زايمان طبيعي زايمان با رعايت فرايند فيزيولوژيكي زايمان و زايمان با حداقل مداخله پزشكي است. پارگی مصنوعی کیسه آب، تزریق اکسی توسین، بی دردی اپیدورال، کاوش مثانه یا نظارت مداوم با نظارت: از این حرکات مختلف که امروزه تقریباً به طور سیستماتیک انجام می شود، در زمینه زایمان طبیعی، اجتناب می شود.

زایمان طبیعی تنها در صورتی امکان‌پذیر است که بارداری «طبیعی» در نظر گرفته شود یا به گفته سازمان بهداشت جهانی، «بارداری که شروع آن خود به خود باشد، خطر آن از ابتدا و در طول زایمان و بارداری کم باشد. زایمان. کودک به طور خود به خود در وضعیت سفالیک قله بین هفته 37 و 42 بارداری متولد می شود. بعد از تولد، حال مادر و نوزاد خوب است. ” (1)

با فرض اینکه بارداری و زایمان یک بیماری نیست، بلکه یک فرآیند طبیعی است، یک "رویداد شاد" که علاوه بر این، همان طور که فرمول اقتضا می کند، برخی از والدین معتقدند که مداخله پزشکی باید به حداقل حد مجاز محدود شود. در این راستا، WHO همچنین یادآوری می‌کند که «زایمان طبیعی، به شرطی که کم خطر باشد، فقط مستلزم مشاهده دقیق یک متصدی زایمان است که قادر به تشخیص علائم اولیه باشد. عوارض این نیازی به هیچ مداخله ای ندارد، فقط تشویق، حمایت و کمی مهربانی است. با این حال، در فرانسه، 98 درصد زایمان‌ها در زایشگاه‌ها انجام می‌شود که اکثریت قریب به اتفاق آن طبق پروتکل‌های استاندارد شده برای زایمان‌های همراه با عوارض مدیریت می‌شود، در حالی که تنها 1 زن از هر 5 زن به نظارت پزشکی تخصصی نیاز دارد و مداخله ماما ناتالی بوئری (20) توضیح می دهد که یک متخصص زنان و زایمان تنها در 25 تا 2 درصد از زایمان ها ضروری است.

برخی از زنان در مواجهه با این "بیش از حد طبی سازی زایمان"، مایلند تولد فرزند خود را پس بگیرند و تولدی محترمانه برای آن ارائه دهند. این تمایل بخشی از جنبش والدین محترمانه است که ده سال پیش ظهور کرد. برای این مادران، زایمان طبیعی تنها راه «بازیگر» بودن در زایمان است. آنها به بدن خود و توانایی آن در مدیریت این رویداد طبیعی که تولد است اعتماد دارند.

این تمایل به مناسب سازی مجدد زایمان نیز توسط تحقیقات خاصی پشتیبانی می شود، از جمله تحقیقات میشل اودنت، که تمایل دارد بین محیط تولد و سلامت جسمی، روانی و عاطفی انسان در حال ایجاد ارتباط برقرار کند. (3).

طرح زایمان طبیعی با انتخاب محل تولد شروع می شود که مناسب ترین برای این نوع زایمان عبارتند از:

• ماما Simone Thévenet توضیح می‌دهد که مراکز فیزیولوژیکی یا «اتاق‌های طبیعی» برخی از بیمارستان‌های زایمان، مکان‌هایی که «جایگزینی بین زایمان پزشکی در بیمارستان و زایمان در خانه» هستند.
• خانه به عنوان بخشی از زایمان کمکی در خانه (DAA)؛
• مراکز تولد که آزمایش آنها در سال 2016 با 9 مکان مطابق با قانون 6 دسامبر 2013 آغاز شد.
• یک پلت فرم فنی برای ماماهای لیبرال که حمایت جهانی را انجام می دهند باز است.

در زمینه زایمان طبیعی، اقدامات خاصی باید به منظور ارتقاء روند فیزیولوژیکی زایمان و کمک به مادر باردار برای مدیریت درد مورد توجه قرار گیرد:

• تحرک و انتخاب وضعیت بدن در حین زایمان و اخراج: برنادت دو گاسکه به یاد می‌آورد: «مطالعات بیشتر و بیشتر نشان داده‌اند که تحرک و آزادی وضعیت بدن برای مکانیک زایمان مطلوب است». برخی از پوزیشن‌ها نیز اثر ضد درد دارند و به مادر اجازه می‌دهند تا درد را بهتر مدیریت کنند. برای اتخاذ این موقعیت ها می توان از اشیاء مختلفی استفاده کرد: تخت زایمان الکتریکی، بادکنک، کیک، نیمکت تولد، انگورهای آویزان نصب شده بر روی ریل یا روی دستگاهی که از یک صندلی سوراخ دار (موسوم به مولتراک یا کامبیتراک) ساخته شده است.
• استفاده از آب، به دلیل خواص ضد درد آن به ویژه، در حمام انبساط.
• ابزارهای طبیعی درمانی مانند هومیوپاتی، طب سوزنی، هیپنوتیزم.
• حمایت اخلاقی با حضور ماما یا حتی دولا در طول مدت کار.