همیشه چند تنقلات همراه خود داشته باشید
شما نمی توانید مقدار زیادی غذا را با خود در هواپیما ببرید و تنقلات گزینه بسیار خوبی هستند که فضای زیادی را اشغال نمی کنند و وزن کمی دارند. و اگر در حین قدم زدن در یک شهر ناآشنا، هیچ مکان گیاهخواری پیدا نکردید، دوباره خوراکی های مغذی می تواند به شما کمک کند.
به دنبال میله های میوه و آجیل باشید
بسیاری از ما برندهای مورد علاقه خود را از محصولات داریم، اما آنها همیشه در شهرها و کشورهای دیگر یافت نمی شوند. به دنبال تنقلات با حداقل مقدار مواد تشکیل دهنده، به ویژه، میوه و آجیل باشید. در میان آنها، به احتمال زیاد چیزی را خواهید یافت که برای گیاهخواران مناسب باشد و طعم های جدیدی را کشف کنید.
دایره لغات خود را غنی کنید
از قبل دریابید که زبان کشوری که به آن سفر می کنید چگونه صداهایی مانند "وگان"، "گیاهخوار" و "لبنیات" و غیره دارد. مراقب باشید! به عنوان مثال، در زبان فرانسه، تفاوت یک حرف بین کلمات "گیاهخوار" و "وگان" تقریباً نامرئی است.
گیاهخوار = گیاهخوار
وگان = وگان
به دنبال برند The Vegan Society باشید
علامت تجاری وگان انجمن وگان یک نماد شناخته شده جهانی است که به شما امکان می دهد بدانید که یک محصول خاص برای سبک زندگی وگان مناسب است. انجمن وگان قدیمی ترین موسسه خیریه گیاهخواری در جهان است - می توانید مطمئن باشید که می توان به این نماد اعتماد کرد، در حالی که سایر برندها ممکن است قوانین سختگیرانه تری داشته باشند.
در بازارهای خیابانی پرسه بزنید
در معمولی ترین بازارها، بسیاری از محصولات تازه، خوشمزه و طبیعی وگان را خواهید یافت. و شگفت آور است که وقتی غذا درست روی پیشخوان منتظر شماست و بر حسب وزن فروخته می شود، چقدر طعم بهتری دارد، نه اینکه در خواربار فروشی در شیشه یا بسته بندی شده با مواد نگهدارنده نگهداری شود. لذت بردن از غذاهای اصلی مانند نان و کره بادام زمینی را فراموش نکنید البته، کشف غذاهای جدید در سفر لذت بخش است، اما غذاهای اصلی را نیز فراموش نکنید. طعم آنها بسته به جایی که شما هستید تغییر می کند، و احساس تفاوت در چیزی آشنا عالی است.
خطر امتحان کردن یک غذای ناآشنا را بپذیرید
اگر توانستید یک مکان 100٪ گیاهخوار پیدا کنید، خطر سفارش غذای کاملاً ناآشنا را بپذیرید. این یک ریسک است، اما همچنین یک ماجراجویی که تقریباً همیشه ارزش آن را دارد.
خیابان اصلی را ببندید
تجربه نشان می دهد که موسسات بزرگ وگان اغلب در کوچه ها "پنهان" هستند. می‌توانید به برنامه‌های مفید اعتماد کنید تا به شما بگوییم گیاهخواران می‌توانند در این نزدیکی کجا غذا بخورند، اما انجام این اکتشافات به تنهایی همیشه سرگرم کننده است.
آیا نمی دانید کجا در اروپا بروید؟ از آلمان دیدن کنید!
در حال حاضر، غذاهای با کیفیت وگان در اکثر کشورها وجود دارد. اما برای کشوری که به‌خاطر سوسیس و کالباس‌هایش شناخته می‌شود، آلمان تنوع ویژه‌ای از موسسات و غذاهای گیاهی دارد. در آنجا می توانید اسنک های بسیار خلاقانه وگان، از ساندویچ گرفته تا دسر را پیدا کنید.
سفر وگان سخت و فوق العاده جالب نیست! هم می توانید همتایان وگان غذاهای سنتی و هم غذاهای کاملا اصلی وگان را پیدا کنید. از تخیل خود استفاده کنید، ریسک کنید - چیزی برای صحبت در خانه خواهید داشت!