فشار خون پایین در دوران بارداری در سه ماهه اول: چه کاری باید برای مادر آینده انجام دهید

دلایل زیر برای کاهش فشار خون در زنان باردار قابل تشخیص است:

• تغییرات سطح هورمونی. کاهش عملکردی فشار به دلیل ایجاد یک مکانیسم ذاتی در طبیعت است ، زیرا بدن مجبور است شبکه های عروقی جدیدی ایجاد کند و جریان خون بیش از حد فعال در چنین دوره ای نامطلوب است.
• مسمومیت
• بیماریهای جدی - زخم معده ، تظاهرات آلرژیک ، عملکرد ناکافی غده تیروئید یا غدد فوق کلیوی.
• تأثیر عفونت یا ویروس.

برای اینکه فشار خون پایین عارضه ای در بارداری ایجاد نکند ، باید فوراً وضعیت خود را به پزشکی گزارش دهید که شدت وضعیت را ارزیابی کرده و توصیه های مناسب را ارائه دهد.

شما می توانید درک کنید که فشار با سیگنال های زیر از بدن به زیر نرمال رسیده است:

• احساس تهوع و ضعف مداوم یا ناگهانی ؛
• خواب آلودگی حتی پس از استراحت شب خوب ؛
• خستگی بیش از حد سریع ؛
• تیره شدن چشم و سرگیجه ؛
• احساس زنگ در گوش ؛
• حالت غش

هنگامی که چنین علائمی وجود دارد، باید به سرعت عملکرد را تنها با استفاده از وسایل ایمن تثبیت کرد. اینها شامل چای سیاه شیرین شده با لیمو، جعفری تازه، آب گوجه فرنگی، یک فنجان کوچک قهوه و یک تکه شکلات است.

استرس باید اجتناب شود. اگر احساس ناراحتی می کنید ، دراز بکشید و قدرت بگیرید. هنگامی که فشار خون پایین در دوران بارداری وجود دارد ، پزشک باید به شما بگوید چه کاری انجام دهید. هیچ دارویی را بدون تجویز خود به تنهایی مصرف نکنید تا به خود و نوزاد خود آسیب نرسانید.

اگر افت فشار خون همراه همیشگی بارداری باشد ، ارزش تجدید نظر در عادت و عادات روزانه را دارد. اول از همه ، آنها رژیم غذایی را تنظیم می کنند ، یک رژیم متعادل و غنی از ویتامین برنامه ریزی می کنند ، استراحت با کیفیت. پیاده روی های طولانی مدت را حتماً در برنامه روزانه خود قرار دهید.