قرن متلاطم 21 ، شرایط زندگی مردم را کاملاً تغییر داده است. و تغییرات ایجاد شده همیشه تأثیر مفیدی بر سلامتی ندارند. رژیم های غذایی ، غذاهای سرشار از قند ، چربی ، کلسترول ، نمک ، تحرک کم در محل کار و خانه به رشد سریع آریتمی در افراد کمک می کند - نقض سرعت و ریتم انقباضات قلب. دلایل این بیماری شامل درگیری در خانه ، محل کار ، حمل و نقل ، سیگار کشیدن و سو alcohol مصرف الکل است. و پس از پایه ریزی ، هر دلیل ناچیز برای وقوع آریتمی کافی است.
انواع بی اشتهایی:
- 1 بی اشتهایی ذهنی - از دست دادن گرسنگی در طول افسردگی ، اسکیزوفرنی یا پارانویا (به عنوان مثال ترس وسواسی از مسمومیت) ؛
- 2 بی اشتهایی عصبی - کاهش اشتها به دلیل تمایل فوری بیمار به کاهش وزن ، محدودیت در مصرف غذا ؛
- 3 بی اشتهایی به عنوان یک علامت - کمبود اشتها ، به عنوان نشانه ای از بیماری های جسمی یا اختلالات روانی ؛
- 4 بی اشتهایی با دارو - کاهش اشتها در نتیجه استفاده از داروهای ضد افسردگی ، روانگردان ها ، مواد بی اشتهایی (داروهای سرکوب کننده اشتها).
دو نوع بی اشتهایی: نوع پاک کننده (مشخصه این واقعیت است که بیمار بعد از خوردن غذا استفراغ ایجاد می کند یا داروی ملین مصرف می کند) و نوع محدود کننده (مشخصه این واقعیت است که بیمار مقدار غذا را محدود می کند ، به استثنای غذاهای پر کالری مهم برای بدن).
علل بی اشتهایی:
هپاتیت ، ورم معده ، بیماری های دستگاه ادراری تناسلی ، نارسایی کلیه ، بیماری های حفره دهان ، دندان ها ، سرطان ، افسردگی ، اضطراب مداوم ، تب ، مصرف یا سو abuse استفاده از داروهای قوی ، رژیم غیر منطقی ، یکنواخت و نامنظم ، سو abuse مصرف الکل ، میل شدید پاتولوژیک برای کاهش وزن
علاوه بر این دلایل ، می توان استعداد ژنتیکی و بیولوژیکی ، تأثیر اعضای خانواده ، جامعه در تحمیل "معیارهای" زیبایی ، درگیری های درون فردی را نیز متمایز کرد.
علائم:
امتناع از غذا یا محدودیت آن ، همراه با ورزش بیش از حد بدن ؛ چربی زیر پوستی نازک یا کاملاً غایب. عضلات اسکلتی شل شده و آتروفی شده شکم جمع شده و چشمان فرو رفته موهای کم پشت و خشک یا عدم وجود کامل آنها روی بدن. ناخن شکننده شل شدن دندان ها یا عدم وجود جزئی آنها. رنگدانه سازی پوست افزایش تمایل به فورونکولوز و خونریزی کاهش مقدار مایعات در بدن ؛ افت فشار خون و برادی کاردی ؛ در زنان - خاتمه چرخه قاعدگی ، در مردان - کاهش میل جنسی. در آخرین مرحله بیماری - دیستروفی اندام های داخلی ، توقف عملکرد آنها و در نتیجه مرگ.
با کم اشتهایی ، باید با معرفی تدریجی غذاهای پیچیده تر ، یک رژیم متعادل و پرکالری داشته باشید.
غذاهای سالم برای بی اشتهایی
- پوره میوه تازه تهیه شده از موز سبز ، سیب ، گلابی.
- پوره سبزیجات ، سوفله و سوپ از چغندر پخته ، هویج ، شلغم بخارپز ؛
- برنج ، بلغور جو دوسر ، فرنی گندم سیاه ؛
- سبزیجات (شوید ، گشنیز ، تفاله سبزیجات)؛
- نان ، محصولات پخته شده خشک؛
- روغن نباتی (بوی بد آفتابگردان ، کلزا ، بذر کتان)
- آجیل و خشکبار؛
- عسل ، شکلات تلخ طبیعی؛
- کفیر بدون چربی شیرین شده.
- ماهی (پولک ، سفید آبی ، سگ ماهی) ؛
- مرغ آب پز ، گوشت بوقلمون ؛
- شیرینی های شیرینی پزی بدون چربی؛
- پنیر کم چرب
- بستنی بدون مواد نگهدارنده ، با آجیل یا کشمش.
داروهای سنتی برای افزایش اشتها:
- 1 تزریق ریشه کالاموس (2 قاشق چای خوری ریشه خرد شده کالاموس برای یک لیوان آب جوش ، در یک قمقمه یک شب اصرار کنید): یک چهارم فنجان را سی دقیقه قبل از هر وعده بخورید.
- 2 آب گریپ فروت تازه فشرده با تفاله (یک چهارم فنجان سی دقیقه قبل از غذا خوردن) ؛
- 3 تزریق دانه بادیان معمولی (1 قاشق چای خوری دانه بادیان در یک لیوان آب جوش ، اصرار کنید تا کاملاً سرد شود): نیم لیوان را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
- 4 تزریق افسنطین (1 قاشق چای خوری گیاه افسنطین برای دو فنجان آب جوش ، دو ساعت بگذارید ، تخلیه شود): یک چهارم فنجان را سی دقیقه قبل از هر وعده بخورید.
- 5 تن از ریشه های بالا آرالیا (1 قاشق غذاخوری ریشه خرد شده آرالیا به ازای هر صد میلی لیتر الکل ، به مدت نیم ماه در یک مکان تاریک اصرار کنید): 30 قطره همراه با وعده های غذایی به مدت دو تا سه هفته مصرف کنید.
- تزریق ساعت مایع سه تایی (6 قاشق چای خوری برگ ساعت در هر لیوان آب جوش ، یک ساعت دم کنید ، صاف شود): یک چهارم لیوان را سی دقیقه قبل از هر وعده بخورید.
- 7 دانه خردل تازه (30 دانه به مدت 20 روز مصرف کنید).
غذاهای خطرناک و مضر برای بی اشتهایی
غذاهای مخصوصاً خطرناک با بی اشتهایی عبارتند از: غذاهای کنسرو شده (سوسیس، کنسرو گوشت و ماهی، سبزیجات کنسرو شده)، غذاهای مصنوعی (اسپرید، مارگارین، آب شیرین)، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده (همه محصولات با نگهداری طولانی)، غذاهای پرچرب. .
همچنین باید استفاده از گوشت خوک بدون چربی ، گوشت گاو ، ماکارونی ، شیرینی های مصنوعی را محدود کنید.
توجه!
دولت مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده ندارد و تضمین نمی کند که شخصاً به شما آسیب برساند. از این مواد نمی توان برای تجویز درمان و تشخیص استفاده کرد. همیشه با پزشک متخصص خود مشورت کنید!