تغذیه برای آنژین سینه ای

محصولات مفید برای آنژین صدری

تغذیه مناسب برای آنژین سینه ای بسیار مهم است. ثابت شده است که افراد دارای اضافه وزن بسیار بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند ، علاوه بر این ، خطر عوارض زیادی وجود دارد. بنابراین ، شما باید رژیم غذایی را متعادل کنید و بنابراین ، فرآیندهای متابولیک را در بدن بهبود ببخشید.

چه چیزهایی برای مبتلایان به آنژین می توانند بخورند:

• اول از همه ، فرنی. گندم سیاه و ارزن به ویژه مفید هستند ، زیرا حاوی ویتامین B و پتاسیم هستند. علاوه بر این ، گندم سیاه دارای روتین (ویتامین P) است و حاوی کلسیم ، سدیم ، منیزیم و آهن از مواد معدنی مفید است.
• برنج همراه با زردآلو و کشمش خشک ، اصطلاحاً کوتیا ، به دلیل پتاسیم و منیزیم مفید است ، همچنین جاذب است ، یعنی مواد مضر را از بدن خارج می کند.
• گندم ، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین B ، E و بیوتین (ویتامین H) است که متابولیسم کربوهیدرات را تنظیم می کند.
• بلغور جو دوسر - حاوی فیبر غذایی است که از ظاهر کلسترول و فیبرهای سم زدایی بدن جلوگیری می کند. علاوه بر این ، سرشار از ویتامین های گروه B ، PP ، E و فسفر ، کلسیم ، آهن ، سدیم ، روی ، منیزیم است.
• بلغور جو - حاوی ویتامین های A ، B ، PP ، E است ، علاوه بر این ، حاوی بور ، ید ، فسفر ، روی ، کروم ، فلوئور ، سیلیسیم ، منیزیم ، مس ، آهن ، پتاسیم و کلسیم است.
• جلبک دریایی ، چون حاوی ید ، فسفر ، سدیم ، پتاسیم و منیزیم و همچنین اسیدهای فولیک و پانتوتنیک است. به لطف ترکیبات ، متابولیسم بدن را بهبود می بخشد.
• همه میوه ها و سبزیجات ، حبوبات مفید هستند (ترجیحاً تازه ، بخارپز یا پخته شده ، از آن زمان همه ویتامین ها و مواد معدنی را در خود حفظ می کنند) ، حبوبات ، زیرا حاوی کربوهیدرات ها و فیبرهای پیچیده هستند و این ها بدن را اشباع می کنند. برای بیماری های قلبی ، پزشکان مصرف روزانه موز را به دلیل محتوای پتاسیم بالا توصیه می کنند.
• روغن های گیاهی- آفتابگردان ، زیتون ، ذرت ، سویا ، زیرا حاوی چربی های تک و چند اشباع نشده هستند ، و اینها ویتامین های A ، D ، E ، K ، F هستند که در تشکیل و متابولیسم سلول نقش دارند.
• شما باید ماهی (ماهی خال مخالی، شاه ماهی، قزل آلا، ساردین)، شکار، گوشت گوساله، بوقلمون، مرغ مصرف کنید، زیرا این محصولات دارای محتوای پروتئین بالا و محتوای چربی کم هستند، بنابراین تعادل متابولیک حاصل می شود.
• شیر و لبنیات، زیرا حاوی لاکتوز، تیامین، ویتامین A و کلسیم هستند.
• عزیزم ، چون منبع پتاسیم است.
• نوشیدن حداقل 2 لیتر مایعات در روز مهم است.
• کشمش، آجیل، آلو خشک، محصولات سویا به دلیل محتوای پتاسیم مفید هستند.

داروهای مردمی برای درمان آنژین سینه

• به مدت 8 هفته ، شما باید یک بار در روز به مدت 4 قاشق غذاخوری بنوشید. مخلوطی از عسل (1 لیتر) ، لیمو با پوست (10 عدد) و سیر (10 سر).
• تزریق زالزالک (10 قاشق غذاخوری لیتر) و گل باسن (5 قاشق غذاخوری لیتر) که با 2 لیتر آب جوش پر شده و یک روز گرم نگه داشته شود ، مفید است. لازم است 1 لیوان 3 بار در روز قبل از غذا بنوشید.
• مخلوط تنتور سنبل الطیب و زالزالک به نسبت 1: 1 درد قلب را از بین می برد. مصرف 30 قطره از مخلوط حاصل با افزودن آب ضروری است. قبل از بلع ، می توانید تزریق را برای چند ثانیه در دهان خود نگه دارید.
• عسل گل (1 قاشق چایخوری) 2 بار در روز به چای ، شیر ، پنیر کوک کمک می کند.
• دم کرده برگ پونه کوهی به نسبت 1 قاشق غذاخوری. من گیاهان در 200 میلی لیتر آب جوش. بگذارید 2 ساعت بماند ، 1 قاشق غذاخوری بخورید. روزی 4 بار تزریق به تسکین درد کمک می کند.
• جویدن پوست لیمو قبل از هر وعده غذایی کمک می کند.
• مخلوط آب آلوئه (حداقل 3 برگ بگیرید) ، با 2 لیمو و 500 گرم. عسل. در یخچال نگهداری کنید ، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. یک ساعت قبل از غذا. دوره درمان یک سال با وقفه های 4 هفته ای هر 2 ماه است.

محصولات خطرناک و مضر برای آنژین صدری

• چربی های با منشاء حیوانی ، زیرا حاوی مقدار زیادی کلسترول هستند و به ظاهر پلاک های کلسترول در عروق کمک می کند و در نتیجه باعث تصلب شرایین می شود. این شامل گوشت های چرب مانند گوشت خوک و مرغ (اردک ، غاز) می شود. همچنین سوسیس ، جگر ، خامه ، تخم مرغ سرخ شده ، گوشت دودی.
• آرد و فرآورده های شیرینی پزی، زیرا سرشار از کربوهیدرات هایی هستند که باعث چاقی می شوند.
• شکلات ، بستنی ، شیرینی ها ، لیموناد ، زیرا کربوهیدرات های قابل هضم موجود در آنها به افزایش وزن بدن کمک می کنند.
• لازم است مصرف نمک را محدود کنید ، زیرا روند دفع مایعات از بدن را کند می کند. می توانید نمک را با سبزیجات جایگزین کنید ، که علاوه بر این ، حاوی مقدار زیادی ویتامین (A ، B ، C ، PP) و مواد معدنی (اسید فولیک ، فسفر ، پتاسیم ، کلسیم ، آهن) است.
• نوشیدنی های حاوی کافئین (قهوه ، چای غلیظ) ، زیرا اثر ادرارآوری دارند و مایعات زیادی را از بدن خارج می کنند.
• الکل و سیگار کشیدن باعث شروع تصلب شرایین می شود ، بنابراین ارزش دارد که از عادت های بد خلاص شوید.

تغذیه برای بیماری های دیگر: