فهرست
روند حمل کودک با بسیاری از احساسات غیر معمول و حتی دردناک همراه است. وقتی ناف در دوران بارداری درد می کند ، این هنوز دلیلی برای نگرانی نیست ، زیرا توضیحات طبیعی برای پدیده ناخوشایند وجود دارد.
در حالی که منتظر نوزاد هستید ، تجدید ساختار جدی در بدن مادر آینده رخ می دهد. حتی در صورت عدم وجود آسیب شناسی در اندام های داخلی و قسمت های مختلف بدن زن ، ممکن است ناراحتی ایجاد شود.
شکم در دوران بارداری می تواند صدمه زده و بیرون بزند
دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود ناف در دوران بارداری آسیب ببیند:
- کشش پوست به دلیل رشد شکم ؛
- ضعف عضلات شکم ؛
- نرم شدن بافت ها و رباط های رحم در برابر تغییرات هورمونی ؛
- جابجایی برخی از اندام ها به دلیل رشد فعال جنین ؛
- کند شدن طبیعی روده ها در سه ماهه دوم.
همه این فرایندها می توانند درد خفیفی در ناف ایجاد کنند ، اما در دوران بارداری کاملاً طبیعی است.
اگر درد کشش با علائمی مانند تهوع ، استفراغ ، اسهال و تب همراه باشد ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. دلایل این امر ممکن است عفونت ویروسی ، مسمومیت یا تشدید بیماری های مزمن باشد.
بهترین اقدام پیشگیرانه در این مورد ، آماده سازی کامل برای بارداری است. شما باید درست غذا بخورید ، ویتامین بخورید ، ماهیچه های شکم را تقویت کنید و همه بیماریهای مزمن را درمان کنید.
برای به حداقل رساندن ناراحتی ، این دستورالعمل ها را دنبال کنید:
- باند مخصوص زایمان بپوشید ؛
- استراحت در اولین نشانه خستگی ؛
- درست غذا بخورید و رژیم را دنبال کنید ؛
- به طور منظم برای مادران باردار ورزش کنید ، شنا کنید یا یوگا انجام دهید.
- از روغن ها و کرم های آرایشی برای علائم کشش استفاده کنید.
- بیشتر در خارج از منزل باشید
اگر درد کشیدن را تجربه می کنید ، سعی کنید آرام باشید و چند تمرین تنفسی انجام دهید. برای از بین بردن ناراحتی ، با استفاده از روغن آرایشی ، خود ماساژ سبک را انجام دهید.
احساسات ناخوشایند در ناحیه در دوران بارداری کاملاً طبیعی است. نوزاد رشد می کند و رشد می کند ، بنابراین ناف ممکن است کمی آسیب ببیند و حتی بیرون بیاید. اگر دچار اضطراب و درد سیستماتیک هستید ، از مشاوره پزشک خود دریغ نکنید.