روده می شود.

علاوه بر این ، فرآیندهای خون سازی به کار کبد نیز بستگی دارد ، به همین دلیل است که در محافل پزشکی چیزی غیر از "انبار خون" در صورت از دست دادن خون جدی یا شوک ، خود خون می تواند در حجم تا 2 لیتر ذخیره شود. همچنین در کبد است که موادی تولید می شود که مسئول لخته شدن خون و مایعات هستند. سرانجام ، کبد یک انبار واقعی از مواد مغذی ، از جمله گلیکوژن ، ویتامین ها و کاتیون های فلزات مختلف است.

چرا به پاکسازی کبد نیاز دارید؟

با در نظر گرفتن عملکردهای کبد در بدن ، می توان به راحتی حدس زد که این نوعی فیلتر است که با گذشت زمان ، می تواند مسدود شود و بدتر وظایفی را که به آن اختصاص داده شده انجام دهد. و همه اینها به دلیل سموم و سمومی است که در سلول های این اندام تجمع یافته و آنها را از کار می اندازد. در نتیجه ، بقیه با کارایی کمتری کار می کنند و به ترکیبات مضر وارد جریان خون عمومی می شوند. در ابتدا ممکن است فرد حتی این احساس را نداشته باشد اما با گذشت زمان مطمئناً متوجه تغییراتی در سلامتی خود خواهد شد. و علائم قابل مشاهده این امر را نشان می دهد.

چگونه می توان نیاز به پاکسازی کبد را تشخیص داد

بهترین و مطمئن ترین راه برای تعیین نیاز به پاک سازی کبد مراجعه به پزشک است. وی قادر خواهد بود بیمار را معاینه کند ، تمام آزمایشات لازم را انجام داده و نظر مشورتی را بنویسد. در همین حال ، می توانید مشکلات کبدی را با چشم غیر مسلح نیز تشخیص دهید. آنها توسط:

• سرماخوردگی مداوم که در نتیجه کاهش ایمنی ایجاد می شود (به مقاله نحوه افزایش ایمنی مراجعه کنید) ؛
• بیماری های زنان در زنان ، از جمله یائسگی زودرس ؛
• مشکلات گوارشی ، از جمله یبوست ، حالت تهوع ، کم اشتهایی.
• چاقی ناشی از اضافه بار کبد با مواد سمی و سرطان زا.
• توسعه دیابت شیرین ؛
• رنگ ناسالم پوست ، ظاهر قرمزی ، بثورات روی آن و همچنین خشکی و خارش پوست.
• تغییر در رنگ مدفوع و ادرار ؛
• ریزش مو؛
• خستگی ، تحریک پذیری ، بی خوابی ، افسردگی و سایر اختلالات عصبی.
• سردردهای مکرر
• ادم ، که نتیجه عدم تعادل در تعادل آب است.
• ایجاد رگهای واریسی یا سایر بیماری های رگ ها و رگ های خونی ؛
• اختلالات خونریزی
• بدتر شدن بینایی
• درد در سمت راست
• طعم تلخ یا فلزی در دهان ؛
• احساس پوشیده بودن زبان

نحوه پاکسازی کبد در دارو

روش های پاکسازی کبد در بین طرفداران سلامتی بسیار محبوب است. در عمل پزشکی ، توجه بیشتر به آنها نشان داده نمی شود. در عین حال ، در صورت لزوم پاکسازی این اندام ، پزشکان اغلب داروهای گیاهی یا داروهای کلریتیک پزشکی را برای پاکسازی دستگاه صفراوی ، از جمله داخل کبد ، تجویز می کنند.

در بعضی موارد ، ممکن است روش هایی برای حل شدن سنگ توسط کاتتریزاسیون یا خرد کردن آنها با استفاده از سونوگرافی برای بیماران تجویز شود.

چگونه بدن خود را برای پاکسازی کبد آماده کنیم

پاکسازی کبد روشی جدی است که موفقیت آن فقط به آمادگی برای آن بستگی دارد. در غیر این صورت ، به جای نتایج شگفت انگیز مورد نظر ، می توانید با مشکلات زیادی روبرو شوید ، یا حتی در آخر جدول جراح قرار بگیرید.

به همین دلیل است که اولین مرحله مهم آماده سازی ، مراجعه به پزشک است. او اسیدیته آب معده را تعیین می کند ، یک سونوگرافی از کل بدن به طور کلی و مجاری صفراوی به طور خاص انجام می دهد و مطمئن می شود که در سنگ دوم سنگهای بزرگی وجود ندارد. سرانجام ، او بیمار را از نظر موارد منع مصرف برای تمیز کردن بررسی می کند ، که ممکن است در آینده برای سلامتی او هزینه داشته باشد.

اصول اصلی آماده سازی برای روش های سلامتی عبارتند از: تغذیه مناسب متوسط ​​، پاکسازی تنقیه ، گرم شدن. آماده سازی معمولاً طی 4 تا 5 هفته یا با سرعت بیشتری طی 7 روز تمدید می شود. در آن زمان:

1. 1 آنها با رعایت اصول تغذیه جداگانه به یک منوی گیاهی معتدل روی می آورند. در این مرحله ، مهم است که آرد ، چربی ، نمک ، دودی و همچنین مشروبات الکلی را کنار بگذارید. در عوض ، رژیم غذایی باید شامل عسل ، روغن های گیاهی ، میوه های خشک ، آجیل ، میوه ها ، سبوس ، غلات (به عنوان مثال ، ارزن) باشد. آب میوه های تازه فشرده - سیب ، چغندر ، هویج ، چای های کلرتیک ، جوشانده کشمش مفید خواهد بود. هدف این رژیم پاکسازی معده و روده های کوچک است.
2. 2 آنها روده ها را روزانه و با تنقیه تمیز می کنند. دومی ها بهتر است صبح از ساعت 5 تا 7 تنظیم شوند ، زیرا در این دوره حداکثر فعالیت این اندام ثبت می شود. در روز اول ، حجم آب گرم برای انما باید 0,5،0,7 - 1/1,5 لیتر باشد ، در روز دوم - XNUMX لیتر ، و سپس XNUMX،XNUMX لیتر.
3. 3 در روز عمل ، همراه با پاکسازی روده ، توصیه می شود از خوردن غذا به نفع آب گرم و چای های کلرتیک خودداری کنید.
4. 4 در روز و شب روز قبل از عمل ، کبد گرم می شود. برای انجام این کار ، یک پد گرمایی به طور دوره ای به مدت 1,5،2 - 30 ساعت در هیپوکندریوم سمت راست قرار می گیرد. می توان آن را با ضماد داغ کتان و دانه های جو دو سر جایگزین کرد ، به مدت 40 تا XNUMX دقیقه اعمال کرد.

توصیه هایی برای پاکسازی کبد

• یک نظر وجود دارد که بهتر است کبد را در آستانه ماه کامل در بهار (در مارس ، آوریل) تمیز کنید ، زیرا در این دوره بیشترین فعالیت را دارد.
• در طول روش ، نگرش بسیار مهم است. روحیه خوب ، روحیه خوب ، خونسردی ، خوش ذوق بودن از اجزای اصلی موفقیت است. شما نمی توانید خسته یا بیمار تمیز کردن سلامتی را شروع کنید.
• اولین تمیز کردن در زندگی یک فرد باید بسیار ملایم باشد. به شما این امکان را می دهد که واکنش بدن نسبت به روش خود را ردیابی کنید.
• در صورت احساس ترس تمیز کردن را شروع نکنید. دومی رگ ها و مجاری صفراوی را اسپاسم می کند و تمام تلاش ها را باطل می کند. در عین حال اعتماد به نفس به شما این امکان را می دهد تا از ترس خلاص شوید. به همین دلیل متخصصان تمرین توصیه می کنند فقط پس از مطالعه 2 تا 3 کتاب در این زمینه تمیز کردن را شروع کنید.
• روزه داری طولانی مدت ، کار بدنی سخت در آستانه تمیز کردن (3 - 5 روز قبل از آن) در حال حاضر موارد منع مصرف جدی برای آن است.
• تمیز کردن کبد در پاییز توصیه نمی شود ، زیرا در این زمان از سال عضو تا حد ممکن ضعیف می شود.
• در نظر گرفتن ریتم های فردی ضروری است. در حالت ایده آل ، بهتر است روش سلامتی در فاز دوم یا چهارم ماه انجام شود ، زیرا در این زمان سموم از بدن راحت تر پاک می شوند. نادیده گرفتن این قانون می تواند غیر منتظره ترین و نه همیشه دلپذیرترین نتایج را به همراه داشته باشد.
• تمیز کردن کبد فقط پس از پاکسازی روده ها توصیه می شود.

بعد از پاکسازی کبد چه باید کرد

همراه با آمادگی برای روش سلامتی ، خارج شدن از آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل ، طی 2 تا 3 روز یا حتی چند هفته پس از تمیز کردن ، شما باید به رژیم گیاهخواری پایبند باشید… بلافاصله پس از تمیز کردن ، بهتر است آب تازه فشرده ، مثلاً آب سیب یا هویج بنوشید. همچنین ، در همان لحظه پد گرمایش را بردارید ، شاید آزاد سازی سموم از بدن ادامه یابد.

علاوه بر این ، شما باید برای این واقعیت آماده باشید که همه سنگها خارج نمی شوند ، و برخی از آنها به سادگی موقعیت خود را تغییر می دهند ، که ممکن است باعث درد شود. در چنین مواردی ، متخصصان توصیه می کنند که پس از مدتی با پزشک مشورت کنید یا روش را تکرار کنید.

چند بار نیاز به پاکسازی کبد دارید؟

در حالت ایده آل ، روش پاکسازی کبد باید هر سال یک بار انجام شود. در همین حال ، در برخی موارد ، می توانید ماهانه یک بار یا هفته ای یک بار برای پیشگیری از آن استفاده کنید ، به خصوص پس از اولین روش ، که احتمال پاک سازی ناقص بدن باقی مانده است.

پاکسازی کبد یک روش سلامتی موثر است که همیشه خطراتی را به همراه دارد. هیچ کس نمی داند که بدن شما دقیقاً چگونه واکنش نشان می دهد. به همین دلیل است که بسیار مهم است که تمام اطلاعات موجود را بخوبی بخوانید ، معاینات لازم را با یک پزشک انجام دهید و فقط با اطمینان از نظر وی ، با اطمینان اقدام به اجرای آن کنید.